Chaque personne a sa vocation, il n’y a pas d’exception. Tout le monde a la capacité de faire des affaires dans lesquelles il peut se montrer le mieux. Le problème est qu’il n’est pas si facile de comprendre ce que c’est. En fait, jusqu’à ce que vous essayiez, vous ne le faites pas.
Le psychologue Alexander Ray propose une technique en trois étapes: sensibilisation, direction et action. En bref, nous en parlerons et les exercices que vous pouvez effectuer maintenant.
Tout a été réalisé grâce à la méthode des trois étapes. Même sans le savoir, par essais et erreurs, les gens passent eux-mêmes par ces trois étapes et construisent leur propre vie.
Étape 1. Sensibilisation
Il n’y aura aucun changement dans votre vie jusqu’à ce qu’un jour vous vous réveilliez avec la pensée qu’il est temps de changer quelque chose. Pour ne pas attendre cette belle journée, vous pouvez agir plus intelligemment – posez-vous les bonnes questions.
Nous devons commencer par trois questions principales:
- Quel est le problème avec la vie et en vous?
- Qu’est-ce qui ne vous convient pas?
- Qu’aimeriez-vous changer et comment exactement?
Et voici le premier exercice. Écrivez 3-5 points pour chaque sphère de votre vie. Si rien ne vous vient immédiatement à l’esprit, pensez à tous les points dont vous avez besoin.
Qu’est-ce qui ne vous convient pas et que voulez-vous changer?
- Dans les relations avec un partenaire: __________
- Dans les relations familiales: __________
- Dans les relations avec les enfants: __________
- En relation avec les parents: __________
- Au travail: __________
- Dans ta prospérité: __________
- En propre: __________
- Dans son corps: __________
- En état de santé: __________
Cette liste est votre point de départ. Ray conseille de temps en temps de le contacter pour suivre les progrès et vous rappeler quels domaines de votre vie nécessitent des changements.
Étape 2. Direction
Une des choses que vous n’aimez pas dans votre vie ne suffit pas. Il est nécessaire de comprendre quoi faire avec ce fait plus loin. En ce moment, il est important de trouver la bonne direction.
Une option possible, à propos de laquelle Rey raconte, est la recherche d’une destination par l’action. Lorsque vous ne savez pas ce que vous voulez faire, essayez tout au hasard, un jour vous aurez de la chance. Mais cela prend trop de temps et de ressources.
Une autre façon consiste à connecter votre propre expérience. Pour ce faire, effectuez un exercice simple.
1. Que feriez-vous si vous étiez riche?
Imaginez que vous êtes indécemment riche. Vous pouvez noter ce montant – le montant dont vous avez besoin pour vous sentir pleinement sécurisé. Vous êtes si riche que vous pouvez faire ce que votre coeur désire.
Notez cinq cas pour lesquels vous entreprendriez. Mais cela devrait être le cas (et non des leçons inutiles comme “se coucher sur l’océan”), nécessitant votre participation. Votre objectif est de trouver un travail qui vous rendra plus heureux.
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2. Que feriez-vous si vous étiez pauvre?
Et maintenant, allons du contraire. Imaginez que vous ayez été licencié et que vous n’avez absolument aucun moyen de subsistance. Pensez à cinq classes que vous pouvez gagner. S’il vous plaît noter que ceci est votre chance de commencer avec une ardoise propre, alors choisissez les choses à votre goût.
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3. Quelles activités vous rendent plus heureux?
Et la dernière tâche. Écrivez cinq choses préférées que vous êtes prêt à faire pendant des heures. Énumérez vos loisirs et vos loisirs, l’inaction ne compte pas.
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Dans ces trois listes, le parcours correct est masqué. Relisez-les attentivement et décidez où vous allez.
Étape 3. Action
L’étape la plus importante Sans cela, les deux étapes précédentes resteront des rêves. Choisir une direction vous aidera à définir des objectifs spécifiques. Les objectifs sont divisés en actions spécifiques. Et agir
Tout ce qui est requis est un travail quotidien mesuré, des étapes minuscules mais réelles.
Le cahier de formation “Destination” est une collection de conseils utiles avec des illustrations, des exercices et un journal pour suivre les progrès. Peut-être que cela vous donnera l’élan nécessaire et inspirera le changement.
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