EyeLeo: prenez soin de la santé de vos yeux

Mini

Si votre travail quotidien est connecté à un ordinateur, vous avez certainement appris à tirer le meilleur parti de votre outil de travail pour enregistrer des idées, effectuer des tâches quotidiennes et conserver des documents précis. Mais n’oublies-tu pas de prendre soin de la santé de tes yeux parmi toutes ces affaires tournoyantes? Laissez le travail effectué demander un degré élevé de concentration ou extrêmement excitant – en tout cas, cela ne signifie pas que vos yeux ne sont pas fatigués et n’ont pas besoin de pauses. À temps pour rappeler la pause nécessaire et prendre soin de la vue aidera EyeLeo.

Les paramètres

Après avoir téléchargé et installé la version russe du programme, regardez dans le menu des paramètres, où vous pouvez définir les intervalles de travail et les pauses (définis comme grands et courts). Par défaut, une pause importante est définie en 5 minutes toutes les 50 minutes et les pauses courtes que EyeLeo propose de faire toutes les 10 minutes pendant quelques secondes. Pour vérifier, utilisez les boutons “Essayer une courte pause” et “Essayer une grande pause”.

L’activation du mode “Short Break” s’accompagne de l’apparition à l’écran d’un message sur la nécessité de faire l’un des nombreux exercices d’entraînement avec les yeux. Par exemple, faites les mouvements des yeux à gauche et à droite, dans le sens des aiguilles d’une montre, plissez les yeux pendant quelques minutes ou regardez par la fenêtre. Dans chaque cas EyeLeo rester indifférent à ses recommandations pour l’utilisateur – en plus des instructions de l’image du texte apparaît à l’écran (ou convivial boîte maison leopardenok), montrant l’un des exercices d’échauffement pour les yeux, que nous devons effectuer les dix prochaines secondes.

Grand

Un “big break” implique l’absence d’un utilisateur sur le moniteur de son ordinateur au cours d’une temporisation donnée. Ainsi, après 50 minutes d’EyeLeo, 30 secondes avant la pause, on signale l’achèvement de l’intervalle de travail de cinquante minutes et on se propose de passer quelques minutes à l’ordinateur. En mode normal, le programme propose de se reposer ou de travailler une minute de plus, et pendant les cinq minutes à l’écran il y a un bouton “Sauter pause”. Si vous ne voulez pas vous tenter pause étagères et votre travail peut permettre à un mode de présentation claire EyeLeo, ne pas oublier d’inclure dans le Teintures « Mode Strict » – ignorer ne se déchaîne.

Parmi les inconvénients, notons un bouton “alien” “Skip” – un liseré bleu autour du lettrage blanc et tout cela sur un fond noir. Le reste EyeLeo maintenu à un niveau décent – le programme prend en compte votre absence ou la présence de l’ordinateur, comprend une minuterie, montre de beaux rapports translucides besoin de repos, consomme 5 Mo de RAM, et ne demande pas d’argent pour son travail.

Pour prendre soin de vos yeux, nous vous recommandons également d’essayer Workrave, F.lux, TakeABreak et Minutes.

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