审查:“触发器。形成习惯 – 锻炼角色,“Marshall Goldsmith

成人,作为一项规则,是不容易改变的特性,即使有任何功能可以防止在工作或个人生活取得成功,达到一个新的发展水平充分认识。并且有很多客观原因。但是你注意到在外部环境的影响下变化有多容易吗?

  • 有一次你会被汽车刮伤,你越不会忽视别人的便利,停在路上。
  • 朋友们会停止打电话给你,你很可能会反思,不管你上次是否表现得足够巧妙。
  • 请注意,散步后更容易入睡,第二天晚上,您将进入新鲜空气,而不是在夜间坐在电脑前。

触发器可以是引发我们思想和行为变化的任何事物:人,事件和环境。他们出乎意料地出现了

与此同时,我们不能直接改变许多人,如与简单地从视线中移除智能手机的情况下,所以它不会从即时聊天让你分心。

例如,一位同事可能会惹恼你。公开冲突不太可能迫使他在第二天退出:你只会破坏你的声誉。通常,一个不愉快的人对公司非常有用。你可以通过避免冲突来抑制你的烦恼。但这将使最受欢迎的工作转变为艰苦的劳动,而你 – 变成一场大流行。

马歇尔戈德史密斯建议采取另一种方式:将你的反应改为引发敌意的触发器。

谁应该读这本书?

那些准备好自己认真工作的人。

这不是为了让您更好的短的技巧和练习的集合。当马歇尔·戈德史密斯邀请,以帮助成功的领导者正确的行为,以达到最好的效果,它可以监控每个客户一步,对他说话周围的人,并在此基础上,它有助于在个人条款增长。你必须自己做这一切。

本书的大部分内容都是针对不良行为的触发因素。在实例的帮助下,作者证明了环境对我们的行为产生了巨大的影响。

戈德史密斯强调触发器并不总是显而易见的。

接受采访的人几乎总是专注于他们自己所经历的好或坏行为。受访者很少描述发生此类行为的情况。我必须按它们来获取这些信息。

在本书中,您还将找到一种有助于正确应对外部环境的工具。这些是引起积极变化的特殊活跃问题。他们需要定期询问。

我建议你不要错过戈德史密斯工作的另一个方面:

当我与客户见面时,我通常会在脑海中构成一个“变更档案”,以评估客户可以承受的负载以及下次应该留下什么样的负载。

在自我改善的过程中,重要的是不要弯曲棍子,这样挫折感不会迫使你放下手。

如果您准备好自己努力工作,本书将帮助您了解哪些触发因素阻止您做出更好的改变,以及如何针对您周围的世界发展正确的反应。

“触发。形成习惯 – 锻炼角色,“Marshall Goldsmith和Mark Reuters

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