Απαντήσεις στις κύριες ερωτήσεις
Είναι δύσκολο να μάθεις να χορεύεις;
Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι πιο δύσκολο από οποιαδήποτε άλλη περίπτωση στην οποία είστε αρχάριος. Οι οδηγίες του χορού είναι πολύ διαφορετικές μεταξύ τους. Ακόμα κι αν έχετε μάθει ένα από αυτά, θα είναι ασυνήθιστο να μελετήσετε άλλο.
Ωστόσο, όλοι οι χοροί συνδέονται με την ικανότητα να ανήκει το σώμα του. Και αν αυτό είναι για σας δεν είναι μια καινοτομία (για παράδειγμα, έχετε κάνει πολεμικές τέχνες, γυμναστική, κολύμπι και ιδιαίτερα το χορό), θα είναι πιο εύκολο να προσαρμοστούν στις νέες κινήσεις από τον αρχάριο που δεν κάνει φίλους με το σώμα σας.
Ακόμη και αν έχετε ένα μάλλον ξύλινο σώμα, μην απελπίζεστε. Το μυστικό της επιτυχίας είναι σε συνεχή πρακτική.
Είναι πιο δύσκολο να μάθουν να χορεύουν σε μαθήματα βίντεο απ ‘ότι σε μαθήματα. Εάν το σώμα σας είναι πλαστικό και υπάκουο, μπορείτε ακόμα να κάνετε κάτι παρόμοιο με τις κινήσεις του εκπαιδευτή από το βίντεο. Αν όχι, μπορείτε γρήγορα να απογοητευτείτε με τους χορούς: η διαφορά μεταξύ του τι εμφανίζεται στο βίντεο και αυτό που βλέπετε στον καθρέφτη θα είναι πολύ ισχυρό.
Και όμως αξίζει να το δοκιμάσετε. Τουλάχιστον προκειμένου να καθοριστεί η κατάλληλη κατεύθυνση.
Πόσες φορές την εβδομάδα για χορό;
Στην αρχή, μετά την άσκηση των μυών μπορεί να αρρωστήσει. Αλλά, σε αντίθεση με την κατάρτιση δύναμης ή τη λειτουργία, ο οργανισμός δεν χρειάζεται μια περίοδο ανάκαμψης.
Ως εκ τούτου, μπορείτε να τολμήσετε να ασχοληθείτε με το χορό όλη την ώρα. Ένας από τους δασκάλους μου είπε ότι πρέπει να χορέψεις 25 ώρες την ημέρα. Σε κάθε περίπτωση, όσο περισσότερο χορεύετε, τόσο πιο αξιοσημείωτη είναι η πρόοδος.
Πώς να μάθουν να χορεύουν σύγχρονους χορούς
Από αυτή την κατεύθυνση έχουμε επιλέξει τρεις τύπους, οι οποίοι συχνά βρίσκονται στα προγράμματα των γυμναστικών και των σχολών χορού. Και το πρώτο είναι ένα πλαστικό και παράξενα όμορφο kontemporari.
Σύγχρονη
Σύγχρονα μικτά στοιχεία τζαζ-μοντέρνας, γιόγκα και πολεμικές τέχνες, έμπειρα με αυτοσχεδιασμούς και προσοχή στην αναπνοή. Αυτή η ελευθερία και η πλαστικότητα είναι η φυσική ομορφιά της κίνησης.
Εδώ είναι ένα βίντεο με ένα συνδυασμό στο στυλ του Contemporary. Προσπαθήστε, απλά μην ξεχάσετε να προθερμανθείτε και να τεντώσετε προτού να διδάξετε.
Αλλά το δεύτερο μέρος:
Με την ευκαιρία, για την προθέρμανση. Στο βίντεο παρακάτω – ένα πλήρες μάθημα με προθέρμανση, τέντωμα και ανάλυση του συνδυασμού. Στα αγγλικά, αλλά όλα είναι σαφή και χωρίς μετάφραση.
Εάν δεν έχετε χρόνο να επαναλάβετε ή να εξετάσετε πώς γίνεται οποιαδήποτε κίνηση, βάλτε την ταχύτητα στο 0,25.
Εάν σας άρεσαν οι συνδυασμοί, αλλά δεν μπορείτε να τους επαναλάβετε ακόμα, εδώ είναι μερικά ακόμα κλιπ με μαθήματα ρουτίνας στο Contemporary.
Πιθανότατα, θα πρέπει να το κάνετε αυτό στο σχολείο χορού πριν μπορέσετε να εκτελέσετε όμορφους συνδυασμούς.
Λωρίδα πλαστικό
Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν την κατοχή στον πυλώνα και το πλαστικό. Το δεύτερο είναι μόνο ένας αισθησιακός χορός, ο οποίος μπορεί να εκτελεστεί χωρίς πόλο.
Αν ασχολείσαι με πλαστικό, δεν θα σταθείς στο μηχάνημα και θα βάλεις κάλτσες. Εδώ όλα βασίζονται στη φυσική σεξουαλικότητα του γυναικείου σώματος. Φυσικά, πολλοί δάσκαλοι διαφοροποιούν τα πλαστικά στοιχεία από πλαστικές ή σύγχρονες λατινοαμερικανικές χορδές και άλλες κατευθύνσεις, αλλά όλα εξαρτώνται από τον δάσκαλο.
Πόσο όμορφο θα είναι ο χορός σας εξαρτάται πάλι από το πόσο καλά ξέρετε πώς να διαχειριστείτε το σώμα σας, πόσο κινητά είναι οι αρθρώσεις σας και πώς τεντώνονται οι μύες και οι τένοντες.
Στο παρακάτω βίντεο υπάρχει μια ανάλυση του συνδυασμού. Δεν είναι πολύ απλό, αλλά πολύ αισθησιακό και όμορφο. Και δεν χρειάζεται να κάνετε κινήσεις στο πάτωμα, έτσι ώστε τα γόνατά σας να μην υποφέρουν.
Αλλά μια λίστα αναπαραγωγής με πλαστικά μαθήματα από διαφορετικές σχολές χορού. Υπάρχουν ξεχωριστές κινήσεις και συνδυασμοί.
Και ένας ακόμη, πιο απλός συνδυασμός. Δοκιμάστε το αν η πρώτη δεν λειτουργεί.
Χορός της κοιλιάς (χορός της κοιλιάς)
Πρόκειται για έναν αισθησιακό και όμορφο χορό, ο οποίος, μεταξύ άλλων, συμβάλλει στην ανάπτυξη της πλαστικότητας και ακόμη και στην εξάλειψη ορισμένων προβλημάτων υγείας.
Το YouTube έχει πολλά μαθήματα στην κοιλιά. Παρακάτω είναι μερικά από αυτά.
Εδώ οι βασικές κινήσεις εξηγούνται πολύ εύκολα:
Και το δεύτερο μέρος:
Παρακάτω είναι μια λίστα αναπαραγωγής με πέντε μαθήματα για αρχάριους από άλλο δάσκαλο.
Πώς να μάθουν να χορεύουν χορούς δρόμου
Hip Hop
Hip-hop υπάρχει μόνο περίπου 50 χρόνια. Αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίστηκαν πολλές κατευθύνσεις και στυλ, με διαφορετικά στοιχεία, πλαστικά, ειδικές μάρκες.
Επιπλέον, το μοντέρνο hip-hop συμπληρώνεται συχνά από κινήσεις από άλλες κατευθύνσεις χορού, οι οποίες προσφέρουν ακόμα πιο πλούσιο λεξιλόγιο και πρωτότυπους συνδυασμούς.
Αλλά πριν βγείτε με τα πακέτα σας, θα πρέπει να ελέγξετε τη βάση. Στο παρακάτω playlist θα βρείτε τις βασικές κινήσεις, τα βήματα και πολλούς συνδυασμούς. Εξηγήστε ότι όλα είναι διαθέσιμα. Αν δεν έχετε χρόνο, μειώστε την ταχύτητα του βίντεο.
Στους κυλίνδρους του επόμενου μεγάλου playlist, εξηγούνται οι έννοιες της αδράνειας, του χειρισμού και της απομόνωσης στο hip-hop. Επίσης, υπάρχει μια ιστορία για τον αυτοσχεδιασμό, τη συμπεριφορά στη Μάχη, αν είστε ήδη έτοιμοι γι ‘αυτό, και αρκετές παραλλαγές του κινήματος hip-hop (στο πάτωμα) για να διαφοροποιήσετε τους συνδυασμούς σας.
Break Dance
Η Breakdance αποτελείται από διάφορα στοιχεία: κόλπα και κινήσεις εξουσίας στο πάτωμα, κύματα, σταθεροποιήσεις και μεταβαλλόμενα επίπεδα στα οποία πραγματοποιείται ο χορός.
Εδώ σε αυτό το κανάλι υπάρχει μια εκπαίδευση σε διαφορετικά στυλ: Κουνώντας, King Tut, Robot, – ανάλυση της τεχνικής των στοιχείων της δύναμης και των βασικών κινήσεων σε διαφορετικά επίπεδα.
Ακολουθεί ένα βίντεο με λεπτομερή ανάλυση του στοιχείου “6 βήματα” από το Footwork.
Και εδώ μπορείτε να δείτε πώς εκτελείται η “χελώνα”.
Εδώ υπάρχει μια μεγάλη λίστα αναπαραγωγής, στην οποία υπάρχουν αρκετά στοιχεία χορού με αναλυτική ανάλυση της τεχνικής των στοιχείων χορού και δύναμης.
Τβερ
Σεξουαλικό χορό, στον οποίο πρέπει να εργάζεστε ενεργά στους γλουτούς, τους γοφούς, την κοιλιά και τα χέρια. Σε αυτόν τον playlist, θα βρείτε μερικά μαθήματα με την ανάλυση των κινήσεων σκληρά.
Πώς να μάθουν να χορεύουν χορούς χορού
Βαλς
Τουλάχιστον μια φορά στη ζωή σας ένα βαλς θα έρθει σίγουρα χρήσιμο. Ειδικά επειδή δεν είναι τόσο δύσκολο να χορέψουμε σε ερασιτεχνικό επίπεδο.
Εδώ είναι τέσσερα καλά μαθήματα από τα οποία θα μάθετε πώς να κρατάτε τα χέρια και να εκτελείτε τα βασικά βήματα του βαλς σε ζεύγη ή μεμονωμένα.
Πώς να μάθουν να χορεύουν κοινωνικούς χορούς
Οι κοινωνικοί χοροί δεν δημιουργούνται για διαγωνισμούς, αλλά για επικοινωνία μεταξύ συνεργατών και για απόλαυση. Εδώ, ο αυτοσχεδιασμός είναι ευπρόσδεκτος, μέσω του οποίου ο χορευτής μπορεί να εκφράσει τον εαυτό του, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του.
Μπαχάτα
Αυτός ο χορός προέρχεται από τη Δομινικανή Δημοκρατία. Είναι πολύ αισθησιακό, και μερικές φορές ερωτικό. Η βάση του μπαχάτα είναι τέσσερα βήματα με έμφαση στην τελευταία. Στο χορό υπάρχουν περιστροφές και ρίψεις συνεργάτες, μικρή υποστήριξη.
Παρά το γεγονός ότι το bachata είναι ένας χορός ζευγαριού, μπορείτε να μάθετε και ατομικούς συνδυασμούς. Για παράδειγμα, εάν δεν έχετε ακόμα έναν συνεργάτη.
Στο παρακάτω βίντεο – την ανάλυση των κύριων βημάτων. Πού να μεταφέρετε το βάρος του σώματος, πώς να κρατάτε τα χέρια, πώς να κάνετε μια έμφαση – τα πάντα λέγονται με τον πιο λεπτομερή τρόπο.
Αλλά η παραλλαγή των μπαχάτων από τον ίδιο δάσκαλο.
Παρακάτω είναι μια λίστα αναπαραγωγής για όσους θέλουν να χορέψουν bachata σε ζευγάρια. Αυτά είναι μαθήματα για το Dominican Bachata από το σχολείο χορού Φανταστείτε χορό.
Kizomba
Αυτός ο παθιασμένος χορός ζευγαριού προέρχεται από την Αφρική, ή μάλλον από την Αγκόλα. Τώρα γίνεται σε όλο τον κόσμο και είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στη Γαλλία και την Πορτογαλία.
Βήματα, πολλή εργασία ισχίου και στενή επαφή με έναν σύντροφο. Μερικές φορές πολύ κοντά. Για παράδειγμα, στο στυλ Tarraxinha, μια πιο αργή και πιο αισθησιακή εκδοχή αυτού του κοινωνικού χορού.
Εδώ είναι ένα playlist μαθήματα kizomba.
Και ένα ακόμα playlist με βίντεο από ένα άλλο στούντιο χορού.
Αυτό είναι όλο. Αν έχετε αγαπημένα μαθήματα, τα μοιραστείτε με τα σχόλια στο άρθρο.
