为什么时间随着年龄的增长而开始流动
童年无休止的夏天结束，时间开始越来越快。有了这个可悲的事实，每个人迟早都要面对。
有各种理论为什么会发生这种情况。最合乎逻辑的是，在童年和青春期，我们第一次经常做一些事情。第一次接吻，第一夜之间从家里，初恋，学校或大学，第一辆车的第一天了……每一个这样的第一项活动是迷人的，让我们记住最小的细节。我们记得的越多，它看起来就越饱和。
当我们一次又一次地体验这种体验时，不再那么新奇。因此时间在加速。
我们在度假时体验过类似的状态。前几天的飞行速度不如接下来的几天。这是因为在旅行的第二部分环境变得越来越熟悉。
研究时间感知的神经科学家大卫·伊格曼称，它是一种弹性的东西，它取决于我们与经验的相互作用程度。这种联系越强，时间越慢。
如果我们小心的话，时间会减慢。因为我们刚开始注意到更多。
在紧急情况或某些创伤事件中尤其如此，因为在这种情况下，我们更倾向于关注细节。如果你曾经发生车祸，那么你肯定还记得救护车长时间骑行的感觉。
如何减慢时间
如果时间取决于我们的感知，那么我们就可以放慢速度。
一个好方法是培养意识。
这可以在用餐期间进行，慢慢地并且长时间品尝每一块食物。在佛教实践中，这被称为有意识的营养。
另一种方式是留在大自然中，看水或树木，听鸟儿唱歌。
另一个很好的方法是详细回忆过去的经历，并以口头或书面形式与其他人分享。
以下是您可以在本练习中使用的一些主题：
- 写下去年的特殊时刻。
- 写下与影响你的出生或死亡有关的所有时刻。
- 写下你引以为傲的成就。
- 写一封感谢信给那些为你做了一些好事的人。
- 写下新的激情。
- 写下你生活中任何积极的转变。
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