यहां तक कि कुछ पांच साल पहले, कोई भी कल्पना नहीं कर सकता है कि लोगों की एक बड़ी संख्या मोबाइल फोन के सबसे लोकप्रिय और प्रभावी खेल गैजेट बन जाएगा। उनकी मदद से यह आपके कसरत का ट्रैक रखने, आंकड़ों को इकट्ठा करने, भविष्य के सत्रों की योजना बनाने के लिए वास्तव में सुविधाजनक साबित हुआ। एक शब्द में, अब आपका स्मार्टफोन एक निजी ट्रेनर को बदलने में काफी सक्षम है। आज, Google Play ऐप स्टोर में प्रत्येक स्वाद के लिए कार्यक्रम हैं – दौड़ने, तैराकी, स्लिमिंग, साइकलिंग और बस चलने के लिए। हमने उनमें से शीर्ष पांच का चयन किया है और उन्हें आपके ध्यान में पेश किया है।
एंडोमोन्डो स्पोर्ट्स ट्रैकर
इस कार्यक्रम, कई अन्य स्पोर्ट्स ट्रैकर्स की तरह, इसकी उपस्थिति के समय विशेष रूप से धावकों के लिए बनाया गया था। हालांकि, समय के साथ, अधिक से अधिक नई सुविधाओं को जोड़ा गया, और धीरे-धीरे एंडोमोन्डो आपकी किसी भी शारीरिक गतिविधि को ठीक करने के लिए एक सुविधाजनक टूल बन गया। इसमें सामाजिक घटक, सभी लोकप्रिय प्लेटफॉर्म, ऑडियो ट्रेनर, आभासी और वास्तविक प्रतिद्वंद्वियों के साथ प्रतिस्पर्धा की संभावना और कई अन्य उपयोगी कार्यों के लिए ग्राहकों की उपलब्धता जोड़ें। हमारी समीक्षा
Sworkit
इस कार्यक्रम का मूल्य है कि यह एक हाथ में कोच न केवल इतना लोकप्रिय आज अंतराल प्रशिक्षण है, लेकिन यह भी योग की कक्षाओं में आयोजित करने, खींच, व्यायाम का मुख्य हिस्सा पहले वार्मिंग में मदद मिलेगी है। यहां पर सभी अभ्यास किसी भी उपकरण की आवश्यकता के बिना किए जाते हैं और कभी दोहराना नहीं चाहते हैं, जो आपको प्रशिक्षण के दौरान ऊबने नहीं देगा। यह बहुमुखी प्रतिभा घर वर्गों के लिए सबसे अच्छा पॉकेट कोच Sworkit बनाता है। अवलोकन।
नाइकी प्रशिक्षण क्लब
हमारे सामने एक पूर्ण प्रशिक्षण परिसर है, जिसमें पेशेवर एथलीटों और नाइकी कोच द्वारा डिजाइन किए गए 60 से अधिक सत्रों की योजनाएं शामिल हैं। कार्यक्रम में प्रस्तुत अभ्यासों की कुल संख्या 100 से अधिक टुकड़े हैं, अधिकांश केवल अपने शरीर के वजन के साथ ही की जाती हैं। इस कार्यक्रम को स्थापित करके और वर्चुअल ट्रेनर के मार्गदर्शन में अभ्यास करना शुरू करने के बाद, आपको वीडियो प्रदर्शन सहित प्रत्येक परिसर और उसके अभ्यासों के विस्तृत विवरण प्राप्त होंगे। जैसे ही आप आगे बढ़ते हैं, आपको अभ्यास करने के लिए अतिरिक्त निर्देश और यहां तक कि पुरस्कार भी मिलेंगे।
RunKeeper
यह एप्लिकेशन एंडोमोन्डो के निकटतम प्रतियोगी है और इसकी कार्यक्षमता के बारे में है। वर्तमान में, आवेदन 25 मिलियन से अधिक लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है, और यह आंकड़ा इसकी गुणवत्ता और क्षमताओं को इंगित करता है। इस जेब के कोच के साथ, आप अपने वर्कआउट का एक विस्तृत इतिहास देख सकते हैं अपने नए व्यक्तिगत ट्रैक रिकॉर्ड, गतिविधियों की एक विस्तृत योजना बनाने के लिए। फेसबुक और ट्विटर के साथ एकीकरण के लिए धन्यवाद, एप्लिकेशन का एक मजबूत सामाजिक घटक है।
बस 6 सप्ताह
एप्लिकेशन स्टोर में बहुत से कार्यक्रम हैं जो आपको 100 बार wring करने के लिए सिखाए जाने के लिए थोड़े समय में वादा करते हैं, 20 गुना आगे बढ़ते हैं। उनकी पृष्ठभूमि पर, बस 6 सप्ताह अपने सुंदर, अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए इंटरफ़ेस, वास्तविक प्रगति अनुसूची और बहुमुखी प्रतिभा के लिए खड़े हैं, क्योंकि इसमें एक बार में पांच मूल अभ्यास शामिल हैं। शारीरिक फिटनेस टेस्ट के परिणाम, अनुस्मारक के साथ प्रशिक्षण के शेड्यूल, अभ्यास के विस्तृत आंकड़ों के आधार पर कठिनाई के स्तर की एक विकल्प है।
खेल प्रशंसकों के लिए अच्छा आवेदनों की सूची, ज़ाहिर है, यहाँ अंत नहीं है, और मुझे यकीन है कि आप अपनी टिप्पणी के साथ यह पूरक हूँ।
