البطيئة أفضل من الشجعان ، وامتلاك نفسه أفضل من فاتح المدينة.
كتاب الأمثال ، 16:32.
اليوم ، أصبحت الإنترنت ورفوف المكتبات مليئة بالمنتجات التحفيزية ، المصممة لإلهامنا حياة جديدة وإنجازات عظيمة. لماذا أصبح الوضع، والتي ينبغي، من الناحية النظرية، للاستفادة، بالنسبة للكثيرين لعنة، وخلق الكثير من الناس غير راضين الذين يحلمون باستمرار من رحلة، والتخطيط في مسار رحلة، ولكن لا يزال دون الانتقال من مكان؟
لكثير من الناس، وامتصاص جزء آخر من دافع مماثل لاعتماد جرعة المدمن، وبعد ذلك يأخذ انسحاب مكان، وكل شيء في الحياة لا يزال هو نفسه، باستثناء مشاعر العجز وعدم القيمة، التي يتزايد باطراد. ولكي نخترق ، من أجل التحرك بطريقة ما ، نقدم جرعة أخرى من الدوافع ، إغلاق الدائرة المفرغة.
الدافع – على قمة العواطف
إن مهمة الحافز هي تأجيج المشاعر فينا ، لرفع موجة من المشاعر التي ستقودنا إلى الهدف العزيزة. إنها تتجول على قمة الموجة ، ولكن ليس العمل الشاق من المجاديف. جميلة ومثيرة وسهلة.
ولكن إذا لم تكن موجات على ساحل المحيط قادرة على التوقف ، فعندئذ في واقع حياتنا ، فإن المشاعر هي واحدة من أكثر الظواهر هشاشة وعابرة وغير ثابتة. يمكنك الجلوس على الشاطئ لأسابيع وشهور ، لكن لا تنتظر الموجة أبدًا.
في الواقع ، حياتنا عبارة عن شاطئ ، مملوء بمتصفحي ، المهنة الوحيدة التي هي مثل هذا التوقع. فقط عدد قليل من المجاذيف والصفوف ، ببطء ، ولكن بعيدا عن شواطئ من الرداءة والفراغ.
شعبية وقوة الأوهام
الدافع شائع ، لكن ليس لأنه يؤدي إلى النتائج. الدافع شائع ، مثل أي طريقة سهلة أخرى. لسوء الحظ ، تم ترتيب الشخص لدرجة أنه يبحث عن طريق سهل ، وليس طريقًا صحيحًا. وإذا خلقت على الأقل بعض الرؤية الصحيحة للاختيار الصحيح ، فعلى الأرجح سيتم اختيارها.
يخلق الدافع الوهم فقط بأن كل شيء سيكون سهلاً. لذلك ، فإن أصغر صعوبة يمكن أن تؤدي إلى التراجع.
لكن الحافز لا يجعل الطريق سهلاً ، بل يعطي وعوداً ويخلق الوهم بأن كل شيء سوف يتحول بسهولة وبصعود عاطفي.
الرجل في قوة هذه الأوهام، فإنه ليس على استعداد – وليس عقليا أو جسديا – على الصعوبات والعقبات التي تتحقق دائما، وسيكون هناك اجه بأي شكل من الأشكال إلى أهداف أكثر أو أقل جديرة بالاهتمام. لذلك ، فإن أصغر صعوبة يمكن أن تؤدي إلى تراجع على الشاطئ لانتظار الموجة المرورية التالية.
بالطبع ، نحن جميعاً نحب المشاعر الإيجابية: الفرح ، والارتقاء العاطفي ، والبهجة – ولا يوجد شيء خاطئ في ذلك. الشيء السيئ هو أننا أصبحنا نعتمد عليهم ، وليس منا. نصبح مثل السكارى الذين لا يستطيعون ولا يريدون العمل دون تسريب الكحول.
مبررات الكسالى
وبالطبع ، لن يتمكن البنّاء أو السائق من الاستشهاد بقلة الإلهام ، لكن ممثلي المهن الإبداعية لديهم كسلهم ، كما يعتقدون ، بحجة رائعة. أعلم أن الطماطم الفاسدة سوف تطير إلي الآن ، لكنني متأكد من أن الشخص المبدع لا يحتاج إلى الإلهام للبدء في الإنشاء.
من خلال إعادة صياغة تشوك كلوز الشهيرة ، يمكنني القول والتأكيد بتجربة شخصية:
الإلهام للأشخاص الكسالى ، والباقي يعمل فقط.
لذا أقترح اليوم أن تتخلى عن خدمة الإلهام وأن تقبل ملكة النجاح الحقيقية. قابلها: صاحبة الجلالة هي الانضباط!
الانضباط: على المجاذيف من خلال موجات
على عكس الدافع ، لا ينتظر الانضباط الطقس المناسب وموجة مناسبة. إنها لا تهتم بالعواطف والمشاعر ، فهي لا تحتاجها ، وببعض الخبرات نفسها تخلقها وتجبرها على خدمة أغراضها.
نعم ، ليس الانضباط سهلاً. لا يحدث بعد الفيديو أو الفيلم أو الندوة أو البودكاست.
كونها صغيرة وضعيفة ، فإنها تكافح بصعوبة من خلال الكسل والخوف و “لا أريد”. ولكن إذا كنت تعتز به وتدرّبه ، فعندها ، تنمو وتكتسب زخماً ، سيساعدك ذلك على إزالة أي عقبات في طريق النجاح وتحقيق الذات. بالإضافة إلى ذلك ، سيتطلب منك كل يوم جهدًا أقل واهتمامًا أقل.
الانضباط له عيب واحد فقط: إنها طريقة مؤكدة ولكنها صعبة. لذلك ، فإنه لا يحظى بشعبية ، وبالتالي تم خداعه في أقرب وقت ممكن.
الأساطير والأكاذيب حول الانضباط
الأسطورة 1. الانضباط والإبداع غير متوافقين
عندما أسمع هذا ، أفهم أن السير الذاتية الحقيقية للفنانين المشهورين والملحنين والكتاب وغيرهم من المبدعين غطست في الغموض. مع معرفة أقرب ، تبين أن معظم العباقرة عملوا بجد ، كثيرون ولم ينتظروا الإلهام.
لا يوجد شيء يسمى بالإلهام. الشيء الوحيد الذي يتم تضمينه في الحساب هو العمل الشاق.
سومرست موغام
بالطبع ، يمكن للمرء أن يحصل على الانطباع بأن الانضباط هو عدو للإلهام. ربما الإلهام هو عدو الانضباط ، ولكن الانضباط هو أفضل صديق للإلهام.
أولا، عندما، وذلك بفضل الانضباط جمعنا، الانتهاء من الأعمال التجارية المحلية (حتى إن لم يكن كلها ولكن الأساسية) عندما لا ذنب الضغط بسبب الديون المالية أو الاجتماعية، والإفراج عن الإبداع والإلهام الكثير من الطاقة التي يمكننا استخدامها.
وثانيا ، أظهرت الأبحاث أن لحظات الأفكار التي يبدو أنها تنشأ من أي مكان هي نتيجة لعمل الدماغ الشديد السابق. أظهر كيفن أشتون (كيفن أشتون) في كتابه “كيف تطير حصانًا” (كيفية صنع ذبابة الحصان) بشكل ملموس ولا لبس فيه:
الوقت هو المادة الخام للخلق. تجاهل السحر وخرافات الخلق ، والعمل الوحيد الذي سيبقى: عمل اكتساب الخبرة من خلال البحث والممارسة والتجربة والعمل الخطأ ، وعمل التفكير والإتقان.
حتى “الطرق المؤكدة البالغ عددها 90 طريقة للتغلب على الأزمة والعثور مرة أخرى على الإلهام” (الكتاب الورقي أو PDF) لا تقدم لنا أكثر من عمل حقيقي ، وليس مجرد توقع.
ولكن حتى لو اخترت ببساطة الفقرة بعد الفقرة أو السكتة الدماغية بعد السكتة الدماغية ، سيأتي الإلهام في نهاية المطاف. ويحدث في كثير من الأحيان وأسرع مما لو كنت انتظر فقط. ليكون أكثر دقة ، يحدث ذلك دائمًا. منضبط ومنشئ ومنظم منضبطة.
مثال حي على شخص مبدع يروض الإلهام من خلال الانضباط هو بالنسبة لي يانا فرانك. قبل قراءة كتابها “The Muse and the Beast” ، بدا لي أن أنا و Somerset Maugham فقط متفقين مع كل ما سبق. ولكن – بدءا من يانا – أواجه بشكل متزايد مع المبدعين الذين يدعون أن الانضباط والتنظيم هم أفضل أصدقاء للإلهام والإبداع. حتى تعرف على كيفية إنشاء ، دون انتظار للإلهام ، وإلى المعركة!
الأسطورة 2. الانضباط هو العبودية
الناس ، في كثير من الأحيان ، بعد أن يتعلموا عن حياتي ، وتطبيق مثل هذه الصفات: العبودية ، السجن ، العبودية. وهناك صديق لي، الذي يعاني من مرض السكري، لديها الوزن وأمراض أكثر غير سارة للغاية من ذلك بكثير، لا يمكن التعامل مع شهيته وإدمان النيكوتين، ولكن كما يقول عبده ويؤسفني حقا حياتي.
فلسفة هؤلاء الناس واضحة. لقد عبرت عن فولتير: الحرية هي أن تفعل ما تريد ومتى تريد. لكن كان هناك مفكر فرنسي آخر ، جان جاك روسو ، الذي قال إن الحرية الحقيقية هي فرصة للقيام بما هو ضروري وسليم.
من وجهة نظر منطقية ، حقوق روسو. بعد كل شيء ، ما هو نوع الحرية هذا ، إذا ذهبت للعمل في الموعد المحدد ، فافعل ما يقوله لك الآخرون ، أطيعوا قوانين الولاية ، لكنك لا تستطيع السيطرة على نفسك؟
الانضباط والتحكم في النفس هي حرية حقيقية.
لكن هذه ليست سوى المرحلة الأولى من الحرية. التالي – ليس فقط ما هو الحق والضروري ، ولكن أيضا أن تحبها ، للاستمتاع بها. وهنا نواجه الأسطورة التالية.
الأسطورة 3. الانضباط والسعادة غير متوافقين
وتستند هذه الأسطورة على الاقتناع بأن الغذاء الصحي بالضرورة المذاق، والموسيقى الجيدة – مملة، وممارسة لا يمكن أن يكون متعة، والعمل الجاد (الفكرية والجسدية) يمنع … هذا هو كل شيء، الأمر الذي يتطلب الانضباط وضبط النفس لتكون مرتبطة مع المشاعر السلبية والعواطف ، وبالتالي لا تتوافق مع السعادة والحياة اللامعة.
لكن المثابرة هي المكافأة ، مع مجهود بدني ، وزيادة إفراز هرمون السعادة ، ويمكن تغيير أي الأذواق ، ويمكن طهي الطعام لذيذ. سأقول أكثر: إذا كان الطعام صحيًا ومغذًا ومتوازنًا ، ولكن ليس لذيذًا ، فهو طعام غير صحي.
من ناحية أخرى ، هناك الكثير من الحالات التي ، بحكم التعريف ، بشكل جيد ، ببساطة لا يمكن أن تقدم المتعة والفرح ، الأفعال التي لا تزال بحاجة إلى القيام بها. ويجب أن يتم ذلك على الأقل بسبب وجود صلة مباشرة بين إنجازهم وسعادتنا.
على سبيل المثال ، كثير من الناس لا يحبون التمارين الرياضية لمجرد أنهم لم يحاكموا بعد. ولكن هناك من لا يستطيعون أن يحبوا الرياضة أبداً ، بالرغم من كل فائدتهم للدماغ والجسد. ومن ثم لن يساعد أي دافع واقتراح ذاتي ، لكن يمكن أن يقوم النظام بالانضباط.
بالإضافة إلى ذلك ، يعتمد الكثير على علاقتنا. أعتقد أنه من الصعب ألا تشعر بالفرح والسرور من التغلب على نفسك ، من تحقيق أهدافك الخاصة.
يمكنك أن تكون سعيدًا من مجرد التفكير في أنك لست إرادة ضعيفة ، بل رجل يمتلك نفسه.
الانضباط يقود الشخص من خلال تحقيق النتيجة إلى الحالة العاطفية التي يعتبرها عمال الأنابيب الأبديون ضرورية لتحقيق هذه النتيجة.
اتضح أنه من الصعب العثور على السعادة الحقيقية دون الانضباط. بدون الانضباط من المستحيل أن يكون حرا ، أن تمتلك الإلهام وكسر الأمواج. ماذا سنفعل بالتحفيز؟ هل سنرمي الصابورة في البحر؟ في أي حال من الأحوال! مجرد بداية لعلاج المنتجات التحفيزية بشكل صحيح.
الدافع – صورة المستقبل
الدافع هو جيد جدا عندما يرسم صورة للمستقبل أمامنا ، ويبين لنا ما ينتظرنا ، إذا أخذنا أنفسنا في يد وبدعم من الانضباط سنذهب إلى الأمام. الدافع جيد عندما يذكرنا لماذا نحتاج إلى ضبط النفس والحركة المستمرة.
لذا تأكد من مشاهدة الفيديو التحفيزي وقراءة الكتب والمقالات التحفيزية. ولكن حتى أفضل – ابحث عن الدافع الداخلي ورعايته. فكر في أهدافك ، احلم بها ، خطط لإنجازها ، ارسم الصور.
تعلم أن تحب ما تفعله ، تقع في حب عملك وتصبح الأفضل …
دع الدافع يلهمك للذهاب إلى البحر ، وسيعطي الانضباط القوة والمثابرة للسباحة إلى الحلم. رحلة ناجحة!
