معظم التدريب الرياضي مبني إما على أساس كمي أو مؤقت. إما أن تفعل عددًا محددًا تمامًا من التكرار ، أو يتم وضعه لفترة زمنية محددة. في كلتا الحالتين ، يقصد بالفترات الفاصلة للراحة بين المجموعات ، وكذلك برنامج تدريب محدد بوضوح. يجب أن يوضع كل هذا في ذهنك وأن تعتبر نفسك أو تشتري خدمات مدرب شخصي سيتحكم في تدريبك. يكلف المدرب الكثير من المال ، ومن غير المحتمل أن يوافق على غناء الأغاني المفضلة لديك ، وبالتالي فإن القدرة على استبدالها بسماعات الرأس ، والتي تحتاج فقط إلى الدفع لمرة واحدة ، تبدو أكثر جاذبية.
التصميم والراحة والصوت
عامل الشكل جابرا سبورت كوتش – سماعات داخل القناة مزودة بنظام قفل مزدوج.
أربعة أنواع مختلفة من المقابس المتغيرة بأحجام مختلفة ، بالإضافة إلى ثلاثة أنواع من أصداف الاستبدال ، اثنان منها مزودة بخزانات مرنة.
يقوم جهاز التجنيب برفق على الأذن ويستبعد تمامًا إمكانية سقوط سماعة الأذن.
في الواقع ، هذا هو النموذج الأول من الكمامات ، وإن كانت مجتمعة ، وجدت فيها مريحة ومريحة. أعادوني إلى عالم المتدينين وجعلني أؤمن بهذا الشكل مرة أخرى.
يقع الكابل الليّن الموصل في الخلف ، يلتف بشكل فضفاض حول الرقبة ، وإذا لزم الأمر ، يتم سحبه بواسطة “خدعة” خاصة (هناك اثنان منهم). على الجانب الأيمن من السلك توجد لوحة التحكم ، التي يوجد فيها الميكروفون أيضًا.
عيوب تصميم جابرا سبورت كوتش هو واحد – إنه تأثير عزل مفرغ ، وهو نموذج لجميع سماعات الرأس داخل القنوات. فقدت الاتصال بقليل مع العالم الخارجي ، توقف عن سماع ما يحدث حولك. من ناحية ، يساعد على التركيز على التدريب ، ومن ناحية أخرى – يجعلك تفكر في استصواب لعب الرياضة حيث توجد السيارات.
كتعويض ، تستقبل أذنيك الصوت الأكثر روعة ، والذي ينقل بدقة وبشكل كامل المدى الكامل للترددات المسموعة. الباسات أنيقة. وتشمل بعض الوزن الثقيل الديناميكي ، وأنت مجرد انفجار من محرك الأقراص. هذا لا يمكن أن يؤخذ بعيدا عن القنوات الداخلية ، ولكن الجودة المتأصلة في جبرا تقوي فقط ميزة هذا الشكل.
مدربى الصغير
وظيفة المدرب في مدرب جبرا الرياضي ، بطبيعة الحال ، ليست بديلاً عمليًا كاملاً لشخص حي. هذه ليست قاسية الجيش على غرار-المشرف الذي سوف يصيح في لكم، وندعو الإرادة، قطعة كسول من القرف، وليس مدربا جيدا في نادي اللياقة البدنية العصرية، والصفع كنت على الظهر لمجرد ظهور له على وظيفة. في هذه الحالة، المدرب – مزيج من تطبيق جبرا سبورت الحياة مع البرامج التدريبية المعدة مسبقا والمستخدم يصل إلى سماعات + من خلالها تتلقى تعليمات لاتخاذ إجراءات ونتائج. يتم شرح مبدأ التشغيل في الفيديو.
مع تمارين لبعض الوقت ، كل شيء واضح. السؤال هو كيف ستتتبع سماعات الرأس والتطبيق التكرار ، إذا كنت أفعل ذلك من خلال مؤشرات كمية.
في الواقع ، لا يتتبعون التكرار. هناك زر على سماعة الأذن اليسرى.
بعد الإشارة إلى البداية ، أنا تنفيذ النهج ، أقوم بالعدد اللازم من التكرار وأبلغ التطبيق عن الانتهاء عن طريق الضغط على الزر. المزيد في الأذن يأتي معلومات حول مقدار الراحة التي أرتاح لها ، ثم أعلن عن المرحلة التالية من التدريب والإشارة إلى البداية.
يحتوي التطبيق على العشرات من التدريبات والبرامج التدريبية المثبتة مسبقًا ، لكنه يسمح لك بإنشاء برنامج خاص بك تمامًا لنفسك. الجمع بين الوقت والأنواع الكمي من التمارين ، أيضا ، يمكنك ذلك. بالمناسبة ، سيعمل المدرب مع نبض Jabra Sport ، الذي ، بدون شك ، سوف يرضي مالكي النموذج الحاليين والمستقبليين لسماعات الرأس بمقياس نبض.
في مثل هذه الخطة الفعالة البسيطة ، يتبين أنها تعمل بشكل عام دون إلهاء على الهاتف الذكي أو الساعات الذكية ، حيث اعتدنا على تسجيل شيء ما به. زر واحد على سماعات الرأس يفعل كل شيء. في هذه القصة عن المدرب المدمج يمكن أن تكتمل والذهاب إلى الاختبار.
اختبار مع الماء
وفقا لنظام تصنيف درجات حماية المعدات الكهربائية من اختراق الأجسام الصلبة والمياه (سماعات حماية الدخول ، أو ببساطة IP) تتوافق مع فئة IP55 ، وهذا هو:
- يمكن لبعض الغبار اختراق داخل ، ولكن هذا لا يؤثر على تشغيل الجهاز. الحماية الكاملة ضد الاتصال.
- الحماية من نفثات الماء من أي اتجاه.
نظريًا ، هذا المستوى من الحماية كافٍ لاستخدام الجهاز في الجيش الأمريكي. بارد؟ نعم ، بالتأكيد لا يهمني ، انها التسويق! والأهم من ذلك ، نجح جابرا سبورت مدرباً بنجاح في اجتياز اختبار السادة. للبداية ، كما هو متوقع ، كانت السماعات مزودة بسخاء وافر.
المستوى الخامس من الحماية ضد الرطوبة والماء ينطوي على الاستقرار قبل الطائرات ، أي الماء يحصل على الجهاز تحت الضغط ، ولكن للذهاب مع سماعات الرأس في الحمام ، فضلا عن الانتظار عن كثب هطول الامطار الغزيرة ، بطريقة أو بأخرى سخيفة. بشكل عام ، عند اختبار المياه ، لم تكن هناك مخاوف ، والنتيجة متوقعة تمامًا – سماعات الرأس على قيد الحياة وبصحة جيدة.
الجري والجيم
بعد إجراءات المياه ذهب مدرب جبرا الرياضي للتشغيل مع Nastya Pivovarova.
الانطباعات بعد التدريب مختلطة ، ولكن إيجابية بشكل عام:
ﺗﻜﻮن ﺳﻤﺎﻋﺔ اﻟﺮأس ، ﻛﻤﺎ ﻛﺎن ﻣﺨﺼﺼﺎً ، ﺿﻴﻘﺔ ﺟﺪًا ﺿﺪ اﻷذن. والنتيجة متناقضة. من ناحية ، تحمل سماعة الرأس جيدًا. من ناحية أخرى – فراغ كامل في الرأس. مع هذا الشعور ، “تغوص” في نفسك وفي الجري ، تعزل نفسك تمامًا عن العالم الخارجي. يمكنك إتقان سماعة الرأس والتطبيق في حسابين. واجهة واضحة جدا ، والتي من المستحيل الخلط. في هذا النوع من التدريب هو الكثير جدا. يمكنك أيضًا تحديد الأهداف: كم عدد الكيلومترات وكم عدد السعرات الحرارية وطول المدة التي تشغلها وما إلى ذلك. هذه الميزة محبوبة على وجه الخصوص ، لأنني ، على سبيل المثال ، أقوم بزيادة الحمل بشكل تدريجي ولا أرغب في النظر في مدى جريري هناك. أريد أن أركض ، لكن لا أعتقد. يمكن للتطبيق المنفصل توصيل الموسيقى. تتواصل سماعة الرأس بشكل جيد ، الصوت المسجل لطيف ويتحدث بوضوح.
ثم أخذت سماعات الرأس إلى صالة الألعاب الرياضية ، وبعد ذلك أظهر السلك الناعم نفسه في كل مجده – لم يكن هناك أي تدخل في التمرينات الموجودة على المقعد. يعتمد برنامجي على مبادئ التدريب التدريجي مع التركيز على القوة. ليس الكثير من الأساليب والتكرار ، والأوزان المخطط بدقة ، فواصل طويلة. في السابق ، تم تسجيل كل هذا في دفتر ملاحظات ، ولكن التسرع الذي أقيم في تدريب جبرا سبورت لايف من أول مرة كان ناجحًا.
في بعض الأحيان ، يستيقظك أحد المحافظين ، ومن الصعب للغاية التخلي عن الأساليب المثبتة لإصلاح التقدم ، ولكن في هذه الحالة لا يوجد خيار آخر. لماذا يجب أن أنظر إلى الساعة؟ لماذا تأخذ قلم في متناول اليد؟ تضغط على زر واحد وأنت لا تشتت انتباهك بأي شيء. يختفي الحاجة إلى كزة في الهاتف الذكي. يمكنك تركها في مكان آمن ، بعيداً عن أسلوب الترمس الهش الدمبل.
يقودني مدرب رقمي شخصي خلال تمريني. هذه تجربة رائعة غير عادية. إذا كنت في وقت سابق لم يكن لديك للتعامل مع مساعد اصطناعي ، ثم حاول بالتأكيد. العودة إلى كلاسيكيات أقل فعالية لا تريدها.
حول عمر البطارية
خمس ساعات في الوضع النشط: مع الاستماع المستمر إلى الموسيقى مع العمل المتوازي للمدرب. يبدو قليلا ، ولكن هنا يفسر كل شيء من خلال كتلة وسمك سماعات الرأس. يزن المدرب الرياضي جبرا 16 غراما فقط. ستة عشر! من الواضح أن هذا التصميم لا يتناسب مع بطارية كبيرة سعوية ، ولكن من يتدرب لمدة خمس ساعات متتالية؟ أنت لا تستمع إلى الموسيقى كثيراً ، أليس كذلك؟ البطارية كافية للتدريب وللاستماع دوري بسيط للموسيقى خلال اليوم.
TTH
| بلوتوث | 4.0 |
| تلقي نصف القطر | 10 أمتار |
| عدد الأجهزة للاتصال | 8 ، والقدرة على العمل في وقت واحد مع جهازين |
| لعب الوقت في الموسيقى ووضع المحادثة | ما يصل الى 5.5 ساعات |
| في وضع الاستعداد | ما يصل إلى 10 أيام |
| وقت الشحن الكامل | ساعتان |
| الوزن | 16 غرام |
| مكبرات الصوت | قطر 6 مم ، نطاق 20 هرتز – 20 كيلو هرتز |
| ميكروفون | MEMS ، نطاق 100 هرتز هو 8 كيلو هرتز |
| حماية | IP55 |
“
البصق على المسوقين
ليست هذه هي المرة الأولى التي أواجه فيها استراتيجية غير مفهومة بالنسبة لي لوضع المنتج بشكل ضيق للغاية. آخر مرة اختبرت فيها بلانترونكس باكبيت فيت ، ووصفتها الشركة المصنعة بأنها “رياضية”. لا شيء من هذا النوع! كانت هذه سماعات رأس عالمية لأي يوم ، وليس من الضروري ارتداءها فقط أثناء الرياضة. في حالة جابرا سبورت كوتش ، لا يزال الأمر أسوأ ، لأنه ، بحسب الشركة الصانعة ، لا يقتصر الأمر على الرياضة ، بل على السماعات الموجهة عبر السماعات. حقا؟ لا أفعل crossfit وأشياء أخرى من المألوف ، لكنها تناسب لي تماما! استخدم بضعة أيام في جهاز محاكاة ، في وسائل النقل ، على المشي ، وأحيانا حتى في المنزل وكان سعيدا للغاية. قد يكون سعر 149 دولار بحد ذاته عامل توقف ، فلماذا تقصر الجمهور عمدا؟ هذه ليست من نوع متقاطع ، ولكن سماعات رياضية عالمية مع مدرب مساعد لأي شكل من أشكال التدريب. هنا هكذا.
يعرب Lifehaker عن الامتنان لمخزن iCover للجهاز المقدمة للاختبار.
مدرب جبرا سبورت
