Što znači postotak tjelesne masti U najopćenitijem obliku postotka tjelesne masti – masti je dostupan svim ostalim stvarima u tijelu (organi, mišiće, kosti, tetiva i sl). Mast je neophodna za preživljavanje: štiti unutarnje organe, služi kao rezervni izvor energije i obavlja mnoge druge važne funkcije. Koliko nam je masnoća potrebna Ova tablica prikazuje opće prihvaćene […]
Znamo da osoba raste do određene dobi (djevojke – do 18 godina, dečki – do 24 godine). Nakon prestanka rasta. Je li moguće da raste nakon 25 godina? Da biste odgovorili na ovo pitanje, trebate razumjeti proces rasta. Zašto rastemo Čovjek raste tako što povećava duljinu kostiju. I taj se proces nastavlja dok se zone […]
Eterično ulje je mirisna hlapljiva tvar izdana od cvijeća, sjemena, korijenja, lišća, voća, drva ili smole iz biljaka. Ulje daju biljkama okus. Svojstva ulja ovise o biljnoj vrsti, uvjetima njihovog uzgoja, korištenom dijelu i načinu proizvodnje. Često različiti dijelovi iste biljke proizvode različite u sastavu i mirisu ulja. Eterična ulja dobivaju se destilacijom (od zelenila […]
