على الفور إجراء حجز: في هذه المقالة ، وليس كلمة عن الأطفال والآباء والأمهات ، لأن هذا هو موضوع منفصل. وليست كلمة واحدة عن الأقارب المسنين أو المرضى ، الذين يحتاجون إلى رعاية ، مسألة معقدة للغاية يجب الإجابة عليها على أساس فردي.
دعونا نتحدث عن الأقارب البعيدين.
انهم يعيشون على الجانب الآخر من البلاد ، يمكن للوراثة دقيقة فقط العثور على علاقة بينكما. هذا هو الغرباء بشكل عام ، الذين لم تكن معهم صداقات ، لكنهم أقاربك ، لذا فأنت تتواصل معهم. ويصعدون إلى حياتك ، يفسد خططك والمزاج. والعلاقة الأسرية فقط هي التي تمنعك من التخلي عن التواصل معهم إلى الأبد. على الرغم من أنه في بعض الأحيان يكون من الضروري القيام بذلك.
حاول Lifkhaker لمعرفة ما يجب القيام به في مثل هذه الحالات ، وجمع قصص حقيقية من حياة معارفه. لم يرغبوا في عرض صورهم ، بل شاركوا في تجارب التواصل الصعب مع الأقارب.
لماذا لا أستطيع أن أقول لا؟
يبدو أن مشكلة الأقارب بعيدة المنال. حسنا ، من الذي يمنع رفض طلب غير مريح ، وإبداء تعليق ردا على سؤال اللباقة ، وتجاوز آذان فظاظة شخص ما؟
الأشخاص الذين يمكنهم فعل ذلك ليس لديهم أي مشاكل مع أقاربهم. ولكن في معظم الأحيان يتبين أن أكثر المهذبين والمثقفين والضميريين يعانون من انعدام القانون ذات الصلة. لا ينجح الأمر فقط ليقول “لا” ، إعاقة في مجموعة سماعات الرأس:
- هم أقارب.
- لذلك فهو غير مقبول.
- إنه غير مهذب
- مع الأقارب لذلك فمن المستحيل.
- أقارب بحاجة إلى مساعدة.
مألوفا؟ هذه هي القواعد التي لا يسهل عبورها. وبمجرد أن يكون هذا الموقف تجاه الأسرة هو مفتاح البقاء ، وقد تم الحفاظ على ذاكرة تلك الأوقات في التنشئة والتقاليد.
ولكن لسبب ما ، من الممكن انتهاك القوانين غير المكتوبة ضد القوانين غير المكتوبة.
من الصعب القول ما إذا كان الأمر يستحق الحفاظ على العلاقات مع أشخاص لا يحبونها. على سبيل المثال ، تجمع الأسرة في أيام العطل على الطاولة نفسها ، وبين الأقارب هناك شخص لا يرضيك (زوجة أخته ، ابن عمه ، زوج أخته – لا يهم). ثم تحتاج إلى محاولة بطريقة أو بأخرى للتغلب على الرفض الخاص بك ، لكنها عادة ليست صعبة ، في إحدى الأمسيات تعاني.
ولكن إذا أصبحت هذه الاتصالات منتظمة ، فلا تقم بعدها بإغتصاب نفسك. لا توجد روابط عائلية تستحق انفعالاتنا غير المعلنة ، التي أخفيناها تحت ستار أقرب إلى الحب. هذا هو المسار المباشر إلى علم النفس النفسي: ارتفاع ضغط الدم ، مشاكل في القلب ، مع الجهاز الهضمي ، أو حتى أسوأ من ذلك.
سوف تخبرك العواطف إذا كان يجب عليك تحمله. مزاج مدلل؟ سقطت أيدي وأراد أن تبكي ، على الرغم من عدم وجود سبب؟ تهيج هو أنك تريد شيئا لكسر أو الصراخ؟ موجة الكراهية ترتفع من الداخل ، ويبدو أن تافه قد حدث؟ هذه هي العلامات ذاتها عندما تشير إشارات النفس إلى: حدوث خطأ ما. لكننا نادرا ما نعامل أنفسنا بحساسية تجاه الآخرين. حاول أن تفهم ، وليس الأقارب ، لكن نفسك!
يجب علينا أن ندرك أنه إذا كان الشخص يتصرف لبق والقبيح، وذهب أولا إلى ما بعد الاتصالات الأسرة، وذلك بأن ما تتمتعون به مهذبا “لا” لا يفسد العلاقات بين البلدين. لأنه لا يوجد شيء يفسد.
من السهل القول ، ولكن كيف؟ يعتمد على ما يفعله أقاربك.
ابتزاز
الابتزاز في الحياة الأسرية أكثر شيوعًا منه في الأفلام.
عندما يطالب الأقارب بشيء منك مقابل موقعهم ، فهذا هو الابتزاز. على سبيل المثال ، عندما توزع العمة عليك شقة ، ولكن في مساحة المعيشة ، سيكون عليك القتال مع الورثة المحتملين الآخرين ، لإظهار من يحب عمّتك أكثر. أحيانا الابتزاز يكتسب شكل منحرف بشكل خاص.
عندما ليش كان على وشك الزواج، وقال: تركها العمة ضوء العروس شقة، لذلك العمة الضوء يجب أن الحب والاحترام والتهاني ودعوة الضيوف.
بعد الاجتماع الأول أصبح من الواضح أن العمة الخفيفة هي كارثة. عاشق غير مربي من الكحول والفضائح. ودعت في وقت متأخر من الليل أو أثناء ساعات العمل للحصول على جرعة من الانتباه وتأكد من تذكيرها بأنه يجب الاستماع إليها.
استمرت Lyosha عامين ، ثم أرسلت عمة سفيتا إلى عنوان معروف. بعد أسبوع ، تم إعادة كتابة الشقة لشخص ما من أقارب أكثر انضباطا.
منذ ذلك الحين ، لم ير Lyosha عمتي. وسعداء.
للتخلص من المبتز يمكن فقط طريقة واحدة – للقضاء على هدف الابتزاز. إذا كانت هذه قيمًا مادية ، فاحصل على قيمك الخاصة.
ليس الأمر سهلاً ، ولكن أعصابنا ووقتنا يمثلان مورداً أكثر قيمة من المال. لأنفسكم يستحق المحاولة.
شرط الحب
الناس الذين استثمروا شيئًا فينا يطلبون نفس الشيء. على سبيل المثال ، اعتنوا بالأطفال عندما كانوا صغارا. لكن الأطفال نشأوا ، ويطالب الشيوخ بالمحبة والاحترام والاهتمام في المقابل.
لقد أحضرت لك ، أنا لم أنام بسببك ، وانت ذاهب بالقطار!
م / و “العطل في Prostokvashino”
لا يتم إعطاء مشاعر الأسرة في المستشفى. والحب ليس واجبا. لكن إذا لم تعطِ العشيرة التي تريدها ، فإن الضغط على الذنب يبدأ ، أي أن المحادثات تتحول إلى نفس الابتزاز ، العاطفي فقط.
هناك امتنان الإنسان ، الأعراف والتقاليد ، الضمير في النهاية ، لأنك لا تتوقف عن التواصل. ولكن أي التزام سيجعلك تحب شخصًا ما. استمر في التواصل مع الولاية التي ينام فيها ضميرك بسلام ، وتذكر في كثير من الأحيان أن المشاعر لا تظهر في الفريق.
طلب المساعدة أو القرض
“نحن أقارب.” تحت هذه الذريعة ، فإنهم في الغالب يريدون المال والخدمات وأي إجراءات من شأنها أن تدفع في وقت لاحق. إذا أرادوا ذلك. بعد كل شيء ، القرابة في حد ذاتها هو دفع جيد لأية مسألة (في رأيهم).
من الصعب رفض الإساءة إلى أي شخص. ولكن هناك خطر من أنك سوف تجلس على رقبتك.
ديما لديها وضع كلاسيكي. ديما انتقلت إلى موسكو. هل يمكنك تخمين ما حدث بعد ذلك؟ غزو الأقارب البعيدين الذين سيعيشون معه. عندما قرر عمي تلك الشقة ديما ل- أفضل مكان للعثور على عمل في العاصمة (حوالي أي تعويض عن تكاليف السكن القابلة للإزالة، أو على الأقل تكاليف خطاب الطائفي لم يذهب، وبطبيعة الحال)، تولى ديما شقة أخرى وتغيير رقم الهاتف. ذهب كل شيء على ما يرام ستة أشهر ، ولكن في الآونة الأخيرة وافق الآباء على رقم جديد للأقارب الذين يحتاجون إلى قضاء بضعة أيام في موسكو.
كيف تنكر على الأقارب الذين يتم سؤالهم؟ افعل ذلك ظنًا أنهم لا يريدون مساعدتك.
على سبيل المثال ، للتعبير عن الظروف التي تقوم فيها بشيء ما.
- بالطبع ، تعال ، يمكنك على الفور لمدة شهر ، لدي مشكلة المال فقط ، ودفع نصف تكلفة السكن. هذا هو 15 ألف روبل.
- سأساعد بالطبع ، سأعرض عليك المدينة ، فقط بعد منتصف الليل ليس لدينا الكثير من العمل ، وحتى منتصف الليل أنا مشغول.
- بالطبع ، سأقرض المال. متى يكون من الملائم لك الذهاب إلى كاتب عدل وإصدار إيصال؟
طريقة أخرى للرفض حتى لا تسيء – على الفور طلب خدمة الاستجابة ، ويفضل أن يكون هو نفسه. فقط للإشارة إلى الشروط التي سيكون فيها النسبية لإعادة “الديون” ، ويفضل في أقرب وقت ممكن. لا “بطريقة ما في وقت لاحق”.
- نعم ، سوف أساعدك في هذه الخطوة ، فقط أحضر لك قطة – أترك في إجازة ، لذلك اعتني بالحيوان.
- أضع المال لإصلاح، يمكن أن تعطيك قرض، ولكن إصلاح جار بالفعل، لذلك أنه بدلا من المحرك يخرج القمامة، لأن المحرك بالنسبة لي الآن ليست كافية.
فقط ضع في اعتبارك أن هذه الأساليب ليست للعلاقات السليمة والسلام في جميع أنحاء العالم.
في هذه الأمثلة ، لا أصوات مؤدبة “لا” ، بل شيء مختلف تمامًا ، قريب من التلاعب. وأظن أن الجريمة في هذه الحالة ستكون أكبر بكثير مما لو رفضت صراحة.
فظاظة
“لماذا لا يكون لديك سيارة، لا أعرف كيف لكسب؟”، “لماذا في الرهن العقاري ارتفع في شقة هناك؟”، “لماذا لا يرتدي تنورة؟”، “لماذا العروس لم يكن لديك؟”، “لماذا لا يتزوج ؟ “- أسئلة المحتوى هو مختلف، والمعنى هو: ننظر بعناية كيف كنت تعيش الخطأ، وليس أنني (أو أولادي).
وهناك دائما رغبة في الروح لتغطية هذا النسبية مع حصيرة من ثلاثة طوابق ، ولكن الحواجز الداخلية قوية جدا.
كانت لينا من بين الأقارب العديدين عينة من معرض. درست بشكل ممتاز وحصلت على الميداليات والدبلومات ، أكثر مما تفاخر به والديها. إما لهذا السبب ، أو حتى بالنسبة لبعض ، ولكن أقارب مرتبة منافسة غير رسمية “الحصول على لينا”. لاحظ أي تفويت. هذا الثوب ممل جدا ، ثم لم يتزوج ، ثم غادر ، ولكن ليس كذلك ، ثم شيء آخر. طلبت بالفعل من لينا البالغة أنها لن تلد طفلا ثانيا ، لأنها لم تكن صغيرة.
سألت لينا أولاً لماذا تشعر Auntie بالقلق إزاء هذا السؤال: “لماذا تسأل؟ هل تعتقد أن زوجي وأنا لا أعرف كيف يمارسون الجنس؟ أو هل تريد أن تذكرنا بأننا لن نملك المال الكافي؟ أو هل تعتقد أن لدينا مشاكل صحية ، وتريد أن تصل مرة أخرى إلى نقطة مؤلمة؟ ماذا تريد أن تسمع ردًا؟ تاريخ التسليم المتوقع؟ فقط بصدق؟
لم أحصل على إجابة ، لكني توقفت عن السؤال.
لا تمسك ، وإلا سوف ينهار السد عاجلا أم آجلا ، وهذا سيؤدي إلى فضيحة عاطفية. قل كل ما تفكر به ، ولكن بدون لغة فاحشة.
الكبار والطريقة الصحيحة للتعبير عن مشاعرك. بعد كل شيء ، في هذه الحالة ، يلعب الأقارب لعبة حسب إريك بورن: “الحلو” الخاص بهم هو أنهم سوف يسحبون رجلاً من نفسه ، ولكن في الوقت نفسه سوف يبتسم لهم. يسلب “الحلو” يمكنك القول مباشرة: “عذرا ، ولكن أنا غير مريح عندما تتحدث عن ذلك (اسأل).” وليس أكثر لشرح. تبحث في عيون ونبرة هادئة. انهم لن يصعد مرة أخرى.
نصيحة غير دعوة
هذا نوع من الفظاظة ، فقط أكثر قليلاً من الرعاية. لا أحد يسأل أسئلة ، ولكنهم يقدمون نصائح لا تحتاجها.
مع هذا الشكل من الاهتمام الهوس يمكنك القتال بطريقتين. الأول هو أن تبتسم باستمرار وتتفق مع الحكمة ، بشكل رسمي ، بالطبع. ولكن لهذا نحن بحاجة إلى التحمل وتعزيز الثقة بالنفس ملموسة ، وإلا سوف تعاني من احترام الذات. الطريقة الثانية هي تقديم المشورة في المقابل. على الفور ، دون انتظار سؤال.
لم يكن باستطاعة العلا قضاء عطلة عائلية واحدة دون استشارة حول كيفية الزواج بسرعة. وقد تم تقديم أساليب أثبتت فعاليتها بشكل خاص من قبل النساء اللواتي كانت حياتهن العائلية بعيدة عن المثالية. عندما تعبت Alle من رأسها برأسها ، بدأت تقول إنها تعلمت الوصفة الدقيقة التي من شأنها أن تساعد في علاج زوجها من إدمان الكحول. أو أن علماء النفس قد اكتشفوا كيف يعزلون رجلاً عن التغيير. بعد أن يتحول هؤلاء المستشارون إلى الشكاوى ، ويمكن أن يتنفس آلا بسلام.
على الرغم من أن نصيحة الآخرين قد تؤلمك ، فقد تكون إشارة على إصابة الأقارب بالمرض. تذكر هذه اللحظة و حل المشكلة الداخلية ، ثم الثرثرة ذات الصلة تصبح غير مبالية.
البساطة أسوأ من السرقة
وهذا يشمل فئة كبيرة من الناس الذين يعانون من ضعف مستوى التعليم. هل “Achotakova” هو سؤال شائع عندما يرون وجهك الشاحب.
حتى الآن، الكوابيس أولغا ترى مجموعة الشاي كبير بشراء نسبة إلى السوق البعيد. خلاف ذلك ، كيف يتم استدعاء nauseating هذه الخدمة. من بوليمر غير معروف ، مع “الذهب” وأنماط ، مما يعني “الثروة”. قائمة الأسعار ، ومع ذلك ، لم يفعل ذلك النسبي.
أولغا لم يكن بالإهانة. حسنا ، هذه هي فكرة أحد الأقرباء الجميلة. إنها تريد أفضل.
أمثلة على الكتلة. هذه هي التهاني الإلزامية في الأعياد الدينية من الناس الذين لا يهتمون بأنك من دين مختلف (لأنه في عالمهم لا يوجد آخرون ، هم ليسوا خاصين). قصائد إجبارية (ومثيرة للاشمئزاز) في أعياد الميلاد. الهدايا في الخدمة. التقاليد السخيفة.
حتى هذا كله لا يسبب ضررا ، يغفر للناس عيوبهم الصغيرة. ربما ، من جانبهم ، تبدو كحجر ورعشة ، وهذا ليس أفضل.
ليس كل الأقارب أصدقاء
قد يعتقد شخص ما أن جميع السكان الأصليين هم الملاعين الشجعان الذين ينتظرون لحظة الوصول إلى المرضى. بالطبع ، هذا ليس كذلك. لكن مع وجود أناس أصليين بالفعل ، في الواقع ، لا تنشأ مثل هذه المشاكل.
على الرغم من أن الأقارب مزعج – وهذا هو مؤشر على موقف لنفسك. إذا كنت لا تستطيع أن تقول بهدوء “لا” أو أوقف محادثة غير سارة ، فكر: ما الذي يمنعك؟ لماذا تطيع مواقف الآخرين وتتحمل الهجمات في اتجاهك؟ ما مدى عمق ثقتك بنفسك والثقة ، إذا لم تكن مستعدًا لتفويت هذا؟ الإجابات على هذه الأسئلة ستساعد أكثر من إرسال الأقارب إلى القائمة السوداء.
