Πώς να προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματος
Υπάρχουν τέσσερις βασικοί τύποι δέρματος: ξηρός, κανονικός, λιπαρός και συνδυασμένος. Η υπαγωγή σε κάθε ένα από αυτά εξαρτάται από το πόσο δραστικά το σμήγμα απελευθερώνεται. Με αυτό τον δείκτη σχετίζεται με την εμφάνιση του δέρματος, την ποσότητα και την ορατότητα των πόρων, τον ρυθμό γήρανσης και τη δημιουργία ρυτίδων.
Για να μάθετε τι τύπο δέρματος έχετε, εκτελέστε ένα απλό πείραμα. Καθαρίστε το πρόσωπό σας με τα συνήθη μέσα για το πλύσιμο (κατά προτίμηση, θα πρέπει να είναι μια απαλή γέλη ή μαλακό αφρό). Κοιτάξτε το πρόσωπο με μια πετσέτα και μην εφαρμόζετε καμία κρέμα μετά. Μετά από δύο ώρες, τοποθετήστε μια λεπτή χαρτοπετσέτα στο δέρμα και πιέστε εύκολα το μέτωπο, τη μύτη, τα μάγουλα και το πηγούνι.
Τώρα αξιολογήστε τη σερβιέτα στο φως.
- Αν δεν υπάρχει ίχνος σμήγματος στη σερβιέτα, έχετε ξηρό δέρμα.
- Εάν υπάρχουν αδύναμα ίχνη σε ολόκληρη την πετσέτα, έχετε φυσιολογικό δέρμα.
- Αν δείτε έντονα ίχνη, έχετε λιπαρό δέρμα.
- Εάν υπάρχουν έντονα ίχνη μόνο στο μέτωπο, τη μύτη και την περιοχή του πηγσού, έχετε συνδυάσει το δέρμα.
Πώς να φροντίσετε για το ξηρό δέρμα
Το ξηρό δέρμα φαίνεται πάντα ματ, λεπτό και λεπτό. Σπάνια εμφανίζονται σπυράκια και φλεγμονή, αλλά οι ρυτίδες μπορούν να χαλάσουν τη διάθεση ήδη από την εφηβεία. Το δέρμα αυτό αντιδρά άσχημα σε απότομη αλλαγή του κλίματος, δυσμενείς καιρικές συνθήκες (ισχυρός άνεμος ή παγετός). Λόγω ακατάλληλα επιλεγμένων καλλυντικών, μπορεί να εμφανιστούν ερεθισμοί και απολέπιση.
Το δέρμα γίνεται ξηρό για διάφορους λόγους: αυτό μπορεί να οφείλεται στη γενετική ή στην έλλειψη λίπους στη διατροφή και στις βιταμίνες Α, C και Ρ.
Οι άνθρωποι με ξηρό δέρμα πρέπει να είναι προσεκτικοί σχετικά με την επιλογή των καλλυντικών και ιδιαίτερα να φροντίζουν τον εαυτό τους κατά την κρύα εποχή.
Καθαρισμός
- Πλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου, αν είναι δυνατόν, μην χρησιμοποιείτε βρύση. Το πολύ ζεστό ή κρύο νερό, ειδικά χλωριωμένο ή με ακαθαρσίες, θα επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματος.
- Επιλέξτε το κατάλληλο για πλύσιμο: απαλό, μαλακό, ενυδατικό με τη μορφή πηκτής ή αφρού.
- Μην πλένετε το πρόσωπό σας πολύ συχνά. Το δέρμα σας εκπέμπει λίγο σμήγμα, και ο τακτικός καθαρισμός ξεπλένει αυτό που είναι, αφήνοντας το πρόσωπο ευάλωτο.
- Αφαιρέστε σχολαστικά το μακιγιάζ πριν από τον ύπνο. Για το σκοπό αυτό, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε γάλα για την απόσπαση ή τη λήψη ενός μακιγιάζ.
- Μην καταχραστείτε τα ξεφλούδισμα και τα τρίβει. Αν θέλετε να τα χρησιμοποιήσετε, επιλέξτε τις πιο ευαίσθητες και λεπτές υφές.
- Μετά τις διαδικασίες νερού μην τρίβετε το δέρμα με σκληρή πετσέτα. Αρκεί να το πάρει λίγο υγρό.
Φροντίδα
- Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια κρέμα ενυδάτωσης μετά από κάθε καθαρισμό του δέρματος: δημιουργεί ένα προστατευτικό φράγμα.
- Προσέξτε ότι τα καλλυντικά σας δεν περιέχουν αλκοόλ. Στεγνώνει το δέρμα.
- Στην κρύα εποχή, επιλέξτε μια κρεμώδη υφή.
- Το καλοκαίρι, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε ενυδατικά γαλακτώματα και λοσιόν.
- Οι μάσκες δεν πρέπει να γίνονται περισσότερες από 2-3 φορές την εβδομάδα. Δεν ταιριάζετε καθαρισμό, περιορίζοντας τους πόρους ή παλεύοντας με μια λιπαρή μάσκα λάμψης.
- Κάνοντας τις μάσκες στο σπίτι, προτιμάτε τα συστατικά που είναι ενυδατικά όπως το τυρί cottage, η κρέμα γάλακτος, το γάλα ή το μέλι.
Συνταγές για οικιακές μάσκες για ξηρό δέρμα:
- Μάσκα με μέλι. Λίρα 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι με 1 κουταλάκι του γλυκού λιπαρού γάλακτος μέχρι λευκό.
- Μάσκα μούρων. 3-4 μούρα φραουλών ή σμέουρων ψιλοκόψτε με 1 κουταλάκι του γλυκού ξινή κρέμα γάλακτος.
- Μάσκα τυρί cottage. 1 κουταλιά της σούπας τυρί cottage και 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό έλαιο, ανακατεύουμε μέχρι να επιτευχθεί ομοιογενής συνοχή.
Κρατήστε τη μάσκα στο δέρμα για 10-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ελαφρώς ζεστό νερό ή καλλυντικό γάλα για το πρόσωπο.
Διακοσμητικά καλλυντικά
- Επιλέξτε ένα θεμέλιο κρέμας. Η σκόνη τόνου υπογραμμίζει την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα.
- Για το λεπτό δέρμα των βλεφάρων, οι κρέμες θα είναι καλές.
- Εφαρμόστε μια ενυδατική βάση για μακιγιάζ ή κρέμα.
- Σε ηλιόλουστες καιρικές συνθήκες, χρησιμοποιήστε καλλυντικά με SPF όχι κάτω από 10.
Πώς να φροντίσετε το φυσιολογικό δέρμα
Το φυσιολογικό δέρμα χαρακτηρίζεται από μέτρια εργασία σμηγματογόνων αδένων. Φαίνεται φρέσκο και καθαρό, οι πόροι δεν ξεχωρίζουν, η φλεγμονή και η απολέπιση εμφανίζονται σπάνια, κυρίως εξαιτίας εξωτερικών παραγόντων. Αν έχετε φυσιολογικό δέρμα, είστε τυχεροί! Αυτό είναι εξαιρετικά σπάνιο.
Για τους ιδιοκτήτες του κανονικού δέρματος, μια άκρη: μην το παρακάνετε. Πλύνετε τακτικά, ενυδατώνετε το δέρμα και κάνετε μάσκες ή φλούδες 2-3 φορές την εβδομάδα. Ανάλογα με την τρέχουσα κατάσταση των προσωπικών και κλιματικών συνθηκών, χρησιμοποιήστε μάσκες για ξηρό ή λιπαρό δέρμα. Θυμηθείτε: στην κρύα εποχή, πρόσθετο φαγητό θα είναι χρήσιμο, και στη ζέστη – μια βαθύτερη καθαρισμό. Μην καταχραστεί όμως πολύ λιπαρές κρέμες ή λοσιόν σε αλκοολική βάση.
Πώς να φροντίσετε το λιπαρό δέρμα
Οι άνθρωποι με τέτοιο δέρμα έχουν σμηγματογόνους αδένες πολύ ενεργοί. Επομένως, λίγες ώρες μετά το πλύσιμο, το πρόσωπο αρχίζει να λάμπει. Οι πόροι, ειδικά στο μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι, διευρύνονται. Τα σπυράκια και οι μαύρες κουκίδες δεν είναι ασυνήθιστα.
Ωστόσο, το λιπαρό δέρμα έχει ένα τεράστιο πλεονέκτημα: γερνάει πιο αργά. Το αναδυόμενο σμήγμα δημιουργεί μια καλή προστατευτική μεμβράνη που δεν επιτρέπει την εξάτμιση της υγρασίας και εμποδίζει τη διείσδυση επιβλαβών ουσιών από το εξωτερικό.
Καθαρισμός
- Πλύνετε το πρωί και το βράδυ. Για βαθύτερο καθαρισμό των πόρων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό πινέλο ή σφουγγάρι.
- Μην χρησιμοποιείτε συχνά πολύ σθεναρά μέσα για να καθαρίσετε το πρόσωπο: υπάρχει κίνδυνος να στεγνώσει το δέρμα. Σε απάντηση στις επιθετικές επιδράσεις των σμηγματογόνων αδένων θα αρχίσει να εργάζεται ακόμη πιο ενεργά.
- Μην πιέζετε τα σπυράκια. Η φλεγμονή μπορεί να αντιμετωπιστεί με οξύ αλκοόλ, διάλυμα σαλικυλικού οξέος ή έλαιο δέντρων τσαγιού.
- Μία ή δύο φορές την εβδομάδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παράγοντες απολέπισης. Εφαρμόστε το καλύτερο το βράδυ μετά το πλύσιμο.
- Στο τέλος της πλύσης, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό. Υπό την επίδραση του κρυολογήματος, οι πόροι μειώνονται, καθίστανται λιγότερο αισθητές, και το πρόσωπο λάμπει λιγότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Φροντίδα
- Αντί πυκνές κρέμες επιλέξτε ελαφρά ενυδατικά γαλακτώματα, πηκτές ή λοσιόν.
- Μην περισσότερο από τρεις φορές την εβδομάδα κάνετε μάσκες για να καθαρίσετε το δέρμα, περιορίζοντας τους πόρους και ανακουφίζοντας τη φλεγμονή.
- Μην ξεχνάτε την ενυδάτωση: οι μάσκες μαλακώματος πρέπει να εφαρμόζονται μία φορά κάθε δύο εβδομάδες.
- Τα καλά συστατικά της μάσκας για το λιπαρό δέρμα είναι τα αδύνατα οξέα (φρέσκα χυμοί λεμονιού ή μούρων) και αντιβακτηριακοί παράγοντες (μέλι, έλαιο δέντρων τσαγιού).
Συνταγές για οικιακές μάσκες για λιπαρό δέρμα:
- Πρωτεΐνη μάσκα. Ανακατέψτε τον κρόκο αυγού σε σκληρό αφρό και ανακατέψτε με ½ κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Κρατήστε το πρόσωπο για 15-20 λεπτά. Αυτό θα περιορίσει τους πόρους και θα αφαιρέσει τη λιπαρή λάμψη.
- Μάσκα κεφίρ. Σφουγγάρι βαμβακιού στην όψη του γιαουρτιού ή το πηγμένο γάλα, αφήστε για 15-20 λεπτά. Αυτό θα στεγνώσει το λιπαρό δέρμα.
- Μάσκα τσαγιού. 5 κουταλιές της σούπας πράσινο τσάι μπριζόλα σε λεπτή σκόνη και ανακατέψτε με 2-3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι. Εφαρμόστε το μείγμα για 10-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Διακοσμητικά καλλυντικά
- Επιλέξτε σκόνη ή ελαφρύ υγρό θεμέλιο. Μην κάνετε ένα “κέικ ρουφηξιά” στο πρόσωπό σας: αυτό δεν θα σας εξοικονομήσει από λιπαρή λάμψη, αλλά θα μολύνει μόνο και το βάρος του δέρματος.
- Για την εξάλειψη της λιπαρής λάμψης κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιήστε υφασμάτινα υφάσματα. Ή απλώς απλά πατήστε μια λεπτή χαρτοπετσέτα στις λαμπερές περιοχές και, στη συνέχεια, ενημερώστε το στρώμα σκόνης, εάν είναι απαραίτητο.
Πώς να φροντίσετε για το συνδυασμό δέρματος
Συνδυασμένο δέρμα εμφανίζεται συχνότερα. Σε αυτή την περίπτωση, συνήθως η ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη, πηγούνι) έχει όλα τα σημάδια λιπαρού δέρματος: σπυράκια, διευρυμένους πόρους, γυαλάδα. Και το δέρμα γύρω από τα μάτια και τα μάγουλα είναι τρυφερό, λεπτό, επιρρεπές σε ξηρότητα.
Επομένως, οι μέθοδοι φροντίδας θα πρέπει να συνδυαστούν. Επιλέξτε μαλακά μέσα πλυσίματος: πηκτές, υδρόφιλα έλαια, αφρούς. Θα καθαρίσουν απαλά τα γυαλιστερά σημεία του προσώπου και δεν θα υπερπηδήσουν τα μάγουλα. Πάρτε μερικές κρέμες και τοματικές βάσεις για το πρόσωπο. Εφαρμόστε τις μάσκες σύσφιξης και καθαρισμού μόνο στη ζώνη Τ, για τις περιοχές ξηρού δέρματος, επιλέξτε θρεπτικές μάσκες.
