9 demandes d’amélioration personnelle

Blinkist

Blinkist est devenu l’un des premiers services pour lesquels je n’ai pas regretté de donner de l’argent. Ici, environ quelques centaines de sammari (un résumé du livre) sur divers sujets, des entreprises au développement personnel et à l’art. Le service est payant, mais il y a une période gratuite. Il y a quelques mois, lorsque j’achetais un abonnement, le code fonctionnait Giveitatry, qui a donné une réduction de 50%. Essayez-le: je pense que cela fonctionne maintenant.

Curiosité quotidienne

En tant qu’enfant, vous avez probablement lu la rubrique “Savez-vous” dans les journaux ou les magazines. En fait, la curiosité quotidienne est un analogue de cette rubrique. Chaque jour dans l’application, il y a cinq nouveaux faits presque toujours intéressants sur tout dans le monde.

Hebdomadaire

Une des meilleures applications pour introduire du bon et se débarrasser des mauvaises habitudes. L’entraînement est construit sous la forme d’un jeu. Chaque semaine pendant environ six mois m’a aidé à développer des habitudes. Ensuite, quand ils se sont habitués, j’ai arrêté d’utiliser l’application, mais je pense qu’elle a joué un rôle important dans le processus.

Des mots

À propos de Duolingo et de LinguaLeo, vous le savez probablement, ils ne figureront donc pas sur cette liste. Mais les langues ont juste besoin d’étudier dans le monde moderne. En mots, il y a environ dix séances d’entraînement pour améliorer votre vocabulaire.

Forêt

L’une des applications les plus amusantes et les plus inhabituelles que j’ai rencontrées. En commençant n’importe quelle tâche, vous pouvez planter un arbre dans Forest. Si vous ne quittez pas l’application pour distraire et terminer la tâche, l’arbre grandira. Si vous ouvrez Facebook ou quelque chose d’autre, l’arbre mourra. Ainsi, vous pouvez créer une forêt entière, à moins, bien sûr, de travailler sans distraction.

La quête

L’objectif de Quest est le même que celui de Forest: donner à l’utilisateur la motivation nécessaire pour effectuer des tâches. Mais l’approche est différente: chaque tâche exécutée est le cristal de l’expérience de votre héros dans l’application. Avec l’aide de l’expérience, vous pouvez pomper un personnage, le mettre sur une nouvelle armure et acheter des armes. Pour les fans de RPG c’est le cas.

Lumosity

Récemment, nous avons parlé du fonctionnement des simulateurs cérébraux. Il n’y a pas de réponse non ambiguë, mais certaines études indépendantes ont tendance à refuser une réponse négative. Mais cela n’enlève rien aux avantages de Lumosity et aux millions d’utilisateurs à travers le monde qui croient que l’application fonctionne toujours. Essayez de faire vous-même une conclusion.

Espace de tête

Il y a des applications pour la méditation et il y a Headspace, qui se distingue des autres. L’essentiel est bien sûr le créateur de l’application et la personne qui enseigne les cours – Andy Puddicombe (Andy Puddicombe). Sa voix se présente comme par magie dans un état méditatif agréable. De vous, à chaque leçon, moins d’effort sera nécessaire.

Moodnotes

La tentative de remplacer le psychanalyste par l’application semble pour le moins étrange. Néanmoins, à en juger par les critiques dans l’App Store, Moodnotes aide les gens à comprendre les problèmes internes et à les résoudre. Bien sûr, il est préférable de contacter un spécialiste, mais pour diverses raisons, cela ne peut pas toujours être fait.

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