रिश्तेदारों के साथ संवाद कैसे करें यदि आप उन्हें पसंद नहीं करते हैं

तुरंत आरक्षण करें: इस लेख में, बच्चों और माता-पिता के बारे में कोई शब्द नहीं, क्योंकि यह एक अलग विषय है। और बुजुर्ग या बीमार रिश्तेदारों के बारे में कोई शब्द नहीं, जिन्हें देखभाल की ज़रूरत है, एक व्यक्तिगत आधार पर उत्तर देने के लिए एक प्रश्न बहुत जटिल है।

चलो दूर रिश्तेदारों के बारे में बात करते हैं।

वे देश के दूसरी तरफ रहते हैं, केवल एक सावधानीपूर्वक आनुवंशिकता आपके बीच एक रिश्ता पा सकता है। यह आम तौर पर अजनबी है, जिसके साथ आप दोस्त नहीं बनाते थे, लेकिन वे आपके रिश्तेदार हैं, इसलिए आप उनके साथ संवाद करते हैं। और वे आपके जीवन में चढ़ते हैं, अपनी योजनाओं और मनोदशा को खराब करते हैं। और केवल एक पारिवारिक संबंध आपको हमेशा उनके साथ संपर्क छोड़ने से रोकता है। हालांकि कभी-कभी ऐसा करना जरूरी है।

लिफ्खकर ने यह पता लगाने की कोशिश की कि ऐसे मामलों में क्या करना है, और परिचितों के जीवन से वास्तविक कहानियां एकत्र की गईं। वे अपनी तस्वीरों को नहीं दिखाना चाहते थे, लेकिन रिश्तेदारों के साथ मुश्किल संचार के साझा अनुभव।

मैं क्यों नहीं कह सकता?

ऐसा लगता है कि रिश्तेदारों की समस्या दूर-दूर है। खैर, जो एक असहज अनुरोध से इंकार करने से रोकता है, एक बेकार सवाल के जवाब में टिप्पणी करता है, किसी के अशिष्टता के कानों को छोड़ देता है?

जो लोग ऐसा कर सकते हैं उन्हें अपने रिश्तेदारों के साथ कोई समस्या नहीं है। लेकिन अक्सर यह पता चला है कि सबसे विनम्र, शिक्षित और ईमानदार संबंधित कानूनहीनता से ग्रस्त हैं। यह हेडसेट सेट में बाधित “नहीं” कहने के लिए बस इतना काम नहीं करता है:

• वे रिश्तेदार हैं।
• तो यह स्वीकार नहीं किया जाता है।
• यह अपवित्र है।
• रिश्तेदारों के साथ यह असंभव है।
• रिश्तेदारों को मदद की ज़रूरत है।

परिचित हैं? ये नियम हैं जो पार करना आसान नहीं हैं। एक बार परिवार के प्रति ऐसा दृष्टिकोण एक जीवित रहने की कुंजी थी, और उन समय की स्मृति को पालन और परंपराओं में संरक्षित किया गया था।

लेकिन किसी कारण से, अनचाहे कानूनों के खिलाफ अवांछित कानूनों का उल्लंघन करना संभव है।

यह कहना मुश्किल है कि क्या उन लोगों के साथ संबंध बनाए रखना उचित है जो इसे पसंद नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए, परिवार एक ही टेबल पर छुट्टियों पर इकट्ठा होता है, और रिश्तेदारों में एक व्यक्ति होता है जो आपके लिए अप्रिय है (भाभी, चचेरे भाई, जीजाजी – इससे कोई फर्क नहीं पड़ता)। फिर आपको अपने अस्वीकृति पर कदम उठाने की कोशिश करने की ज़रूरत है, लेकिन आमतौर पर यह मुश्किल नहीं है, एक शाम पीड़ित है।

लेकिन अगर यह संचार नियमित हो जाता है, तो खुद को बलात्कार न करें। कोई पारिवारिक संबंध हमारे कुचल, अस्पष्ट भावनाओं के लायक नहीं हैं, जिन्हें हमने प्यार के समान बना दिया है। यह मनोविज्ञान के लिए सीधा मार्ग है: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के साथ उच्च रक्तचाप, दिल की समस्याएं, या इससे भी बदतर।

भावनाएं आपको बताएंगी कि आपको इसे खड़ा करना चाहिए या नहीं। मूड खराब हो गया? हाथ गिराए और रोना चाहते थे, हालांकि कोई कारण नहीं है? चिड़चिड़ाहट यह है कि आप कुछ तोड़ना या चीखना चाहते हैं? नफरत की लहर अंदर से उगती है, और ऐसा लगता है जैसे एक कताई हुई है? ये संकेत हैं जब मनोविज्ञान संकेत: कुछ गलत हो जाता है। लेकिन हम शायद ही कभी दूसरों के रूप में संवेदनशीलता के रूप में खुद को इलाज करते हैं। समझने की कोशिश करो, रिश्तेदार नहीं, बल्कि खुद!

इना सेमिकाशेवा

हम यह समझना होगा कि एक व्यक्ति उद्दंड और बदसूरत बर्ताव करता है, वह पहले परिवार संचार से परे, चला गया, ताकि आपके विनम्र “नहीं” संबंधों को खराब नहीं करता है। क्योंकि खराब होने के लिए पहले से ही कुछ भी नहीं है।

यह कहना आसान है, लेकिन कैसे? इस पर निर्भर करता है कि आपके रिश्तेदार क्या कर रहे हैं।

भयादोहन

परिवार के जीवन में ब्लैकमेल फिल्मों की तुलना में अधिक आम है।

जब रिश्तेदार आपके स्थान के बदले में आपसे कुछ मांगते हैं, तो यह ब्लैकमेल है। उदाहरण के लिए, जब चाची आपको एक अपार्टमेंट दे देती है, लेकिन एक जीवित स्थान के लिए आपको अन्य संभावित उत्तराधिकारियों के साथ लड़ना होगा, यह दिखाएगा कि आपकी चाची को कौन प्यार करता है। कभी-कभी ब्लैकमेल विशेष रूप से विकृत रूप प्राप्त करता है।

ब्लैकमेलर से छुटकारा पाने के लिए केवल एक ही रास्ता – ब्लैकमेल की वस्तु को खत्म करने के लिए। यदि ये भौतिक मूल्य हैं, तो अपना खुद का प्राप्त करें।

यह आसान नहीं है, लेकिन हमारे नसों और समय पैसे की तुलना में एक बहुत अधिक मूल्यवान संसाधन हैं। अपने लिए यह कोशिश करने लायक है।

प्यार की आवश्यकता

जिन लोगों ने हमें कुछ निवेश किया है, वे वही चीज़ लौटने की मांग करते हैं। उदाहरण के लिए, जब वे जवान थे तब उन्होंने बच्चों की देखभाल की। लेकिन बच्चे बड़े हुए, और बुजुर्गों ने बदले में प्यार, सम्मान और ध्यान की मांग की।

मैं तुम्हें लाया, मैं तुम्हारे कारण सो नहीं था, और आप ट्रेन से जाते हैं!

एम / एफ “प्रोस्टोकवाशिनो में अवकाश”

अस्पताल में पारिवारिक भावनाएं नहीं दी गई हैं। और प्यार एक कर्तव्य नहीं है। लेकिन अगर आप जिस तरह की इच्छा नहीं चाहते हैं, तो अपराध पर दबाव शुरू होता है, यानी, वार्तालाप एक ही ब्लैकमेल में बदल जाता है, केवल भावनात्मक।

मानव कृतज्ञता, मानदंड और परंपराएं, अंत में विवेक है, जिसके कारण आप संचार को रोक नहीं सकते हैं। लेकिन कोई प्रतिबद्धता आपको किसी से प्यार नहीं करेगी। ऐसे राज्य में संचार रखें जहां आपका विवेक शांतिपूर्वक सो रहा है, और अक्सर याद रखें कि भावनाएं टीम पर दिखाई नहीं देती हैं।

सहायता या ऋण के लिए अनुरोध

“हम रिश्तेदार हैं।” इस बहस के तहत, वे अक्सर पैसे, सेवाओं और किसी भी कार्रवाई चाहते हैं जिसे बाद में भुगतान किया जाएगा। अगर वे करेंगे। आखिरकार, किसी भी मामले के लिए एक रिश्ता खुद ही एक अच्छा भुगतान है (उनकी राय में)।

किसी को भी दंडित करना इनकार करना मुश्किल है। लेकिन एक जोखिम है कि आप अपनी गर्दन पर बैठेंगे।

उनसे रिश्तेदारों से इनकार कैसे करें जिन्हें पूछा जा रहा है? ऐसा करें कि उन्हें लगता है कि वे आपकी मदद नहीं चाहते हैं।

उदाहरण के लिए, उन शर्तों को सुनने के लिए जिन पर आप कुछ करते हैं।

• बेशक, आओ, आप तुरंत एक महीने के लिए कर सकते हैं, मेरे पास सिर्फ पैसा समस्या है, आवास की आधा लागत का भुगतान करें। यह 15 हजार रूबल है।
• मैं निश्चित रूप से मदद करूंगा, मैं आपको शहर दिखाऊंगा, केवल मध्यरात्रि के बाद हमारे पास ज्यादा काम नहीं है, और आधी रात तक मैं व्यस्त हूं।
• बेशक, मैं पैसा उधार दूंगा। नोटरी में जाने और रसीद बनाने के लिए आपके लिए सुविधाजनक कब है?

इनकार करने का एक और तरीका है कि अपमान न करें – तुरंत प्रतिक्रिया सेवा मांगें, अधिमानतः वही। केवल उन शर्तों को इंगित करने के लिए जिसमें रिश्तेदार को “ऋण” वापस करना होगा, अधिमानतः जितनी जल्दी हो सके। नहीं “किसी भी तरह बाद में।”

• हां, मैं आपको चाल के साथ मदद करूंगा, बस आपको एक बिल्ली लाऊंगा – मैं छुट्टी पर छोड़ देता हूं, इसलिए जानवर की देखभाल करें।
• मैं मरम्मत के लिए पैसे डाल दिया, आप एक ऋण दे सकते हैं, लेकिन मरम्मत पहले से ही चल रहा है, तो यह है कि मूवर्स के बजाय, कचरा बाहर आते हैं क्योंकि अब मेरे लिए मूवर्स पर्याप्त नहीं है।

बस ध्यान रखें कि ऐसी विधियां पूरी दुनिया में स्वस्थ संबंधों और शांति के लिए नहीं हैं।

इन उदाहरणों में, विनम्र “नहीं” लगता है, लेकिन कुछ अलग है, हेरफेर के करीब। और मुझे लगता है कि यदि आप स्पष्ट रूप से इनकार करते हैं तो अपराध इस मामले में कई गुना अधिक होगा।

इना सेमिकाशेवा

boorishness

“क्यों आप एक कार की जरूरत नहीं है, पता नहीं कैसे अर्जित करने के लिए?”, “क्यों बंधक में एक मकान पर वहाँ पर चढ़ गए?”, “तुम क्यों एक स्कर्ट पहने होते हैं?”, “क्यों है दुल्हन आप की जरूरत नहीं है?”, “तुम क्यों शादी नहीं करते ? “- प्रश्नों की सामग्री अलग है, केवल एक ही: सावधानी से देखो, आप गलत कैसे रहते हैं, न कि मैं (या मेरे बच्चे)।

और इस रिश्तेदार को तीन-कहानी वाली चटाई से ढंकने की आत्मा में हमेशा इच्छा होती है, लेकिन आंतरिक बाधाएं बहुत मजबूत होती हैं।

वापस पकड़ो मत, अन्यथा बांध जल्दी या बाद में टूट जाएगा, और इससे भावनात्मक घोटाला हो जाएगा। जो भी आप सोचते हैं, लेकिन अश्लील भाषा के बिना कहें।

आपकी भावनाओं को सुनने के लिए एक वयस्क और सही तरीका है। दरअसल, इस मामले में, परिवार के सदस्यों एरिक Bornu का एक खेल खेल रहे हैं: उनके “मीठा” है कि वे आदमी थे जो अपने से वापस ले लेंगे, लेकिन वह उन पर मुस्कान होगा। “मिठाई” को दूर ले जाएं जो आप सीधे कह सकते हैं: “क्षमा करें, लेकिन जब आप इसके बारे में बात करते हैं तो मैं असहज हूं (पूछो)।” और व्याख्या करने के लिए और कुछ नहीं। आंखों में और एक शांत स्वर में देख रहे हैं। वे फिर से चढ़ाई नहीं करेंगे।

  एक बहिर्वाह और अंतर्दृष्टि के साथ मिलकर मिलता है

इना सेमिकाशेवा

अनजान सलाह

यह एक प्रकार की अशिष्टता है, केवल थोड़ी अधिक देखभाल से ढकी हुई है। कोई भी सवाल नहीं पूछता है, लेकिन वे सभी सलाह देते हैं जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है।

जुनूनी ध्यान के इस रूप के साथ आप दो तरीकों से लड़ सकते हैं। सबसे पहले मुस्कान और औपचारिक रूप से, ज्ञान के साथ सहमत हैं। लेकिन इसके लिए हमें एक धीरज और प्रबलित ठोस आत्मविश्वास की आवश्यकता है, अन्यथा आत्म-सम्मान भुगतना होगा। दूसरा तरीका बदले में सलाह देना है। तत्काल, एक प्रश्न के इंतजार किए बिना।

यद्यपि यदि अन्य लोगों की सलाह आपको दर्द देती है, तो शायद, यह संकेत है कि रिश्तेदार बीमार हो गए हैं। इस पल को याद रखें और आंतरिक समस्या को हल करें, फिर संबंधित चापलूसी उदासीन हो जाती है।

सरलता चोरी से भी बदतर है

इसमें बड़ी संख्या में लोग शामिल हैं जो खराब शिक्षित हैं। “Achotakova?” एक आम सवाल है जब वे आपके पीले चेहरे को देखते हैं।

द्रव्यमान के उदाहरण ये उन लोगों की धार्मिक छुट्टियों पर अनिवार्य बधाई हैं जो इस बात पर ध्यान नहीं देते कि आप एक अलग धर्म के हैं (क्योंकि उनकी दुनिया में कोई अन्य नहीं है, वे विशेष नहीं हैं)। जन्मदिन पर अनिवार्य (और घृणित) कविताओं। ऑन-ड्यूटी उपहार। मूर्ख परंपराएं।

जब तक यह सब नुकसान नहीं पहुंचाता है, लोगों को उनकी छोटी कमियों को क्षमा करें। शायद, उनके हिस्से पर आप एक स्नोब और झटका लगते हैं, जो कि बेहतर नहीं है।

सभी रिश्तेदार दोस्त नहीं हैं

कोई सोच सकता है कि सभी मूल लोग बहादुर झुकाव हैं जो बीमारों को मारने के लिए बस इंतजार कर रहे हैं। बेशक, ऐसा नहीं है। लेकिन वास्तव में देशी लोगों के साथ, वास्तव में करीब, ऐसी समस्याएं उत्पन्न नहीं होती हैं।

हालांकि कष्टप्रद रिश्तेदार – यह आपके लिए रवैये का संकेतक है। यदि आप शांत रूप से “नहीं” कह सकते हैं या अप्रिय बातचीत को रोक सकते हैं, तो सोचें: आपको क्या रोक रहा है? आप अन्य लोगों के दृष्टिकोण का पालन क्यों करते हैं और अपनी दिशा में हमलों को सहन करते हैं? यदि आप इसे याद करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आपका आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास कितना गहराई से है? इन सवालों के जवाब काले रिश्तेदारों को रिश्तेदारों को भेजने से ज्यादा मदद करेंगे।