Viele Menschen bevorzugen es, mit zwei Monitoren zu arbeiten, vor allem mit Programmierern, für die Sie auf einem Monitor schauen und dann nach einem anderen schauen können – eine gängige Praxis. Im Allgemeinen hängt die Verwendung eines Monitors von den Aufgaben ab, die Sie ausführen. Es gibt jedoch mehrere Faktoren, die uns an der Nützlichkeit der beiden Monitore für Produktivität und Gesundheit zweifeln lassen.
Über mehrere Jahre hinweg waren sich alle einig, dass zwei Monitore helfen, effektiver zu arbeiten, sowie ein Monitor mit einer großen Diagonale.
Diese Bestimmung wurde nach einer Reihe von Studien empfohlen, und Informationen erschienen in mehreren Artikeln der New York Times. Es schien, dass es keine Rolle spielte, dass diese Studien von den Herstellern von Monitoren wie NEC und Dell organisiert wurden.
Aber selbst wenn wir davon ausgehen, dass sich die produzierenden Unternehmen wirklich um Menschen kümmern und nicht um steigende Umsätze, gibt es mehrere Vorteile eines großen Monitors.
Single-Tasking
Multitasking benötigt viel mentale Energie und beeinträchtigt die Produktivität. In diesem Modus benötigt eine Task 40% mehr Zeit für die Ausführung einer Task als nur eine Task auszuführen.
Warum passiert das? Das Wechseln zwischen Aufgaben und das Wiederherstellen der Konzentration benötigt Zeit. Wenn Sie mehrere Aufgaben gleichzeitig ausführen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie einen Fehler begehen oder schnell vergessen, was Sie getan haben.
Wenn Sie den zweiten Monitor von Ihrem Desktop entfernen, konzentrieren Sie sich eher auf nur eine Aufgabe. Dies ist jedoch nicht mit Dell vereinbart. Hier ein Auszug aus dem Artikel zur Produktivität und zwei Monitore:
“Stellen wir uns ein typisches Szenario vor. Der Mitarbeiter sieht sich die Excel-Tabelle an und zu diesem Zeitpunkt werden sein E-Mail-Client, Browser und Messenger im Hintergrund ausgeführt. Um von einem zum anderen zu wechseln, muss er aktive Fenster wechseln und die Konzentration unterbrechen, um von wichtigen Arbeiten abzulenken … “
Tatsächlich ist die Konzentration dieses Mitarbeiters bereits gebrochen, da er von der wichtigen Korrespondenzarbeit im Boten- und Scheckbrief im Mailclient abgelenkt wird. Und viele offene Fenster haben damit nichts zu tun.
Selbst wenn er vier Monitore hat, einen für jede Aufgabe, und er wird sie regelmäßig betrachten, kann es keine tiefe Konzentration geben.
Wenn Sie die Aufmerksamkeit von einem Monitor auf einen anderen richten, riskieren Sie den Verlust des Threads und vergessen Sie, woran Sie gerade gearbeitet haben.
Deshalb argumentiert der Professor für Psychologie David Meyer von der University of Michigan, dass die Arbeit mit mehreren Monitoren im Gegensatz zur Konzentration auf einen die Produktivität negativ beeinflussen kann. Menschen sind abgelenkt und unterbrechen den Gedankenfluss in eine Richtung.
Je mehr Pixel, desto besser
Clay Johnson, Autor der Information Diet, sagt, dass Sie auf die Anzahl der Pixel achten müssen, nicht auf Monitore.
Selbst die NEC-Studie kam zu dem Schluss, dass “Widescreen-Monitore ebenso gut zur Produktivitätssteigerung geeignet sind wie zwei Bildschirme oder sogar noch nützlicher.”
Aber Vorsicht: Die Abhängigkeit der Produktivität vom Wert des Monitors wirkt auch in die entgegengesetzte Richtung. Es erreicht eine bestimmte Grenze und dreht sich dann in die entgegengesetzte Richtung.
Wie groß sollte der Monitor sein, damit es bequem ist, daran zu arbeiten?
Der 22-Zoll-Monitor steigert die Leistung gegenüber dem 19-Zoll um 30 Prozent. Nun, der Höhepunkt der Produktivität wurde bei der Arbeit mit einem 26-Zoll-Monitor beobachtet: Menschen haben 20% mehr als ein 22-Zoll-Monitor.
Aber der 30-Zoll-Monitor ist bereits übertrieben. Leistungsindikatoren mit einem solchen Monitor fielen im Vergleich zum 26-Zoll-Champion. Es stimmt, auf einem so großen Bildschirm zu arbeiten ist immer noch besser als auf dem 19-Zoll.
Die gleiche Studie zeigte, dass ein breiter Bildschirm für Aufgaben im Zusammenhang mit Textbearbeitung besser geeignet ist.
Gesundheit
Es stellt sich heraus, dass zwei Monitore Ihre Produktivität negativ beeinflussen können (natürlich abhängig davon, wie Sie sie benutzen), aber kann dies Ihre Gesundheit beeinträchtigen? Leider kann es.
Meistens sitzen die Leute weit genug vom Doppelmonitor entfernt, so dass sie schielen müssen und sich den Hals strecken müssen, um klar zu sehen. Darüber hinaus legen Sie zwei Monitore auf den Tisch, die beide direkt vor Ihnen stehen. In dieser Position dehnen Sie Ihren Nacken und neigen Ihren Rücken nach vorne.
Eine Studie hat gezeigt, dass die konstante Spannung der Nackenmuskulatur bei der Arbeit mit zwei Monitoren das Risiko von Erkrankungen der Muskeln und Knochen erhöht.
Während der Studie führten 10 gesunde Probanden drei Aufgaben aus: 10 Minuten lesen, 5 Minuten lang auf der Tastatur tippen und die erste und zweite Aufgabe mit ein und zwei Monitoren erledigen.
Den Ergebnissen der Studie zufolge wurde bei der Verwendung von zwei Monitoren die Rotation von Kopf und Hals um 9.0 ° gegenüber der Verwendung eines einzelnen Monitors erhöht.
Die Forscher folgerten, dass diese Situation das Risiko von Nackenmuskelerkrankungen erhöht. Und bei längerer Arbeit am Computer steigt das Risiko nur noch.
Mit einem breiten Monitor vermeiden Sie die unnatürliche Position des Halses und reduzieren somit das Risiko von Verletzungen.
