गति पढ़ने और इसके प्रकार
खाने के साथ गति पढ़ने की तुलना करने का सबसे आसान तरीका। जैसे ही हम प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन का उपयोग करते हैं, हम लिखित सूचना का उपयोग करते हैं। तेजी से पढ़ना, हम “लंच का समय” छोटा करते हैं, लेकिन कुछ मामलों में यह समझ में नहीं आता है।
कैलोरी और पौष्टिक मूल्य के अलावा, खाने में कई अन्य सुख हैं। हम शेफ द्वारा तैयार किए गए रेस्तरां डिश की गति को निगलने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, जो टेबल पर सभी नियमों के अनुसार सजाए गए हैं। कथाओं की गति पढ़ने अजीब लगती है, अगर आप निश्चित रूप से, भाषा विज्ञान के छात्र नहीं हैं, जिन्हें सेमेस्टर के लिए साहित्य की लंबी सूची डाउनलोड करने की आवश्यकता है।
प्रशिक्षण में व्यावसायिक उद्देश्यों के लिए स्पीड रीडिंग आवश्यक है। जब हम इस लेख में “पढ़ना” कहते हैं, तो हमारा मतलब है निर्देशक या व्यावसायिक साहित्य, पेशेवर ग्रंथों और समाचारों को पढ़ना। मेमोरी गुणांक को ध्यान में रखते हुए, साधारण व्यक्ति की औसत पढ़ने की गति लगभग 800 वर्ण प्रति मिनट होती है। इसे कितना बढ़ाया जा सकता है?
बिजनेस स्पीड रीडिंग भी अलग है:
- विश्लेषणात्मक – सबसे मुश्किल है। हमें नए प्रतिमान, सिद्धांतों, दृष्टिकोणों को सीखने और समझने की जरूरत है। इस जानकारी के लिए, आकलन की संरचना अभी तक नहीं बनाई गई है, हम नहीं जानते कि इसका उपयोग कैसे करें और इसे वर्गीकृत कैसे करें। यह सबसे धीमा पढ़ना है, क्योंकि इस जानकारी को गंभीरता से माना जाना चाहिए। मेरी गति प्रति मिनट 3 100 वर्ण है।
- प्रारंभ करना सरल और समझने योग्य पढ़ने। हमारे दिमाग में इस विषय पर ज्ञान की प्रणाली पहले से मौजूद है, हम बस नए तथ्यों, अवधारणाओं और दृष्टिकोण के दृष्टिकोण जोड़ते हैं। इसमें सभी समाचार और कहानियां शामिल हैं। फास्ट रीडिंग विश्लेषणात्मक से ढाई गुना तेज। मेरी गति प्रति मिनट 4,800 अंक है।
- खोजपूर्ण – सबसे तेज़ पढ़ना। एक बड़ी पाठ सरणी में आवश्यक जानकारी के लिए खोजें। सिर में ज्ञान की बहाली के लिए उपयुक्त। स्पीड रीडिंग, विश्लेषणात्मक से 4-5 गुना तेजी से। मेरी गति प्रति मिनट 14 000 वर्ण है।
लाभ स्पष्ट प्रतीत होते हैं। दी गई गति – याद रखने के गुणांक को ध्यान में रखते हुए। प्रत्येक टेस्ट प्रश्नों के बाद यह जांचने के लिए कहा जाता है कि सिर में कौन सी जानकारी छोड़ी गई है।
गति पढ़ने के इन उद्देश्य के फायदों के साथ, मुझे “सबूत” मिलते हैं कि यह काम नहीं करता है। दुर्भाग्यवश, ये बयान उन लोगों द्वारा प्रचारित किए जाते हैं जिन्हें या तो गति पढ़ने, या मास्टर करने की कोशिश नहीं की जाती है, लेकिन नहीं कर सका। शास्त्रीय इतिहास: “Pasternak नहीं पढ़ा, लेकिन मैं निंदा करता हूं।”
गति पढ़ने को प्यार करने के लिए क्या करना है
एक प्रीस्कूलर की कल्पना करें, जो एक स्मार्ट दिमाग के साथ दावा करता है कि अक्षरों द्वारा पढ़ना शब्दों से पढ़ने से ज्यादा जागरूक दृष्टिकोण है। यह आपको हर शब्द को समझने की अनुमति देता है, इसकी आवाज सुनता है। क्या यह मजाकिया है? यहां एक ऐसा व्यक्ति है जो साबित करता है कि शब्दों द्वारा धीमी पढ़ाई गति पढ़ने से बेहतर है।
बेशक, यदि आप आसानी से टेक्स्ट को अवशोषित करना सीखते हैं तो स्पीड रीडिंग काम नहीं करती है। जल्दी से पढ़ने के लिए, मस्तिष्क में पाठ को तेज़ी से लोड करने की क्षमता पर्याप्त नहीं है। स्पीड रीडिंग लिखित सूचना संसाधित करने के लिए कौशल का एक जटिल है। आपके लिए एक उपयोगी और पसंदीदा टूल पढ़ने के लिए आपको और क्या करने की आवश्यकता है?
प्रश्न पूछें
मूल कौशल, जिसके बिना इसे पढ़ने के लिए बेकार है। आपको पढ़ने के लिए तैयार होना है। अगर हम बिना किसी प्रश्न के पढ़ते हैं, तो जानकारी को पकड़ने के लिए कुछ भी नहीं है, यह हमें पास करता है। प्रश्न हुक होते हैं जिन्हें हम जानकारी के रास्ते पर रखते हैं। हमारा काम मतलब पकड़ना है। प्रश्नों के लिए धन्यवाद, हम खुद को जागरूक रूप से पढ़ने में विसर्जित करते हैं, हम प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, बल्कि लक्ष्य पर।
खुद से पूछें: “मैं इस पुस्तक में क्या खोजना चाहता हूं? इसे पढ़ने के बाद मैं क्या कदम उठाने जा रहा हूं? मैं अलग-अलग करना सीखना चाहता हूं? मुझे क्या याद आती है? “
अपनी याददाश्त ट्रेन करें
सिर में बनी जानकारी की मात्रा पढ़ने की गति पर निर्भर नहीं है। इसलिए, यह कहना अजीब बात है कि एक त्वरित पढ़ने के बाद, आपके सिर में छोटी जानकारी सुलझती है। मुझे आपसे पूछने दो, लेकिन आखिरी बिजनेस बुक से हमें कितना याद आता है, सामान्य गति से पढ़ते हैं? क्या हम इसकी सामग्री या मुख्य बिंदुओं को दोबारा बेच सकते हैं? आपके सिर में फिट होने के लिए जानकारी के लिए, आपको स्मृति विकसित करने की आवश्यकता है।
सैकड़ों अभ्यास हैं जो हमें हमारे सिर में नया ज्ञान रखने में मदद करते हैं। ऐसे मैकेनिक्स हैं जो नए शब्दों, छवियों, डेटा को ठीक करते हैं।
ट्रेन, भले ही आप गति पढ़ने के लिए मास्टर नहीं जा रहे हैं: एक मजबूत स्मृति हमेशा जीवन में मदद करेगी। अभ्यास “30 सेकंड” की आदत बनाएं: जानें कि 30 सेकंड में किसी भी जानकारी विनिमय के प्रमुख विचारों को कैसे तैयार किया जाए।
तो आपका ध्यान हमेशा महत्वपूर्ण अर्थों को याद करने और उन्हें ज्ञान की मौजूदा प्रणाली में जोड़ने पर केंद्रित होगा।
पाठ पर ध्यान केंद्रित करें
वर्तमान में हमारी मानसिक क्षमताओं की सीमा है। हम अपने सिर में सीमित संख्या में विचार रख सकते हैं। आम तौर पर पढ़ना धीमा हो जाता है, और घटती याद आती है, क्योंकि हम लगातार विचारों से विचलित होते हैं। अगर हम बाहरी उत्तेजना को नियंत्रित करना और पाठ पर ध्यान केंद्रित करना सीखते हैं, तो अधिक जानकारी सिर में रहेगी।
जब हम ऊब जाते हैं या चिंतित होते हैं तो ध्यान समाप्त हो जाता है। ध्यान केंद्रित करने के लिए, आपको इस राज्य से बाहर निकलना होगा।
ध्यान की एकाग्रता के लिए शेष अभ्यास आसानी से साहित्य और इंटरनेट में पाए जा सकते हैं।
समानांतर सोचो
हम सभी की प्राथमिक दो-चैनल सोच है। हम फोन पर बात कर सकते हैं और आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि चौराहे पर कहां बारी है। हम कल के लिए योजना बना सकते हैं और रात का खाना तैयार कर सकते हैं। लेकिन हम इस क्षमता को विकसित नहीं करते हैं, लेकिन हम इसे पूरी तरह से उपयोग कर सकते हैं: एक साथ उच्च गति पर टेक्स्ट को पढ़ और विचार करें। यदि आप जल्दी से पढ़ते हैं, लेकिन इसके बारे में सोचने के लिए समय नहीं है, तो निश्चित रूप से, आप जो लिखा है उसकी भावना खो देते हैं।
समानांतर में दो पुस्तकें पढ़ने की कोशिश करें: एक से अनुच्छेद, दूसरे से एक अनुच्छेद। अपने सिर में एक ही समय में वर्णन के दो धागे पकड़ो।
समय के साथ, आप सोच के दूसरे चैनल को पंप कर रहे हैं, और एक पुस्तक पढ़ने पर आपको एक ही समय में पढ़ने और प्रतिबिंबित करने का अवसर मिलेगा।
पढ़ने के लिए वापस
क्या होगा अगर जानकारी को जाने पर बहुत मुश्किल हो? आम तौर पर हम एक अचूक पाठ के बारे में सोचते हैं और सोचते हैं। इस तरह के स्टॉप सामान्य रूप से पढ़ने को रोकते हैं, क्योंकि आपको हर बार शून्य चिह्न से तेज़ करने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, हम सभी टेट्रिस के सिद्धांत को जानते हैं, जब निरंतर कार्य तेजी से और तेज़ी से होते जा रहे हैं। गति या जानकारी कैसे खोना नहीं है?
मेरे लिए स्पीड रीडिंग एक पेंसिल के साथ पढ़ रहा है। हर दिलचस्प विचार पर ठोकर मत बनो, और फिर फिर से तेज करें। दिलचस्प जगहों को ध्यान में रखना पर्याप्त है जिन्हें खेतों में प्रतिबिंब की आवश्यकता होती है और “उच्च गति दृष्टिकोण” के बाद उनके पास वापस आती है।
अपने प्रश्नों के माध्यम से पुस्तक का पाठ हटाएं। जब आप उन उत्तरों पर ठोकर खा जाते हैं जिन्हें आपको सोचने की ज़रूरत है, तो बस उन्हें चिह्नित करें, आपको इसे एक बार में विचार करने की आवश्यकता नहीं है। उन्हें बाद में पढ़ें – तो आप बहुत कम समय बिताएंगे।
प्राप्त जानकारी का प्रयोग करें
यह पिछले नियम की निरंतरता है। पाठकों की भारी बहुमत उनके द्वारा पढ़ी जाने वाली सामग्री पर वापस नहीं आती है, वे जीवन में इसका उपयोग नहीं करते हैं। वे बहुत पढ़ते हैं, लेकिन कम करते हैं। ऐसे लोग गति पढ़ने में मदद नहीं करते हैं, जब तक वे व्यवहार पैटर्न बदल नहीं लेते।
हम में से कुछ परिणाम में जानकारी बदल जाते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि पुस्तक, लेख या समाचार कितनी जल्दी पढ़ा गया था। हम सूचना मोटापा से पीड़ित हैं: हमें जानकारी प्राप्त होती है और इसका उपयोग नहीं करते हैं, हम इसे ज्ञान और कार्य में नहीं बदलते हैं। यह एक ऐसे व्यक्ति की तरह दिखता है जो मीठा और आटा अवशोषित करता है, बड़ी ऊर्जा खुराक प्राप्त करता है, और वह सोफे पर बैठता है। लेकिन आखिरकार, उच्च चयापचय वाले लोग हैं: कम से कम रात में चॉकलेट बार खाएं, और उनके लिए कहीं भी कुछ भी नहीं छोड़ा जाएगा।
सूचना चयापचय कैसे बढ़ाएं? अभ्यास में सूचना परिवर्तन की श्रृंखला लागू करना आवश्यक है। पढ़ना समझ में आता है।
- जानकारी जो ज्ञान नहीं बनती है, वह समझ में नहीं आता है। प्रश्नों के आधार पर जानकारी को ज्ञान में बदल दिया गया है, हमने इस नियम के साथ शुरुआत की।
- ज्ञान जो कोई क्रिया नहीं बनता है, वह समझ में नहीं आता है। कार्रवाई में ज्ञान लक्ष्य बदल जाता है। हम जानकारी की मदद से क्या बदलना चाहते हैं, क्या हासिल करना है?
- एक ऐसी क्रिया जो उपयोगी परिणाम नहीं बनती है, वह समझ में नहीं आता है। परिणाम में कार्रवाई इच्छा और अनुशासन बदल जाती है। अपनी खुद की आदतें बनाएं
- परिणाम, जो संतुष्टि नहीं लाया, समझ में नहीं आता है। संतुष्टि में परिणाम मूल्य परिवर्तन। क्या परिणाम हमारे आंतरिक मूल्यों से मेल खाता है?
यदि विशिष्ट जानकारी, लक्ष्यों और मूल्यों की आवश्यकता है, तो गति पढ़ने एक उपयोगी और उपयोगी कौशल है। यदि आप बड़ी संख्या में अर्थों को संसाधित करने और आत्मसात करने के लिए तैयार हैं, तो आपको जल्दी से पढ़ने की क्षमता की आवश्यकता होगी।
जल्दी से पढ़ने के लिए, आपको निम्न में सक्षम होना चाहिए:
- प्रश्न पूछें
- याद।
- ध्यान दें।
- समानांतर में सोचो।
- पढ़ने के लिए वापस करने के लिए।
- जानकारी का प्रयोग करें।
