3 طرق غير مؤلمة لتوسيع دائرة المواعدة الخاصة بك

1. تغيير شيء بالطريقة المعتادة

تخيل يومك المعتاد. على الأرجح ، تذهب من المنزل إلى العمل بنفس الطريقة ، وتسلق نفس السلم. خلال اليوم الذي تتناول فيه الطعام في نفس المكان ، اذهب إلى نفس المرحاض. بعد العمل ، تنظر في نفس المحلات. كل هذا يصبح بمثابة توقف في جدول القطار. ونتيجة لذلك ، ترى نفس الأشخاص كل يوم.

حاول كسر هذه الدائرة. الذهاب إلى المرحاض في الطابق الآخر ، وشراء القهوة في مقهى آخر ، وترك السيارة في مكان آخر. حتى تتمكن من التعرف على أشخاص جدد.

بالإضافة إلى ذلك ، فإننا نعمل باستمرار على “تصفية” الأشخاص تلقائيًا. في أقرب وقت ونحن نجتمع شخص، قررنا على الفور، “كنت مثيرة للاهتمام”، أو “أنت يست مثيرة للاهتمام”، “أنت مهم” أو “أنت ليست مهمة”.

تذكر أي من أصدقائك يبدو أقل اهتمامًا بالنسبة لك ، وحاول إنشاء جهة اتصال. اربط محادثة أو عرض لشرب القهوة معًا. فكر في المكان الذي يمكنك الانتقال إليه أو ما يجب فعله للتعرف على الأشخاص الذين تصفيهم عادة. لذا أنت أيضًا توسع دائرة اجتماعيتك.

2. لا تغلق نفسك

في حالة من التوتر ، نحن أنفسنا نضيق دائرة الاتصالات لديناالاختلافات في الحالة في التنشيط المعرفي للشبكات الاجتماعية. , نغلق ولا نرى قدراتنا. نحن لا نريد إجراء اتصال مع الناس. كيف يمكن التغلب على هذا؟

الوجه من خلال قوائم أصدقائك في الشبكات الاجتماعية. بالتأكيد ستلاحظ أسماء لا تخطر على بالكم على الفور عندما تجد نفسك في موقف صعب. اكتب إلى هؤلاء الناس.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم تذكير نفسك بنقاط قوتك وقيمك. غالبًا ما نغفل نصائح الأحباء ونستمع إلى نصائح الأشخاص غير المألوفينملوثة المعرفة مقابل. المغرية المعرفة: الناس تجنب المعرفة من المنافسين الداخلية ويسعى المعرفة من المنافسين الخارجية. , لأننا لا نشعر بالغيرة تجاههم ولا نشعر بتهديد منهم. ولكن عندما نذكر أنفسنا بمهاراتنا وصفاتنا الإيجابية ، يكون من الأسهل بالنسبة لنا أن نلجأ إلى أولئك الذين يبدو أنهم يهددوننا.

3. لا تحد نفسك ببساطة “شكرا” و “من فضلك”

تذكر متى ساعدت زميلك آخر مرة. ماذا قلت ردا على الامتنان ، فقط “من فضلك” أو “لا على الإطلاق”؟ لقد فاتتك فرصة جيدة لتوسيع دائرة اجتماعيتك الاجتماعية. طبيب نفسي معروف ومؤلف روبرت شيالديني ينصح بعد إضافة “من فضلك”: “أنا أعلم أنك قد فعلت الشيء نفسه بالنسبة لي.”

هذا أيضا يعمل في الاتجاه المعاكس.

عندما يساعدك أحد الأشخاص ، لا تكتفي بالقول “شكرًا لك” ، أضف: “أعلمني إذا كنت بحاجة لمساعدتي”.

تساعد مثل هذه العبارات على تعزيز العلاقات مع الآخرين ، معربًا عن احترامك واستعدادك لمواصلة التواصل.

فكّر في كيف يمكنك أن تكون مفيدًا لهذا الشخص الآن أو في المستقبل. يجب الانتباه ليس فقط لما يمكنك الحصول عليه من الآخرين ، ولكن أيضًا إلى ما يمكنك منحه لهم. هذا سيساعد على توسيع وتعميق اتصالاتك.

Loading...