EyeLeo: Achten Sie auf die Gesundheit Ihrer Augen

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Wenn Ihre tägliche Arbeit mit einem Computer verbunden ist, dann haben Sie sicher gelernt, Ihr Arbeitswerkzeug optimal zu nutzen, um Ideen aufzunehmen, alltägliche Aufgaben zu erledigen und genaue Dokumente zu führen. Aber vergessen Sie nicht, sich um die Gesundheit Ihrer Augen zu kümmern, während all diese Geschäfte wirbeln? Lassen Sie die geleistete Arbeit hochkonzentriert oder extrem spannend sein – das bedeutet nicht, dass Ihre Augen nicht müde sind und keine Pausen brauchen. In der Zeit, um an die notwendige Pause zu erinnern und sich um die Sehkraft zu kümmern, wird EyeLeo helfen.

Einstellungen

Nachdem Sie die russische Version des Programms heruntergeladen und installiert haben, sehen Sie im Einstellungsmenü nach, wo Sie die Intervalle für Arbeit und Pausen (definiert als groß und kurz) einstellen können. Standardmäßig wird eine große Pause in 5 Minuten alle 50 Minuten definiert, und kurze Pausen EyeLeo schlägt vor, alle 10 Minuten für ein paar Sekunden zu tun. Um dies zu überprüfen, verwenden Sie die Schaltflächen “Probieren Sie eine kurze Pause” und “Versuchen Sie eine große Pause”.

Die Aktivierung des “Kurzer Pause” -Modus wird durch das Erscheinen einer Nachricht über die Notwendigkeit einer von mehreren Trainingsübungen mit den Augen auf dem Bildschirm begleitet. Zum Beispiel, machen Sie die Bewegungen der Augen links und rechts, im Uhrzeigersinn, schielen Sie die Augen für ein paar Minuten oder schauen Sie aus dem Fenster. In jedem Fall bleiben EyeLeo nicht gleichgültig seine Empfehlungen für den Benutzer – zusätzlich zu den Anweisungen des Textes auf dem Bildschirm Bild (oder freundliche leopardenok Haus-Box), zeigt eine der Aufwärmübungen für die Augen erscheint, die wir in die nächsten 10 Sekunden ausführen müssen.

Groß

Eine “große Pause” impliziert die Abwesenheit eines Benutzers an dem Monitor seines Computers im Verlauf einer gegebenen Zeitüberschreitung. Also, nach 50 Minuten EyeLeo 30 Sekunden vor der Pause angekündigt über den Abschluss eines fünfzig Arbeitsbereich und bietet ein paar Minuten zu verbringen, eine Pause vom Computer nehmen. Im normalen Modus bietet das Programm an, sich eine weitere Minute auszuruhen oder zu arbeiten, und während der fünf Minuten auf dem Bildschirm gibt es eine Schaltfläche “Pause überspringen”. Wenn Sie sich nicht brechen Regale locken wollen und Ihre Arbeit kann eine klare Vorlage Anweisungen EyeLeo erlauben, vergessen Sie nicht in der Tinkturen „Strict Mode“ enthalten – ignorieren nicht mehr ausbricht.

Von den Nachteilen ist erwähnenswert einige “Alien” -Knopf “Skip” – eine blaue Umrandung um den weißen Schriftzug und das alles auf einem schwarzen Hintergrund. Der Rest EyeLeo zu einem vernünftigen Niveau gehalten – das Programm berücksichtigt Ihre Abwesenheit oder das Vorhandensein des Computers, einen Zeitgeber, zeigt schön durchscheinend Berichte Rest benötigt wird, verbraucht 5 MB RAM und bittet nicht um Geld für seine Arbeit.

Zur Pflege Ihrer Augen empfehlen wir Ihnen Workrave, F.lux, TakeABreak und Minutes.

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