पैरों को बड़ा होने का पहला कारण यह है कि अगर शरीर में पानी फंस जाता है तो सूजन होती है। और कभी-कभी न केवल पैर और चमक सूखते हैं, बल्कि चेहरे और हाथ।
यदि एडीमा लंबी उड़ान के बाद दिखाई देती है, तो उसके पैरों पर खड़े होने में कई घंटे बिताए जाते हैं, या मासिक धर्म से पहले, और फिर गायब हो जाते हैं, तो यह सामान्य है।
लेकिन अगर पैर हर शाम या सुबह में सूख जाता है तो चेहरा एक तकिया जैसा दिखता है, तो निम्नलिखित बीमारियों को दोषी ठहराया जा सकता है।
एडीमा के संभावित कारण
चोट
शायद आप बस ठोकर खाए और इससे कोई महत्व नहीं लगाया, और आपका पैर सूजन हो गया, क्योंकि आपने एक गुच्छा खींच लिया या संयुक्त क्षतिग्रस्त हो गया। इस मामले में, गले की जगह बदबू आती है और संवहनी क्षति के कारण, और क्योंकि रक्त दर्द के स्रोत तक पहुंच जाता है। तो अगर आपके पैरों को चोट पहुंचती है, तो आप आपातकालीन कमरे में हैं।
गर्भावस्था
गर्भवती महिलाओं में एडीमा अक्सर दिखाई देते हैं, खासकर बाद के शब्दों में। यदि वे छोटे होते हैं, तो इसमें कुछ भी भयानक नहीं है, लेकिन पैर की निगरानी डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए।
अगर सिरदर्द, मतली, डिस्पने, चक्कर आना में जोड़ा जाता है, तो ये खतरनाक लक्षण हैं। वे रक्तचाप में वृद्धि के बारे में संकेत देते हैं, और शायद, प्री-एक्लेम्पिया के बारे में – जो गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक है।
limfostazom
कभी-कभी पानी शरीर को नहीं छोड़ता है, क्योंकि लसीका तंत्र, जिसे हमारे शरीर को शुद्ध करना चाहिए, काम नहीं करता है। समस्याएं प्रकट होती हैं, अगर किसी कारण से, लिम्फैटिक जहाजों और नोड्स पूरी ताकत पर काम करना बंद कर देते हैं।
यह गंभीर बीमारियों के साथ होता है, कैंसर के इलाज, मोटापे के साथ।
आपको विशेष प्रक्रियाओं और संपीड़न लिनन की आवश्यकता है, जो एडीमा को कम करने में मदद करेगा।
पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता
रक्त जो ऑक्सीजन को नसों के माध्यम से दिल में लौटाता है – एक तरफ वाल्व वाले जहाजों, जो एक दिशा में रक्त प्रवाह के लिए आवश्यक होते हैं। अगर वाल्व के साथ कुछ गड़बड़ है, उदाहरण के लिए, वे उम्र के साथ और भी खराब काम करते हैं, तो पैरों में रक्त जमा हो सकता है।
दिल की विफलता
इस बीमारी के साथ, दिल काम से निपट नहीं सकता है और सही ताकत के साथ रक्त पंप नहीं करता है। इसलिए, रक्त विशेष रूप से पैरों में स्थिर हो जाता है।
अन्य लक्षण: लगातार दिल की धड़कन, शारीरिक परिश्रम के दौरान सांस की तकलीफ (उदाहरण के लिए, सीढ़ियों पर चढ़ना मुश्किल होता है), निरंतर थकान।
गुर्दा रोग
गुर्दे रक्त को फ़िल्टर करते हैं और इससे अपशिष्ट काटते हैं। अगर गुर्दे अचानक विफल हो जाते हैं, तो शरीर में अतिरिक्त पानी के लिंग और नीचे जमा हो जाता है।
गुर्दे की समस्याओं पर भी आंखों के नीचे चेहरे और बैग पर सूजन सुबह संकेत मिलता है।
यकृत के रोग
यदि आपके पास हेपेटाइटिस है या आप अक्सर अल्कोहल पीते हैं, तो यकृत कोशिकाएं मर जाती हैं, और उनकी जगह संयोजी ऊतक पर कब्जा कर लेती है जो निस्पंदन से निपटती नहीं है – यकृत का मुख्य कार्य। यही है, तरल फिर से जमा हो जाएगा, पैरों और पेट में सूजन होगी।
सूजन के साथ क्या करना है
सबसे पहले, समझें कि वे कहां से आए थे। ऐसा करने के लिए, आपको एडीमा, यानी, बीमारी के कारण को खत्म करने की कोशिश करने के लिए डॉक्टर को देखने और निदान करने की आवश्यकता है।
उपचार होने पर, यहां और अब अपने आप की मदद करें।
- आराम करो और शांत हो जाओ। आराम के लिए, एक मुद्रा लेने के लिए बेहतर है जिस पर पैर सिर से अधिक होंगे। संपीड़न मोजे पहनें और बर्फ के एडीमा से संलग्न करें। यह सूजन को कम करने में मदद करेगा।
- चलने की गति पर पैर पर चलो। यदि आप दिन के दौरान बैठते हैं या खड़े होते हैं, तो आंदोलन सूजन से निपटने में मदद करेगा। और नियमित चलने भी बेहतर होते हैं।
- एक मूत्रवर्धक लो। डायरेक्टिक्स दवाएं होती हैं जो शरीर से तरल पदार्थ को हटाने में मदद करती हैं। यदि आपके पास एक बीमारी है जिसे हमने सूचीबद्ध किया है, तो डॉक्टर आपको एक दवा लिख देगा जो सूजन का सामना करेगा। इसके अलावा, कुछ उच्च रक्तचाप दवाएं सूजन का कारण बन सकती हैं। इन लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से कहें।
- मैग्नीशियम में उच्च भोजन खाएं। यदि आप आहार में 200-400 मिलीग्राम मैग्नीशियम जोड़ते हैं, तो यह अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने में मदद करेगा। फार्मास्यूटिकल सप्लीमेंट्स के लिए, डॉक्टर से परामर्श लें, लेकिन पहले दलिया, केले, बादाम, ब्रोकोली और बीट्स को अक्सर खाने का प्रयास करें।
जब edemas खतरनाक हैं
यदि आप सूजन पैर हैं, तो आपको जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा सहायता लेनी होगी, आप सांस नहीं ले सकते हैं और आपको अपनी छाती में दर्द महसूस होता है। इसके अलावा, डॉक्टर की यात्रा में देरी न करें अगर:
- आप अपनी उंगली के साथ सूजन क्षेत्र पर दबाते हैं, और जब आप जाने देते हैं, तो त्वचा पर एक छेद होता है;
- सूजन क्षेत्र पर त्वचा सूजन लगती है और ऐसा लगता है कि यह दरार करने के लिए तैयार है।
