8 livres pour ceux qui veulent tout savoir sur le sexe

1. “La Bible pour le boudoir. Un guide pour le sexe sans frontières, Bethany Vernon

Si le sexe est pour vous – 10-30 minutes dans des poses traditionnelles, un peu de caresses orales “pour se réchauffer” et des orgasmes rares, “La Bible pour le Boudoir” vous ouvrira tout un monde de nouveaux plaisirs.

Vous apprendrez que vous pouvez abandonner la perception du sexe comme une courte poursuite de l’orgasme et en faire un acte sacré qui donne incomparablement plus de plaisir et de satisfaction. L’auteur parle des caractéristiques de l’anatomie et de la stimulation de certains points chez les hommes et les femmes, discute en détail du sujet du sexe anal et de sa préparation. Il parle de jouets sexuels et de techniques: shibari, fessée érotique, utilisation de la température et bien plus encore.

Si vous êtes prêt à renoncer aux croyances et à la honte traditionnelles, à accepter votre corps et à en faire l’expérience, la Bible pour le Boudoir deviendra un bon guide pour le plaisir pour vous.

Très souvent, un quickie conduit au fait que l’alliance sainte est réduite à l’acte obsessionnel, mécanique, ce qui laisse un ou les deux partenaires sentiment de vide affectif, le désir physique et l’insatisfaction … En tout simplement améliorer les amateurs compétences sexuelles apprendront à créer des rituels qui peuvent se produire dans quelques heures, sinon jours.

Bethany Vernon, “La Bible pour le Boudoir”

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2. “La Bible du sexe. Edition révisée, Paul Joanidis

Si vous ressentez une certaine tension, avec l’intention de vous renseigner sur le sexe, n’hésitez pas à choisir ce livre – la tension disparaîtra des premiers chapitres. Le livre entier est rempli d’humour léger, il est donc impossible de lire sans sourire.

Les tentatives pour définir le sexe sont souvent similaires aux tentatives d’introduire un diaphragme vaginal: chaque fois que vous pensez que vous avez déjà fait cela, la chose sacrée vous saute comme un ninja.

Paul Joanides, “La Bible du Sexe. Edition mise à jour »

C’est une véritable encyclopédie, qui traite, il semble, tout aspect, en aucune façon liée au sexe. Il y a même des informations sur les baisers et le déshabillage, les relations sexuelles avec des collègues, le sexe dans l’armée, le sexe pendant les règles, sans parler des sujets attendus comme l’orgasme, les fantasmes sexuels, la contraception et les jouets sexuels.

Donc, même si vous vous considérez comme une personne tentée, vous trouverez probablement quelque chose de nouveau dans le livre.

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3. “Gymnastique intime pour les femmes”, Ekaterina Smirnova

Beaucoup de femmes vont pour la forme physique ou font du sport, développent des muscles de tout le corps, mais oublient les muscles intimes, d’autres mènent une vie sédentaire, ce qui affecte encore plus la santé féminine et le tonus des muscles périnéaux.

Dans le livre d’Ekaterina Smirnova, après une brève théorie (quoi et pourquoi se développer et comment cela affectera la santé et le plaisir sexuel), une liste d’exercices pour différents niveaux de formation est donnée. Dans les images, elles sont exécutées par une femme habillée, et la direction des efforts est marquée par des flèches, mais les descriptions sont assez détaillées, il est tout à fait compréhensible pour eux de savoir comment et quoi soumettre.

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4. “La fraise sur le bouleau. La culture sexuelle en Russie », Igor Kon

Dans ce livre, vous ne trouverez pas de conseils et de pratiques, mais cela peut sérieusement attirer ceux qui s’intéressent à l’histoire de la Russie et les origines de notre attitude envers le sexe. Si vous cherchez un livre simple et amusant, je vous conseille de contourner ce travail. Il y a bien sûr des moments amusants, mais il n’y en a pas beaucoup.

Igor Cohn décrit l’histoire de la sexualité russe depuis le paganisme jusqu’à nos jours, raconte comment le sexe était en Russie, comment l’attitude envers le sexe et le corps en Union soviétique et après sa désintégration a changé, quels changements nous attendent à l’avenir.

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5. “Oui! Les secrets de l’amour pour deux “, Mantec Chia, Rachel Carlton Abrams, Douglas Abrams Arava

Jusqu’à présent, beaucoup pensent que l’éjaculation chez l’homme s’accompagne nécessairement d’orgasmes et d’orgasmes multiples – c’est le sort des femmes. Le livre de Mantec Chia réfute cette opinion. Le professeur taoïste et le maître de Qigong enseignent au monde occidental depuis de nombreuses années les pratiques taoïstes de l’amour, qui révèlent la sexualité des personnes des deux sexes et donnent des sensations étonnantes.

orgasmes éjaculatoires comme un vol spectaculaire, mais une fois que vous l’expérience d’une acrobatie longue et extatique Voltige orgasmes multiples, éjaculateur atterrissage normal vous déçoivent par sa simplicité et sans prétention.

Mantec Chia, “Oui! Des secrets d’amour pour deux “

L’auteur raconte et montre l’exemple des études occidentales et orientales que de multiples orgasmes pour les hommes – ne sont pas un mythe, il est accessible à tous et bon pour la santé. Aussi dans le livre il y a des techniques pour parvenir à la satisfaction des deux partenaires, la tête pour les homosexuels, une histoire sur la façon de préserver l’attrait à un partenaire depuis de nombreuses années, et les moyens de faire face à des problèmes tels que l’impuissance et l’éjaculation prématurée.

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6. “Sexualité, amour et gestalt”, Brigitte Martel

Ce livre met l’accent sur les problèmes psychologiques qui pourraient nuire à leur vie sexuelle. Brigitte Martel, psychothérapeute français avec une vaste expérience dans des sessions individuelles et de groupe, parle des problèmes fréquemment rencontrés dans ses clients: l’absence d’orgasme chez les femmes, l’éjaculation précoce chez les hommes, la perte de désir sexuel dans le couple et beaucoup d’autres problèmes, ce qui contribue à faire face avec succès Gestalt thérapie.

Il n’y a pas de termes compliqués, des explications confuses et des théories. Tout est simple et évident, soutenu par de vrais exemples et très intéressant. Vous découvrirez peut-être votre situation dans l’histoire d’un des patients de Bridget et vous comprendrez dans quelle direction vous déplacer. En outre, le livre aide à comprendre que vos problèmes sexuels sont résolus.

Ce livre est surtout pour vous – ceux qui ont commencé leur vie sexuelle avec des blessures, qui a été submergé par l’éducation, qui a perdu son intérêt sexuel et a commencé à traiter la vie sexuelle comme un devoir … mais aussi pour ceux qui aspirent à la plénitude de leurs expériences sexuelles …

Brigitte Martel, “Sexualité, amour et gestalt”

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7. “Comme une femme veut. Master-class sur la science du sexe “, Emily Nagoski

L’auteur de l’ouvrage révèle tous les aspects de la sexualité féminine: caractéristiques anatomiques et contexte social et culturel. Vous apprendrez comment l’excitation surgit, quels facteurs affectent le plaisir, comment atteindre l’orgasme et pourquoi cela ne fonctionne pas.

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8. “Masters et Johnson à propos de l’amour et du sexe”, William Masters, Virginia Johnson

Un guide de sexe couvrant différents aspects: l’anatomie des organes génitaux, la sexualité à différents âges, de l’enfance à la vieillesse, les techniques et comportements sexuels, l’hétérosexualité, l’homosexualité, les fantasmes sexuels et bien plus encore.

Il n’y a pas de techniques spécifiques pour améliorer le plaisir et obtenir un orgasme, mais il existe de nombreuses autres informations qui peuvent être utiles pour élargir vos horizons. Le livre est le mieux adapté pour les adolescents et ceux qui s’intéressent peu au sujet du sexe et souhaite développer leurs connaissances dans ce domaine.

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