增加自己动力的13种方法

因此,有时候投入大量的知识和努力仍然无法获得理想的结果。在这种情况下,我们需要对我们的活动进行情感补充,换句话说,就是动机。你怎么能提高你的动力?

他们在这里:

1.为什么

陷入困境,不要试图专注于它,它没有帮助。在这种情况下,询问您的困难为何或有什么问题是有用的。如果找不到答案,则不要注意问题。

2. 5分钟

从小企业开始,持续5分钟。经过一番努力就足以继续工作了。

继续前进

这可能听起来很愚蠢,但它确实有效!

4.下一步行动

不能继续在项目上工作了吗?只关注以下具体行动。

5.找到问题所在

什么阻止你工作?究竟是什么问题?找到并解决它。

6.引发恐惧

隐藏的恐惧或焦虑会使过程严重复杂化并显着延迟您完成工作。

7.找一个合作伙伴

当你已经懒得或累了的时候,能够恢复你的动力的人。

8.突然开始

明天计划。所有最困难的任务都在早上结束。

9.读书

任何可以有新想法的书籍。思考新想法的过程总是对你的大脑进行良好的训练。

10.使用正确的应用程序

弱电脑,低效的应用程序,不断推出的程序可能会扼杀你的动力。避免可以将其降低到零的困难。

11.没有小问题

他们或者应该得到解决,也可以解决最严重的问题,否则他们会杀死你工作中的所有动力。

12.培养口头禅

找到能够激励你并帮助你专注的东西。什么会发生并不重要。如果您不知道从哪里开始,那么首先要“立即行动!”。

13.取得成功

成功孕育成功。即使是最小的胜利也会增加你的动力。发展并巩固成功!

是什么让你不放弃?你如何增加动力?

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