إلى المكتبة لأولئك الذين يريدون أن يعرفوا أنفسهم: الكتب التي تستحق القراءة

«ملك الجبل. الطبيعة الخارقة وعلم النفس في المنافسة “، بقلم برونسون ، آشلي ميريمين

لا يمكن لأي شخص أن يتباهى بالصفات القيادية ، ولن يخاطر الجميع بالدخول صراحة في صراع ، وليس كلهم ​​يتمتعون بشخصية متقدة ، لا مشكلة على الإطلاق. ومع ذلك ، هذا ليس سببا لليأس والتفكير أنه بسبب هذا سيكون لديك لقضاء كل حياتك على مقاعد البدلاء.

في كتابه ، سيشاركك بو برونسون وأشلي ميريمين معكم في الأبحاث والملاحظات ونصائح الحياة التي من شأنها أن تساعدك على عدم التغلب على وجهك حتى في أصعب المواقف.

“وعي مرنة. نظرة جديدة على علم النفس التنموي للكبار والأطفال “كارول داك”

مؤلف الكتاب هو أستاذ علم النفس ، الذي شارك في أبحاثه الخاصة لمدة 20 عامًا. في خلقه Kerod DUEK تقول أن الموهبة والقدرات العقلية المتميزة ليست دائما ضمانا للنجاح، وحتى في بعض الحالات قد تعيق ذلك. ستتعلم من هذا الكتاب أن هناك نوعين من الإعدادات – على النمو والواقع ، وكذلك حول طرق زيادة الإنتاجية لدى البالغين والأطفال.

إن إعداد نفسك يجعلك تهتم أولاً وقبل كل شيء بكيفية تقديرك ؛ الإعداد للنمو – التفكير في تحسين الذات.

كارول داك

“سنوات مهمة ،” ميج جاي

كتاب ممتاز يستحق القراءة عشرين عامًا. فترة الحياة من 20 إلى 30 سنة هي نوع من العقد الحاسم. في هذا الوقت ، بحسب ميج جاي ، تم تشكيل عادات الرجل ، ولديه أيضًا العديد من الانتخابات الحيوية التي يجب إجراؤها.

التخرج، أول وظيفة، وإنشاء الأسرة الخاصة … من الكتاب وسوف تجد ما غالبا ما تعاني من مشاكل ومخاوف العشرينات كيفية التعامل معهم، وليس لديك لقضاء أفضل سنوات حياته عبثا.

“انطوائية. كيفية استخدام ميزات شخصيتك ، “سوزان كين

لطالما كانت هناك مثل هذه الصورة النمطية غير المعلنة في المجتمع: يجب أن يكون الشخص اجتماعيًا ومنفتحًا ولا يسعى إلى قضاء وقت بمفرده ، وإلا “فإن هناك خطأ ما معه”. يحاول العديد من أرباب العمل توظيف موظفين التواصل ، لأنهم يعتقدون أنهم سوف يتحملون بشكل أفضل الواجبات الموكلة إليهم.

كل هذا يجعل الانطوائيين يشعرون بأنهم مختلفون عن الآخرين ، وهذا خطأ ما وغير ضروري ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى العديد من المجمعات الأخرى. مع كتابه، سوزان كان يساعد انطوائية لتعلم لقبول والمحبة أنفسهم على ما هم عليه، ولكن أيضا يدل على أن مستوى الشعب المهنية الكفاءة “في حد ذاتها” لا يوجد أسوأ من المنفتحون.

“الدماغ: دليل سريع” ، جاك لويس ، أدريان وبستر

نحن نعلم جميعا أننا لا نستخدم 100 ٪ من قدراتنا وقدراتنا. ربما يرجع ذلك جزئيا إلى أننا لا نعرف حقا كم هي كبيرة؟

من خلال إنشاء جاك لويس وأدريان ويبستر ، ستتعلم الكثير عن أداء الدماغ وكيفية تحسين أدائه بشكل ملحوظ.

“تغيير العلامة التجارية الشخصية. كيفية تغيير صورتك ، والحفاظ على سمعة “دوري كلارك

كثير من الناس لديهم هذه اللحظات في حياتهم عندما يدركون أنهم وصلوا إلى الحد الأقصى في أي نوع من النشاط أو في موقف معين ويريدون المضي قدمًا. لكن في بعض الأحيان من الضروري إجراء تغيير علمي شخصي ، والذي سيتم مناقشته في هذا الكتاب.

“في البحث عن نفسك ،” جان بيليفو

في بعض الأحيان، من أجل شيء أن يقرر، لإيجاد التوجيه في الحياة وفهم أفضل لرغباتهم الخاصة والطموحات والأهداف، نحن بحاجة أحيانا مثالا ملهما لشخص آخر.

يمكن العثور على مثل هذا المثال في هذا الكتاب ، الذي يشارك فيه جان بليفو ، وهو رجل قام بجولة سير مذهلة حول العالم منذ 11 عامًا ، قصته.

لمدة 11 عاما وشهرين ، جان ستوب 54 زوجا من الأحذية. وخلفهم 75553 كيلومترًا من رحلات التجوال و 64 دولة في العالم.

بالمناسبة ، عندما قرر جان أن يبدأ مغامرته ، كان عمره 45 سنة. مثال رائع على حقيقة أن السن لا يمكن أن يكون بمثابة ذريعة للتقاعس عن العمل.

“تعلم أن نرى” مارينا موسكفينا

الإبداع هو حالة داخلية ، نوعية مختلفة من الوجود ، حياة خصبة ، معقولة ، سخية ، زائدة عن الحاجة. القدرة على تجربة الفرح من الأشياء الأكثر عادية ، على سبيل المثال ، لأنك تتنفس أو تشرب الشاي ، ورأى عشيق أو عناق شجرة.

مارينا موسكفينا

بعد قراءة هذا الكتاب ، سوف تصبح أكثر مراعاة ، وتعلم أن تلاحظ حتى الأحداث التي تبدو غير ذات دلالة وترى غير عادية في المعتاد. يمكن مقارنة قراءة كتاب “تعلم أن نرى” بمحادثة صريحة مع أفضل صديق: فالروح تصبح دافئة وهادئة ، وتبدو جميع المشاكل غير حاسمة وغير قابلة للحل.

“علم النفس من الفعالية الشخصية” ، نيل Fiore

يمكننا أن نعتبر أنفسنا منتبهين ومسؤولين يتمتعون بتحكم ذاتي جيد. لكن هذا لا يعني أننا لا نرتكب أخطاء من وقت لآخر ولا نفقد أعصابنا. يشارك نيل فيوري المبادئ الأساسية للعمل الفعال ، ويحدد أيضًا كيفية التعامل مع الإجهاد والاستمتاع بأنشطتك المهنية.

“رحلة الوطن” ، Radhanath سوامي

كل شخص في القلب لديه كلبان – سيئان وجيدان ، ويقاتلان باستمرار فيما بينهما. الكلب السيئ يمثل صفاتنا الشريرة: الحسد ، الغضب ، الشهوة ، الجشع ، الغش والرياء. كلب جيد – هو طبيعتنا الإلهية: المغفرة والرحمة، وضبط النفس، والكرم، والتواضع والحكمة. كل هذا يتوقف على اختيارنا: الكلب الذي نعطيه المزيد من الوقت والذي نطعمه أكثر ، مما يجعل خيارا في صالحه ، يحصل على المزيد من القوة. سوف تنبح بصوت أعلى وتهزم منافستها في نهاية المطاف. ليكون الفاضلة هو تجويع كلب فاسد وإطعام كلب جيد.

رادهاناث سوامي

كتاب آخر ، يحكي مؤلفه عن طريقه ويثبت أن الحياة رحلة رائعة ، حيث يوجد مكان للمغامرات والأحلام ، إنه يكفي بذل القليل من الجهد.

مكافأة: ماذا تقرأ على Lifehacker لأولئك الذين يريدون أن يعرفوا أنفسهم بشكل أفضل

• نفسه أخصائي علم النفس: 20 المتلازمات ، والتي تستحق أن تعرف

• لماذا ، قبل أن تبحث عن وظيفة ، عليك أن تجد نفسك

• 9 طرق للاعتقاد بنفسك

• 7 الحيل التي نخدع أنفسنا بها

• Leo Babauta: 36 درس تعلمتها ، والقضاء على القديمة وتشكيل عادات جديدة

• كيف تتوقف عن السباحة في سلبيتك الخاصة

• كيف لوقف العواطف السلبية والأفكار والإجراءات

• مراجعة: “اعثر على نفسك. كيفية تجاوز الصور النمطية وإيجاد طريقك الخاص ، “بوب دويتش

• لحسابهم الخاص أو العمل في الشركة: كيف نفهم ما تريد حقا أن تفعل؟

• لماذا يحتاج الجميع إلى مهمة في الحياة

 وما رأيك ، ما هي الكتب التي يجب أن تكون في مكتبة الشخص الذي يريد أن يعرف نفسه بشكل أفضل؟