7 razones por las cuales las peleas en un par son normales

1. Comenzarán a confiar el uno en el otro más

Los conflictos que no pueden resolverse rápidamente, sugieren tal horror a muchas parejas que prefieren evitarlas de cualquier manera. La gente considera que estas peleas son fatales para la relación. Y completamente en vano

Si te las arreglas para hablar sin pasar por las personalidades, pero sin suprimir tus emociones, y viceversa, poniéndolos a disposición de tu pareja, esa pelea solo fortalecerá tu relación. Comprenderás esto cuando la tormenta se asiente.

Habiendo sobrevivido a una pelea, tendrá menos miedo de lo siguiente. Confiarás más en ti y en tu compañero, sabiendo que puedes lidiar completamente con posibles desacuerdos. Como resultado, no pospondrá las conversaciones complejas a la mitad hasta el último. Comprenderá que es mejor no acumular emociones negativas, sino tan pronto como sea posible descubrir qué está mal.

2. Después de una discusión, te sentirás mucho mejor

Si logras expresar tus emociones y liberar el vapor, te librarás de la tensión, la ansiedad y el miedo. Esto tendrá un efecto positivo en su salud mental y en su salud física.

Por supuesto, esto no significa que deba drenar todos sus pensamientos tóxicos sobre su pareja. Aunque a veces es mejor expresar todo lo que hierve, que mantenerlo dentro y esperar hasta que todo esté formado por sí mismo.

Greg Godek, autor del libro Amor: El curso Olvidaron enseñarte en la escuela, cree que la regla de oro de la ética rara vez funciona en disputas reales. Una conversación demasiado cautelosa no conducirá a nada. Por lo tanto, a veces es mejor liberar todas las emociones para finalmente descubrir lo que está mal.

La única regla que se debe cumplir en las peleas es no golpear a un compañero y no arrojarle objetos pesados. En el resto, adelante: ruidoso, cierra las puertas, jura las últimas palabras. Haga algo si siente que le ayudará.

Greg Godek

3. El compañero sabrá sobre tus pensamientos y sentimientos.

No importa qué tan cerca esté, su pareja no puede leer sus pensamientos. Probablemente no sepa cuánto te lastima un tema.

Al mismo tiempo, surge la pregunta: ¿cómo transmitir sus pensamientos a su pareja, para que los tome bien y no se ofenda? Especialmente si es algún tipo de queja para él. ¿Cómo no desilusionarlo con desagrado?

Intente no culpar, sino que hable sobre sus sentimientos, sobre cómo se refleja en usted el comportamiento de la pareja. Los psicólogos llaman a esto i-sayings. Por ejemplo, puedes decir: “Ya estoy harto de tu trabajo”. Yo-diciendo, transmitiendo la misma idea, sonará así: “Me molesta mucho que a menudo llegues tarde a casa”. Me gustaría pasar más tiempo juntos “.

Dicen que las peleas muestran todas nuestras peores características. Pero también pueden descubrir nuestras mejores cualidades, si enfrentamos la parte más difícil de ellas.

4. Te acercarás

Durante las peleas, descubres qué es importante para tu pareja, qué le gusta, qué quiere, cómo construye límites, qué tan flexible es, qué le duele y qué necesita para sentirse mejor.

Si se pelea porque su mitad está arrojando calcetines por el apartamento, las cosas pueden ser bastante diferentes. Tal vez la razón radica en el respeto y el espacio personal, y no en la precisión.

Greg Godek

Hay un hecho más que no se puede ignorar. El sexo después de una pelea es casi cualquier pelea. Y también te acercará más el uno al otro. En todos los sentidos.

5. Comprenderás que tu mitad es una persona separada

Las peleas disipan muy rápidamente la ilusión de que ya te has fundido en una y has logrado una comprensión mutua total. Incluso es bueno, si nunca sucede. Entonces puedes aprender el uno del otro toda tu vida desde nuevos lados.

6. Serás mejor

Aprendes a enfocarte en lo más importante. Sobre el hecho de que tu mitad es muy importante para ti y quieres que un ser querido sea feliz. Para que seas más paciente, comprensivo y afectuoso, aprende a amar de verdad.

Cuando estás en el epicentro de una pelea, obviamente no estás preparado para la diversión. Te sientes asqueroso. En cierto sentido, las peleas son como el entrenamiento deportivo. ¿Siempre es agradable sudar en el gimnasio? No, no lo es. Pero entonces estás bombeando tus puntos débiles.

Greg Godek

Pelear es forjar una espada de acero. Solo después del endurecimiento, después de una inmersión repetida en aceite caliente y agua fría, se obtendrá una obra de arte que puede sobrevivir a cualquier prueba. Lo mismo ocurre con su sindicato.

7. Comprenderás que no necesitas ser perfecto

Las peleas muestran que eres solo un hombre. A veces estás de mal humor, a veces te sobrecoge el estrés y a veces te cansas. En consecuencia, y su relación no puede ser ideal.

Todas tus cucarachas internas, de las que eres consciente o no te das cuenta, se sentirán en una relación cercana. Esto es inevitable

Durante la pelea, nuestros niños internos entran en contacto. Ellos son vulnerables e irracionales. Pareces estar de vuelta por dos o tres años. Por lo tanto, cuando estás herido, recuerda que el niño lo está haciendo. Para hacer esto, puede tener a mano la foto de su ser querido.

Hedy Schleifer, psicóloga consejera licenciada, directora del Center for Relations Therapy

Usa el conflicto como una oportunidad para crecer. Considere las peleas no como un obstáculo, sino como una ayuda para construir relaciones saludables.

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