语音发展的13个简单练习

专业歌手不仅需要良好的声音。对于想要通过沟通获得最大效果的人来说,这是必要的。

毕竟,一个人的声音可以影响听众两倍于他的信息的含义。此外,拥有愉快声音的人被其他人视为更成功和更有吸引力。

在本文中,您将找到练习,之后您将开始听起来很棒。

打开一个声音

你的声音可能不是你的。原因在于钳位或错误的说话方式(例如,在一些捆绑包上)。下面的练习将有助于解决这些问题,并揭示你真实的自然声音。

音响工程师

首先要了解其他人如何听到你。为此,您可以模拟录音棚。你的左手掌将是一个耳机 – 将它“弹”按到左耳上;右边将是一个麦克风 – 保持在距离几厘米远的地方。开始测试:计数,说出不同的单词,玩声音。这项运动持续5到10分钟,持续9天。在此期间,您将了解您的声音的真实声音,并且您可以改进它。

邱X

要打开声音,你需要松开喉咙并将主要工作传递到嘴唇和横膈膜上。要做到这一点,请说音节“kyu-iks”。嘴唇上的“kew”,在“X”上 – 以宽阔的笑容拉伸它们。重复30次后,尝试发短语。你会觉得韧带不那么紧张,你的团队会更好地完成嘴唇。

放松喉部肌肉的最简单方法是正确打哈欠。每天做这个简单的练习5分钟,你会发现声音中的块和夹子是如何消失的。

呼气,呻吟

此练习将有助于揭示您声音的自然声音。它的本质归结为表达它的呼气。

位置:腿在地板上,下巴是半开的,放松的。开始吸气,呼气时发出声音。不加努力地做 – 如果一切正常,你应该呻吟。

当运动正确进行时,声音来自太阳神经丛。它是从那里开始你需要说话的,这样声音就会充满活力和表现力。

使声音愉快

以下练习将使您的声音更加悦耳。

三笑

此练习以与前一练习相同的方式执行,但具有三个微笑的规则。用你的嘴,额头微笑,想象在太阳神经丛区域的微笑。然后开始用声音呼气。每天只需5分钟 – 您的声音听起来会更加愉快和自信。

运动瑜伽士

印度瑜伽练习者练习这种练习,以达到深沉而美丽的声音。

位置:站立,双脚分开肩宽。首先,采取一些安静的呼吸和呼吸,然后 – 深呼吸和尖锐的呼气与“哈哈啊”的声音。呼气应该尽可能充分和响亮。身体可以稍微向前移动。

段落音节

深呼吸,然后呼气,说“bom-m”,“bim-m”,“bong-n”。尽可能拖动最后的声音。理想情况下,上唇和鼻子区域应该有振动。

可以用音节“mo-mo”,“mi-mi”,“mu-mu”,“me-me”进行类似的练习。但在这种情况下,首先要简单地说出来,然后才慢慢说出来。

这两项运动最好每天早上进行10分钟。它们不仅可以使声音更加愉悦,还可以帮助加强声带。

长舌

伸出你的舌头。首先,尽可能地指出它,试图到达下巴。保持这个姿势,低下头。然后伸展舌头,试图到达鼻尖。另外,抬高头部尽可能高。

使声音更强

这些练习将为您的声音提供力量和能量。你会开始听起来更响亮,更强大。

听起来“和”,“e”,“a”,“o”,“y”

然后呼气 – 深呼吸,第二次呼气时说出长长的声音“和”。只要有足够的空气,就可以自由地做到这一点。迫使肺部空气不要挤出。以同样的方式,说出剩余的声音:“e”,“a”,“o”,“y”。进行三次重复。

这些声音的顺序并非偶然:它们分布在高处。因此,“和” – 最高(激活头部的上部区域),“y” – 最低(激活下腹部)。如果你想让声音更低更深,更频繁地训练声音“y”。

泰山的运动

做上一个任务,现在只用泰拳击打自己,就像泰山一样。运动旨在充满能量和清洁支气管的声音,所以如果你想清除你的喉咙,不要停止自己。

这项运动激活了胸部和腹部的工作。呼气并吸气。在下一次呼气时,开始用嘴闭合发出声音“m”。做三种方法:先静静地,然后 – 平均音量和最后 – 非常响亮。

吠声

轻松的语言升级到味觉并开始发出“p”的声音。它应该是“rr-r”,就像拖拉机一样。重复练习三次,然后明确地读了十几个有声音“p”的单词。一定要伴随着滚动的“p”伴随阅读。

简单的咆哮不仅可以增强声音的力量和活力,还可以改善用语。

Chaliapin练习语音调整

伟大的俄罗斯歌手Fedor Shalyapin每天早晨都开始咆哮。但他并不孤单,而是用他的斗牛犬。经过训练,“p”的声音Fedor Ivanovich开始对宠物咆哮:“av-av-av”。

您可以重复练习夏里亚宾,或者如果你不能放松喉部,用戏剧罪恶的笑声代替它。这很简单。张开嘴,你呼气恶意笑着说:“啊,啊,啊,啊,哈,哈,哈,哈,啊,啊,啊,啊”声音应该轻松自如地发出。同时,你可以跳,并用双手在胸前打自己。这个练习可以立即清除声音并为工作做好准备。

重要的是要记住

在进行所有练习时,您需要保持正确的姿势。胃应该放松,胸部应该突出。但是,如果你保持背部挺直,身体的这些区域将自动占据正确的位置。