Myshtsy.rf
“Myshts.rf” е канал за фитнес и бодибилдинг. Видеоклиповете засягат различни теми, не само свързани с културизма, но и по отношение на здравословния начин на живот като цяло. Сред треньорите на канала са абсолютните шампиони на руски и чуждестранни състезания.
В допълнение към стандартния видео канал има предавания като “Фитнес Guide” (видео уроци по фитнес за хора от различни нива на квалификация), “Hardcore” (културизъм за напреднали фитнес аудитория), “Мотивация” (шоу за хора, които са постигнали успех в залата), “Няма проблем” (обучители отговорят на въпроси от публиката), “в кухнята” (как да се готви вкусно и здравословно), и много други.
Желязният свят
“Iron World” е официалният канал на едноименното интернет списание за всичко свързано с желязото и културизма. Тук ще намерите тренинги, съвети от треньори и шампиони, видео от състезания и интервюта със спортисти. Също така на канала много съвети за момичета, които мислят за фитнес бикини.
Видео канал Денис Семениквин
Денис Semenihin – руски телевизионен водещ и автор на две книги за спорт и здравословен начин на живот: “Fitness. Пътеводител за живота “и” Фитнес – това е лесно. ” На неговия канал можете да намерите различни обучения: не само желязо, но и кардио, crossfit. В допълнение, има съвети, рецепти, полезни и много вкусни ястия, прегледи на спортни клубове, видео от емблематичните места за културисти и тренировка известни спортисти: Дуейн Джонсън (Дуейн Джонсън), Майк Тайсън (Mike Tyson) и други.
YougiftedBB
На YougiftedBB канал може да се намери не само за обучение, диета и интервютата, но също така и съвети за съставяне отношение на заетостта, превенция на спортни травми и възстановяване, както и обясненията на пръстите на сложни и интелигентни концепции.
Мания на тялото
И последният за днес видео канал за бодибилдинг – Body Mania. Тук можете да намерите огромно количество обучение, проучвания, специални добавки, полезни съвети за упражнения, хранене, набиране на маса и други въпроси, които могат да възникнат за всички онези, които са решили да вземат тялото му. В сравнение с ресурсите, изброени по-горе, наистина има много видеоклипове с обучение за момичета, които са решили да направят фитнес бикини.
