विषाक्त माता-पिता अपने बच्चों को चोट पहुंचाते हैं, उन्हें क्रूर, अपमानित करते हैं, नुकसान का कारण बनते हैं। और न केवल भौतिक, बल्कि भावनात्मक। वे यह भी जारी रखते हैं, भले ही बच्चा वयस्क हो जाए।
1. अचूक माता-पिता
ऐसे माता-पिता बच्चे के अपर्याप्तता को समझते हैं, व्यक्तित्व की थोड़ी सी अभिव्यक्तियां खुद पर हमले के रूप में होती हैं, और इसलिए संरक्षित होती हैं। वे बच्चे का अपमान और अपमान करते हैं, अपने आत्म-सम्मान को नष्ट करते हैं, “चरित्र को tempering” के अच्छे लक्ष्य के पीछे छिपाते हैं।
प्रभाव कैसे प्रकट होता है
आम तौर पर, अचूक माता-पिता के बच्चे उन्हें सही मानते हैं। उनमें मनोवैज्ञानिक सुरक्षा शामिल है।
- निषेध। बच्चा एक और वास्तविकता के साथ आता है, जिसमें उसके माता-पिता उससे प्यार करते हैं। नकारात्मक अस्थायी राहत देता है, जो महंगा है: जल्द या बाद में यह भावनात्मक संकट में पड़ता है।
उदाहरण: “वास्तव में, मेरी मां मुझे अपमानित नहीं करती है, लेकिन बेहतर करती है: वह अप्रिय सच्चाई में अपनी आंखें खोलती है।” - निराशाजनक आशा। अपने सभी ताकत वाले बच्चे परिपूर्ण माता-पिता की मिथक से चिपके रहते हैं और सभी दुर्भाग्य के लिए खुद को दोषी ठहराते हैं।
उदाहरण: “मैं एक अच्छे रिश्ते के योग्य नहीं हूं, मेरी मां और पिता मुझे अच्छी तरह से चाहते हैं, लेकिन मैं इसकी सराहना नहीं करता हूं।” - युक्तिकरण। यह अच्छे कारणों की खोज है जो बताती है कि बच्चे के लिए इसे कम दर्दनाक बनाने के लिए क्या हो रहा है।
उदाहरण: “मेरे पिता ने मुझे नुकसान नहीं पहुंचाया, लेकिन मुझे एक सबक सिखाया।”
क्या करना है
यह समझने के लिए कि आपका अपराध यह है कि माता-पिता लगातार अपमान और अपमान की ओर रुख करते हैं, नहीं। इसलिए, जहरीले माता-पिता को कुछ साबित करने का प्रयास करें, इसका कोई मतलब नहीं है।
स्थिति को समझने का एक अच्छा तरीका यह है कि बाहरी पर्यवेक्षक की आंखों के साथ क्या हुआ। इससे यह स्पष्ट हो जाएगा कि माता-पिता इतने अचूक नहीं हैं, और उनके कार्यों पर पुनर्विचार करते हैं।
2. अपर्याप्त माता-पिता
माता-पिता की विषाक्तता और अपर्याप्तता को निर्धारित करने के लिए जो बच्चे को मारना या फाड़ना मुश्किल नहीं है। आखिरकार, इस मामले में, नुकसान कार्रवाई के कारण नहीं होता है, बल्कि निष्क्रियता से होता है। अक्सर ऐसे माता-पिता खुद को नपुंसक और गैर जिम्मेदार बच्चों के रूप में व्यवहार करते हैं। वे बच्चे को तेजी से बढ़ते हैं और उनकी जरूरतों को पूरा करते हैं।
प्रभाव कैसे प्रकट होता है
- बच्चा अपने माता-पिता, छोटे भाइयों और बहनों, अपनी मां या पिता के लिए अभिभावक बन जाता है। वह अपने बचपन को खो रहा है।
उदाहरण: “आप कैसे चल सकते हैं जब आपकी मां के पास सब कुछ धोने और रात का खाना पकाने का समय नहीं है?”। - विषाक्त माता-पिता के पीड़ितों को अपराध और निराशा की भावनाओं का अनुभव होता है जब वे परिवार के अच्छे के लिए कुछ नहीं कर सकते हैं।
उदाहरण: “मैं छोटी बहन को बिस्तर पर नहीं डाल सकता, वह हर समय रोती है। मैं एक बुरा बेटा हूँ। “ - माता-पिता से भावनात्मक समर्थन की कमी के कारण बच्चा भावनाओं को खो सकता है। एक वयस्क बनना, वह आत्म-पहचान के साथ समस्याओं का अनुभव करता है: वह कौन है, वह जीवन और प्रेम संबंधों से क्या चाहता है।
उदाहरण: “मैंने विश्वविद्यालय में प्रवेश किया, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि यह विशेषता नहीं है जो मुझे पसंद है। मुझे नहीं पता कि मैं क्या बनना चाहता हूं। “
क्या करना है
गृह मामलों को बच्चों के साथ बात करने, खेल खेलने, चलने, लड़ने से ज्यादा समय नहीं लेना चाहिए। जहरीले माता-पिता को साबित करना मुश्किल है, लेकिन आप कर सकते हैं। तथ्यों के साथ परिचालन करें: “अगर मैं सफाई और खाना पकाने केवल मुझ पर ही रहूंगा, तो मैं बुरी तरह से सीखूंगा”, “डॉक्टर ने मुझे ताजा हवा में और अधिक समय बिताने और खेल खेलने की सलाह दी।”
3. माता-पिता को नियंत्रित करना
अत्यधिक नियंत्रण देखभाल, विवेक, देखभाल की तरह लग सकता है। लेकिन इस मामले में जहरीले माता-पिता केवल खुद के बारे में परवाह करते हैं। वे अनावश्यक बनने से डरते हैं, और इसलिए वे इसे बनाते हैं ताकि बच्चा जितना संभव हो सके उन पर निर्भर करता है, असहाय महसूस करता है।
विषाक्त नियंत्रण माता-पिता के पसंदीदा वाक्यांश:
- “मैं यह आपके लिए और आपके लाभ के लिए पूरी तरह से करता हूं।”
- “मैंने ऐसा इसलिए किया क्योंकि मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूँ।”
- “यह करो, या मैं आपसे फिर से बात नहीं करूंगा।”
- “यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो मुझे दिल का दौरा होगा।”
- “यदि आप नहीं करते हैं, तो आप हमारे परिवार के सदस्य बने रहेंगे।”
इसका मतलब यह है कि: “मैं यह कर रहा हूं, क्योंकि आप को खोने का डर इतना बड़ा है कि मैं आपको दुखी करने के लिए तैयार हूं।”
माता-पिता-छेड़छाड़ करने वाले जो छिपे हुए नियंत्रण को पसंद करते हैं, उनके प्रत्यक्ष अनुरोध और आदेश प्राप्त नहीं करते हैं, लेकिन एक ग़लत तरीके से, अपराध की भावना पैदा करते हैं। वे “अनिच्छुक” सहायता प्रदान करते हैं, जो बच्चे के लिए कर्तव्य की भावना पैदा करता है।
प्रभाव कैसे प्रकट होता है
- विषाक्त माता-पिता द्वारा नियंत्रित, बच्चे अनावश्यक रूप से चिंतित हो जाते हैं। कठिनाइयों को दूर करने के लिए उन्हें दुनिया का पता लगाने, सक्रिय होने की कोई इच्छा नहीं है।
उदाहरण: “मैं कार से यात्रा करने से बहुत डरता हूं, क्योंकि मेरी मां ने हमेशा दावा किया था कि यह बहुत खतरनाक था।” - अगर बच्चा अपने माता-पिता से बहस करने की कोशिश करता है, तो उनका उल्लंघन करें, यह उसे अपने विश्वासघात के अपराध की भावना के साथ धमकाता है।
उदाहरण: “मुझे एक दोस्त के साथ रातोंरात रहने के साथ अनुमति के बिना छोड़ दिया, अगली सुबह मेरी मां एक बीमार दिल से नीचे आ गई। अगर कुछ उसके साथ होता है तो मैं खुद को कभी माफ नहीं करूँगा। “ - कुछ माता-पिता अपने आप में बच्चों की तुलना करना पसंद करते हैं, परिवार में कड़वाहट और ईर्ष्या का वातावरण बनाते हैं।
उदाहरण: “आपकी बहन आप से ज्यादा चालाक है, आप किसके पैदा हुए हैं?” - बच्चा लगातार महसूस करता है कि वह काफी अच्छा नहीं है, वह अपना मूल्य साबित करने की कोशिश कर रहा है।
उदाहरण: “मैं हमेशा अपने बड़े भाई की तरह बनना चाहता था, और यहां तक कि उसके जैसे, चिकित्सा का अध्ययन करने के लिए चला गया, हालांकि मैं एक प्रोग्रामर बनना चाहता था।”
क्या करना है
परिणामों के डर के बिना नियंत्रण से बाहर निकलें। एक नियम के रूप में, यह एक साधारण ब्लैकमेल है। जब आप महसूस करते हैं कि आप अपने माता-पिता का हिस्सा नहीं हैं, तो आप उनके आधार पर रुकेंगे।
4. माता पिता को पीना
माता-पिता-अल्कोहल आमतौर पर इनकार करते हैं कि समस्या सिद्धांत में मौजूद है। माँ, पति / पत्नी के शराबीपन से पीड़ित, उसे ढालती है, मालिक को तनाव या समस्याओं को दूर करने के लिए शराब के लगातार उपयोग को उचित ठहराती है।
आमतौर पर बच्चे को बताया जाता है कि कुटीर से गंदा लिनन निकालने के लायक नहीं है। इस वजह से, वह लगातार तनावपूर्ण रहता है, अपने परिवार को गलती से धोखा देने के डर में रहता है, एक रहस्य प्रकट करता है।
प्रभाव कैसे प्रकट होता है
- शराब के बच्चे अक्सर एकल बन जाते हैं। वे नहीं जानते कि कैसे दोस्ती या प्रेम संबंध बनाने के लिए, वे ईर्ष्या और संदेह से पीड़ित हैं।
उदाहरण: “मैं हमेशा डरता हूं कि एक प्रियजन मुझे चोट पहुंचाएगा, इसलिए मुझे गंभीर संबंध नहीं मिलते हैं।” - ऐसे परिवार में, बच्चा अति उत्साही और असुरक्षित हो सकता है।
उदाहरण: “मैंने नशे में पिता को रखने के लिए लगातार अपनी मां की मदद की। मुझे डर था कि वह मर जाएगा, मुझे चिंता थी कि मैं इसके बारे में कुछ नहीं कर सकता। “ - ऐसे माता-पिता का एक और जहरीला प्रभाव बच्चे के “अदृश्य” में परिवर्तन है।
उदाहरण: “मेरी मां ने अपने पिता को शराबीपन से दूर करने की कोशिश की, इसे कोड किया, लगातार नई दवाओं की तलाश की। हम खुद को छोड़ दिए गए, किसी ने भी नहीं पूछा कि क्या हमने खाया है, हम कैसे सीखते हैं, हम किसके बारे में भावुक हैं। “ - बच्चे अपराध की भावनाओं से पीड़ित हैं।
उदाहरण: “मेरे बचपन में, मुझे लगातार बताया गया था:” यदि आप स्वयं से व्यवहार करते हैं, तो पापा नहीं पीएगा। “
आंकड़ों के मुताबिक, मादक परिवार से हर चौथा बच्चा खुद शराबी हो जाता है।
क्या करना है
माता-पिता क्या पी रहे हैं इसके लिए ज़िम्मेदारी न लें। यदि आप उन्हें विश्वास दिला सकते हैं कि समस्या मौजूद है, तो एक मौका है कि वे कोडिंग के बारे में सोचेंगे। समृद्ध परिवारों के साथ संवाद करें, उन्हें स्वयं को मनाने की अनुमति न दें कि सभी वयस्क एक जैसे हैं।
5. माता-पिता को अपमानित करना
ऐसे माता-पिता लगातार बच्चे का अपमान करते हैं और आलोचना करते हैं, अक्सर भूमिहीन रूप से, या उसका मजाक उड़ाते हैं। यह कट्टरपंथी, उपहास, अपमानजनक उपद्रव, अपमान, जो वे देखभाल के लिए देते हैं: “मैं आपको सुधारने में मदद करना चाहता हूं,” “हमें आपको क्रूर जीवन के लिए तैयार करने की ज़रूरत है।” माता-पिता एक बच्चे को प्रक्रिया का “सहयोगी” बना सकते हैं: “वह यह भी समझता है कि यह सिर्फ एक मजाक है।”
कभी-कभी अपमान प्रतिस्पर्धा की भावना से जुड़ा होता है। माता-पिता महसूस करते हैं कि बच्चा उन्हें अप्रिय भावना देता है, और दबाव को जोड़ता है: “आप मुझसे बेहतर नहीं कर सकते।”
प्रभाव कैसे प्रकट होता है
- यह रवैया आत्म-सम्मान को मारता है और गहरे भावनात्मक निशान छोड़ देता है।
उदाहरण: “लंबे समय तक मुझे विश्वास नहीं था कि मैं कचरा निकालने से ज्यादा कुछ करने में सक्षम था, जैसा कि मेरे पिता ने कहा था। और मैंने इसके लिए खुद से नफरत की। “ - प्रतिस्पर्धी माता-पिता के बच्चे अपनी सफलताओं को छेड़छाड़ करके मन की शांति के लिए भुगतान करते हैं। वे अपनी असली क्षमताओं को कम करना पसंद करते हैं।
उदाहरण: “मैं सड़क नृत्य प्रतियोगिता में भाग लेना चाहता था, मैं इसके लिए तैयार था, लेकिन मैंने कोशिश करने की हिम्मत नहीं की थी। माँ ने हमेशा कहा कि मैं उसके जैसे नृत्य करने में सक्षम नहीं होगा। “ - कठोर मौखिक हमलों की चालक शक्ति अवास्तविक आशा बन सकती है, जो वयस्कों को बच्चे पर रखा जाता है। और वह वह है जो भ्रम पैदा होने पर पीड़ित होता है।
उदाहरण: “पिताजी को यकीन था कि मैं एक महान हॉकी खिलाड़ी बन जाऊंगा। जब मुझे फिर से खंड से निष्कासित कर दिया गया था (मुझे पसंद नहीं आया और स्केट कैसे पता नहीं था), उसने मुझे महत्वहीन कहा और लंबे समय तक कुछ भी नहीं कर सका। “ - बच्चों की असफलताओं के कारण, जहरीले माता-पिता आमतौर पर सर्वनाश आते हैं।
उदाहरण: “मैंने लगातार सुना:” यदि आप पैदा नहीं हुए तो यह बेहतर होगा। ” और यह इस तथ्य के कारण है कि मैंने गणित में ओलंपियाड में पहला स्थान नहीं लिया। “
ऐसे परिवारों में बड़े होने वाले बच्चे अक्सर आत्मघाती प्रवृत्तियों का सामना करते हैं।
क्या करना है
अपमान और अपमान को रोकने के लिए एक रास्ता खोजें ताकि वे आपको चोट न दें। हमें वार्तालाप में पहल को रोकने की अनुमति न दें। यदि आप monosyllabically जवाब देते हैं, हेरफेर, अपमान और अपमान के लिए झुकाव मत करो, विषाक्त माता-पिता अपने लक्ष्य को प्राप्त नहीं करेंगे। याद रखें: आपको उन्हें कुछ साबित करने की ज़रूरत नहीं है।
वार्तालाप समाप्त करें जब आप इसे चाहते हैं। और इससे पहले कि आप अप्रिय भावनाओं को महसूस करना शुरू कर दें।
6. दुर्व्यवहार करने वाले
माता-पिता जो हिंसा मानते हैं, उच्च स्तर की संभावना के साथ, समान तरीके से लाया जाता है। उनके लिए, समस्याओं और नकारात्मक भावनाओं का सामना करने के लिए, क्रोध को फेंकने का यह एकमात्र अवसर है।
शारीरिक दुर्व्यवहार
शारीरिक दंड के वकील आमतौर पर बच्चों पर अपने डर और परिसरों को निष्कासित करते हैं या ईमानदारी से मानते हैं कि पिटाई से उथल-पुथल का फायदा होगा, जिससे बच्चे को साहसी और मजबूत बनाया जा सकेगा। हकीकत में, सब कुछ चारों ओर एक और तरीका है: शारीरिक दंड सबसे मजबूत मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक नुकसान पहुंचाता है।
यौन हिंसा
सुसान फॉरवर्ड ने “बच्चे और माता-पिता के बीच बुनियादी विश्वास के भावनात्मक विनाशकारी विश्वासघात, पूर्ण विकृति का एक अधिनियम” के रूप में व्यभिचार की विशेषता है। छोटे पीड़ित आक्रामक की पूरी शक्ति में हैं, उनके पास कहीं भी जाना नहीं है और कोई भी मदद मांगने के लिए नहीं है।
यौन दुर्व्यवहार से बचने वाले 9 0% बच्चे इस बारे में किसी को भी नहीं बताते हैं।
प्रभाव कैसे प्रकट होता है
- बच्चे को असहायता और निराशा की भावना का अनुभव होता है, क्योंकि मदद के लिए अनुरोध क्रोध और सजा के नए विस्फोट से भरा जा सकता है।
उदाहरण: “मैंने बहुमत की उम्र तक किसी को भी नहीं बताया कि मेरी मां मुझे मार रही थी। क्योंकि वह जानता था: कोई भी विश्वास नहीं करेगा। मैंने इस तथ्य से अपने पैरों और बाहों पर चोटों को समझाया कि मुझे दौड़ना और कूदना पसंद है। “ - बच्चे खुद से घृणा करना शुरू करते हैं, उनकी भावनाएं लगातार क्रोध और बदला लेने के बारे में कल्पनाएं होती हैं।
उदाहरण: “लंबे समय तक मैं खुद को स्वीकार नहीं कर सका, लेकिन मेरे बचपन में मैं सो रहा था, जबकि मैं अपने पिता को परेशान करना चाहता था। उसने मेरी मां, मेरी छोटी बहन को हराया। मुझे खुशी है कि उसे कैद किया गया था। “ - यौन हिंसा हमेशा बच्चे के शरीर से संपर्क नहीं करती है, लेकिन यह कम विनाशकारी नहीं है। बच्चे क्या हुआ उसके बारे में दोषी महसूस करते हैं। वे शर्मिंदा हैं, वे किसी के बारे में बताने से डरते हैं कि क्या हुआ।
उदाहरण: “मैं कक्षा में सबसे शांत छात्र था, मुझे डर था कि मेरे पिता को स्कूल में बुलाया जाएगा, रहस्य प्रकट होगा। उसने मुझे डरा दिया: उसने हमेशा कहा कि यदि ऐसा होता है, तो हर कोई सोचता है कि मैं पागल हूं, वे मुझे एक मनोरोग अस्पताल भेज देंगे। “ - बच्चे खुद को दर्द में रखते हैं, ताकि परिवार को बर्बाद न किया जा सके।
उदाहरण: “मैंने देखा कि मेरी मां सौतेले पिता का बहुत शौकिया है। एक बार मैंने उसे संकेत देने की कोशिश की कि वह मुझे “बड़े हो गए” का इलाज करता है। लेकिन वह इतनी आँसू में फूट गई कि अब मैं इसके बारे में बात करने के लिए तैयार नहीं हूं। “ - एक व्यक्ति जिसने अपने बचपन में हिंसा का अनुभव किया है, अक्सर एक डबल जीवन की ओर जाता है। वह घृणित महसूस करता है, लेकिन एक सफल, आत्मनिर्भर व्यक्ति होने का नाटक करता है। वह एक सामान्य संबंध नहीं बना सकता है, वह खुद को प्यार के योग्य नहीं मानता है। यह एक घाव है जो बहुत लंबे समय तक गिरता है।
उदाहरण: “मैंने हमेशा अपने पिता के रूप में मेरे पिता के साथ क्या किया था, इस कारण मैंने खुद को” गंदे “माना। पहली तारीख को जाने के लिए, मैंने 30 साल बाद फैसला किया, जब मैं मनोचिकित्सा के कई पाठ्यक्रमों में गया। “
क्या करना है
एक बलात्कारकर्ता से बचने का एकमात्र तरीका खुद को दूर करना है, भागो। अपने आप को बंद न करें, लेकिन उन रिश्तेदारों और दोस्तों से सहायता लें जिन्हें भरोसा किया जा सकता है, मनोवैज्ञानिकों और पुलिस से मदद लेना।
जहरीले माता-पिता के साथ व्यवहार कैसे करें
1। इस तथ्य को स्वीकार करें। और समझें कि आप शायद ही कभी अपने माता-पिता को बदल सकते हैं। लेकिन खुद और जीवन के प्रति आपका दृष्टिकोण – हाँ।
2। याद रखें कि उनकी विषाक्तता आपकी गलती नहीं है। वे जिस तरह से व्यवहार करते हैं उसके लिए आप ज़िम्मेदार नहीं हैं।
3। उनके साथ संचार अलग होने की संभावना नहीं है, इसलिए इसे कम से कम कम करें। वार्तालाप शुरू करें, पहले से जानना कि यह आपके लिए अप्रिय हो सकता है।
4। अगर आपको उनके साथ रहने के लिए मजबूर होना पड़ता है, तो भाप छोड़ने का अवसर ढूंढें। जिम प्रशिक्षण पर जाएं। एक डायरी रखें, इसमें न केवल बुरी घटनाएं, बल्कि अपने आप को समर्थन देने के लिए सकारात्मक क्षण भी बताएं। जहरीले लोगों पर और साहित्य पढ़ें।
5। माता-पिता के कार्यों के लिए बहाना मत लो। आपका कल्याण प्राथमिकता में होना चाहिए।
