Ve věku 18 let je horečné ráno, kdy máte pocit, že pijete, a jestliže vaše hlava bolí, pak byl alkohol špatné kvality. Ráno ráno po pití, peklo připomíná ostrý nůž v hlavě, z vás je špatně, myšlenky se pomalu a rychle rozvíjejí. Ve 29. dni je kocovina zpožděná po celý den, a někdy i za další. Zde je výňatek ze série “Klinika”, který je dokonalým příkladem.
Proč se to děje? Ve skutečnosti existuje několik důvodů.
Méně jaterních enzymů
Jedním z hlavních důvodů, proč jsou kocoviny s věkem stále bolestnější, je to, že začnete trpět méně alkoholu. Každá sklenice piva nebo stoh silného nápoje se zpracovává asi dvě hodiny (přesný čas lze vypočítat s přihlédnutím k pohlaví, věku a hmotnosti).
Zde je všechno, co se děje: jaterní enzymy, alkoholdehydrogenasa, převádí alkohol na acetaldehyd. Pak další enzymy, dehydrogenázy aldehydů, z nich dělají octan, který se přemění na oxid uhličitý a vodu.
Když máte 21 let, je tento proces snadný. Ale časem se hladina nezbytných enzymů snižuje a tělo trvá déle na zpracování vysoce toxického acetaldehydu. Tato látka trvá déle ve vašem těle, což způsobuje bolesti hlavy, “sushnyak”, nevolnost a jiné příznaky známé všem.
Více tuku, méně vody
Stejně jako u věku se změní celkové složení těla. Lidé shromažďují více tuků, díky nimž se tělo stává náchylnější k působení alkoholických nápojů.
Tuk neabsorbuje alkohol a v osobě s vysokým podílem tuku v těle bude alkohol horší absorbován. Proto ženy, které mají přirozeně vyšší procento tuku než muži, se s větší pravděpodobností opíjejí z méně alkoholu.
Navíc, s věkem, tělo ztrácí vodu – 20 let v těle více vody než ve 40. A čím méně vody, tím vyšší je koncentrace alkoholu v těle po jeho použití.
Oslabení imunity
S věkem dochází k oslabení těla a po vystavení různým škodlivým činitelům se zhoršuje: nemoc, zranění, alkohol.
Jak je vysvětleno v článku o webu Čas:
Máte-li děti, víte, že škrábance na kolenou a odřeniny pěsti je za pouhé dva dny. Pokud však rozříznete prst, bude trvat nejméně týden, než se rána zcela utáhne. U dospívajících svalová bolest prochází velmi rychle a pokud člověk stárne na tvrdém tréninku, může ho několik dní vyřadit.
Národní institut stárnutí nazývá toto imunobarvení nebo postupné oslabení imunitního systému. Studie naznačuje, že s věkem se tělo stále zotavuje, ale nestane se tak rychle jako dříve.
To vše se projevuje zejména ve středním věku, po 50 letech. Jak je uvedeno v článku Wall Street Journal, starší lidé častěji užívají léky na chronické nemoci a existuje možnost, že tablety reagují s alkoholem, což urychluje přirozený pokles kognitivních schopností. Při každém pití bude negativní účinek výraznější.
Alkohol zvyšuje pokles kognitivních schopností, charakteristický pro osoby ve věku. Neurony se zpomalují. Myelínové pláště, které pokrývají axony a urychlují přenos nervových impulsů, se ztenčují. S věkem neurony ztrácejí produktivitu a pokud k tomu přidáme vliv alkoholu, stávají se několikrát méně účinnými. Takže pokud půjdete do baru ve věku 65 let, hned po pár koktejlů budete myslet velmi špatně.
Vliv životního stylu
Záleží nejen na stavu těla, ale také na způsobu života, který vedete. Je mnohem snazší zvládnout bolesti hlavy, pokud po bouřlivém pátku budete ležet v posteli a tiše sténat. Ale jestliže pár běsnění dětí běží po domě a potřebujete vařit, vystupovat nebo jít do práce, pak se bolest hlavy stává skutečnou noční můrou.
V roce 2013 studie zjistila, že věk, ve kterém se děje nejhorší kocovina, je 29 let. A ne kvůli fyzickým faktorům, ale kvůli současnému vlivu biologie a okolností. Ve věku 29 let se lidé často drželi alkoholických návyků, které zůstaly od mladšího věku, a to i v případě, že kocovina bude bolestná a dlouhá.
Pokud bude 29letý a 45letý drink stejné množství alkoholu, kocovina druhého bude silnější. Ale otázka spočívá v tom, že 45leté osoby se opíjejí méně často.
Takže si to pamatujte a buďte laskaví k vašemu tělu, protože z povahy, s jeho imunitním stárnutím a poklesem kognitivních funkcí, jistě nebudete mít dobro.
