EyeLeo: לטפל בבריאות העיניים

מיני

אם העבודה היומיומית שלך מחוברת עם המחשב, סביר להניח שכבר למד להפיק את המירב כלי העבודה שלך לרעיונות הקלטה, ענייני היומיום ואחסון זהיר של מסמכים. אבל אתה לא שוכח לטפל בבריאות העיניים שלך בין כל העסק הזה מסתחרר? תניח כי התפקיד דורש רמה גבוהה של ריכוז או מרתק במיוחד – זה לא אומר בשום אופן כי העיניים שלך לא מתעייפות צריכות הפסקה. עם הזמן להזכיר את הצורך לשבור ולטפל הראייה יעזור EyeLeo.

הגדרות

לאחר הורדה והתקנה של הגירסה הרוסית של התוכנית, להסתכל בתפריט ההגדרות, שבו אתה יכול להגדיר את המרווחים של עבודה הפסקות (מוגדר גדול וקצר). כברירת מחדל, הפסקה גדולה מוגדרת ב 5 דקות כל 50 דקות, והפסקות קצרות EyeLeo מציע לעשות כל 10 דקות במשך כמה שניות. כדי לבדוק, להשתמש בלחצנים “נסה הפסקה קצרה” ו “נסה הפסקה גדולה”.

הפעלת מצב “הפסקה קצרה” מלווה על ידי המראה על המסך של הודעה על הצורך לעשות אחד של כמה תרגילי אימון עם העיניים. לדוגמה, להפוך את תנועות העיניים שמאל וימין, בכיוון השעון, ממצמץ העיניים שלך במשך כמה דקות או להסתכל מהחלון. בכל מקרה EyeLeo לא נשאר אדיש המלצותיה עבור המשתמש – בנוסף להוראות הטקסט בתמונה מופיעה על המסך (או תיבת בית leopardenok ידידותית), מראה אחד של תרגילי החימום לעיניים, אשר עלינו לבצע בעשר השניות הבאות.

ביג

“הפסקה גדולה” מרמזת על היעדר משתמש בצג של המחשב שלו במהלך פסק זמן נתון. אז, אחרי 50 דקות EyeLeo 30 שניות לפני ההפסקה, הודיע ​​על השלמת מגוון חמישים הפעלה ומציע לבלות כמה דקות, לוקח הפסקה מהמחשב. במצב רגיל, התוכנית מציעה לנוח או לעבוד עוד דקה אחת, ובמהלך חמש דקות על המסך יש כפתור “מעבר לשבור”. אם אתה לא רוצה לפתות את עצמך מדפי הפסקה בעבודה שלך עשויה לאפשר EyeLeo הוראות לשליחה ברור, ואל תשכחו לכלול חליטות “מצב הקפדני” – להתעלם כבר לא יפרוץ.

החסרון הוא קצת “זר”, “דילוג” כפתור – גבול כחול סביב הכיתוב הלבן, וזה הכל על רקע שחור. שאר EyeLeo שמר על רמה סבירה – התכנית לוקחת בחשבון בהיעדרך או הנוכחות של המחשב, כוללת טיימר, מציגה דוחות שקופים נחמדים והתחלפו, צורכת 5 מגה בייט של זיכרון RAM, ואינה לבקש כסף עבור עבודתו.

כדי לטפל בעיניים שלך, אנחנו גם ממליצים לנסות לעבוד, F.lux, TakeABreak ודקות.

הורד