समीक्षा: “बाद में व्यापार स्थगित करना बंद करने का एक आसान तरीका”

क्या आपको पता है कि जब मैंने यह पुस्तक प्राप्त की तो मैंने क्या किया? उन्होंने इसे “थोड़ी देर बाद” पढ़ने के लिए शेल्फ पर रखा – एक नहीं बल्कि प्रतीकात्मक विस्तार है, क्योंकि यह एक डेस्कटॉप नियंत्रण दिशानिर्देशों “कल के सिंड्रोम।” शिथिलता है – काम में सबसे आम समस्या है, न केवल फ्रीलांसरों, लेकिन यह भी कार्यालय श्रमिकों में से एक। और व्यावहारिक रूप से, “थोड़ी देर बाद” कुछ दिनों में या यहां तक ​​कि हफ्तों में बदल जाता है (यहां मैंने मूल रूप से सोचा जाने के बाद, केवल 2 सप्ताह के बाद नील फिओर पुस्तक भी पढ़ी)। क्या बाद में चीजों को स्थगित करने का एक आसान तरीका है “? और हाँ, और नहीं। लेकिन क्रम में सबकुछ के बारे में।

पुस्तक के बारे में

निजी तौर पर, मैं मूल में शीर्षक पसंद करता हूं: «अब आदत» (“अब” आदत “)। आखिरकार, हम “यहां और अब” छोटे और बड़े कार्यों को करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करने के बारे में बात कर रहे हैं, और कल / महीने / वर्ष / कुछ समय बाद नहीं। पर रूस पुस्तक 2013 में प्रकाशित किया गया था, रूस प्रकाशन घर में ओल्गा Terentyeva द्वारा अनुवादित “मिथक।” नील Fiore द्वारा मूल पुस्तक में 1987 और 2007 में 2 पुनः जारी करने पर खरे उतरे। वैसे, नील फिओर खुद मनोवैज्ञानिक विज्ञान के डॉक्टर हैं, जिन्होंने लंबे समय से छोटे व्यवसायों और बड़ी कंपनियों में तनाव और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के प्रबंधन में एक विशेषज्ञ के रूप में काम किया। वह जो कुछ भी लिखता है उसके कारण, लेखक अभ्यास में जानता है। पुस्तक छोटा है, एक सरल और सुलभ भाषा में लिखा गया है, और अनुकूल और कुछ हद तक पाठक के साथ एक बातचीत की तरह की कथा शैली – मेरी राय में, इस वास्तव में क्या समय प्रबंधन और उत्पादकता के लिए समर्पित व्यापार पुस्तकों की बहुत याद आ रही है।

मुझे क्या पसंद आया

• पुस्तक आसानी से और जल्दी से पढ़ा जाता है, और लेखक के सभी सलाह और प्रश्न “लक्ष्य को हिट करें”, यदि आप एक पुराने प्रेमी हैं “बाद में स्थगित” अपने मामलों और लक्ष्यों।
• विशिष्ट घटनाओं के उदाहरण पर मॉडलिंग की कई स्थितियां हैं और लोगों, साथ ही अधिक सामान्य सिफारिशें, जिनमें पुरानी procrastinators के साथ रहते / काम करने वालों के लिए सलाह शामिल है।
• विचार है कि “घुटने के माध्यम से तोड़ना” असंभव है, लेकिन आप दायित्व और अवांछित के माध्यम से पालन करने के लिए आवश्यक से “छिपाएँ” करने के लिए कुछ और समय के साथ भरने के लिए कारकों और कार्यों कि तुम देने के लिए भड़काने खत्म करने के लिए विशिष्ट आदतों और कार्य प्रक्रियाओं समायोजित कर सकते हैं।

मुझे क्या पसंद नहीं आया

• जेम्स, जिल, जॉन्स के सभी प्रकार के सार के साथ उदाहरण और अब तक हमसे दूर अन्य पात्रों, समस्या वास्तव में पूरी तरह से है कि कि वे “सफलता के डर” (वैसे, मैं अभी भी समझ में नहीं कैसे इस सिद्धांत में संभव है – लेकिन जाहिरा तौर पर, वहाँ लोग हैं)।

उपयोगी सबक

• विलंब और कार्यवाही के दौरे के स्रोत हमेशा मनोविज्ञान और मनुष्य के बारे में सोच में होते हैं, तनाव से खुद को बचाने के लिए और कम से कम थोड़ी देर के लिए खुद के लिए एक आरामदायक क्षेत्र बनाने के अपने प्रयासों में।
• एक रिवर्स कैलेंडर बनाएं और एक वैश्विक समय सीमा को कई छोटे में विभाजित करें अधीनस्थ कार्य “असहनीय” समस्या से निपटने में मदद करेंगे।
• अपने पते में दूसरों से और अपने आप से प्रशंसा करें स्थायी प्रेरणा की दिशा में एक छोटा लेकिन महत्वपूर्ण कदम है।
• कार्य दिवस 1 परियोजना के भीतर 5 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। निरंतर काम के लिए 1 कार्य पर 30 मिनट से अधिक आवंटित करना आवश्यक नहीं है।
• किसी भी भीड़ में सप्ताह में 1 दिन जरूरी है कि एक दिन बंद हो.
• काम की रोटेशन और “जिंजरब्रेड” कार्यों के निर्णय की प्रक्रिया में छोटी सफलता के लिए – सर्वश्रेष्ठ प्रेरक।
• अस्थायी प्रतिगमन / कठिनाइयों की घटना एक आंतरिक संघर्ष मत बनो और योजना को लागू करने में पूरी तरह से इनकार (यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप बीमार हैं, जीवन की कठिनाइयों या कार्यस्थल में भागीदारों से गलतफहमी)।
• विचारों को लिखें जो “रास्ते में” उत्पन्न होते हैं: यह इस तरह के “पक्ष” विचारों के प्रभाव की आवृत्ति और शक्ति को एक विकृति के रूप में कम करने में मदद करता है।
• यह विज़ुअलाइजेशन और एकाग्रता अभ्यास की कोशिश करने लायक है, जो किताब में दिए गए हैं।
• हमेशा निकटतम लक्ष्य निर्धारित करें. यह एक लक्ष्य “1 किमी जाना आज” पर और दिन के अंत करने के लिए इसे चलाने के सेट करने के लिए बेहतर है, आप के लक्ष्य के बारे में “एक मैराथन चलाने” – और कई वर्षों के लिए एक विफलता की तरह महसूस करने के लिए जो नहीं कर सकते हैं, और चेतना की हानि के बिना 3 किमी रन।

मैं पढ़ने के लिए कौन सिफारिश करते हैं

• पुरानी procrastinator – यह समझने के लिए कि यह आपके साथ “मजदूरी युद्ध” का कोई मतलब नहीं है, लेकिन आपको अपने दैनिक जीवन में कार्यों और आदतों की प्रेरणा और संरचना को समायोजित करने की आवश्यकता है।
• जो पुरानी procrastinators के साथ रहते हैं एक अपार्टमेंट में / एक कार्यालय में – यह समझने के लिए कि आप इन लोगों को “पुनर्निर्माण” कैसे कर सकते हैं।
• फ्रीलांसरों – “उत्पादकता जाल” के खिलाफ लड़ाई को बेहतर तरीके से सीखने के लिए।
• उन सभी को जो “पेशेवर” समय प्रबंधन की किसी भी तकनीक को मास्टर नहीं कर सके और योजना के कार्यान्वयन के लिए दिन में पर्याप्त घंटे नहीं हैं।

“नील फिओर ने बाद में चीजों को बंद करने का एक आसान तरीका”

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