टिप्स लियो बाबाउटा: अपार्टमेंट में कचरे से छुटकारा पाने के लिए कैसे

अब एक व्यक्ति एक ही स्थान पर रहता है, अधिक अनावश्यक चीजों जम जाता है: “। उपयोगी हो सकता है” मशीनरी के नीचे से प्यारा स्मृति चिन्ह बॉक्स, पुरानी बातों है कि लंबे समय से बाहर फेंक दिया जाना चाहिए, और अन्य मलबे, जो ज्ञात ब्लॉगर लियो Babauta, भी इस बुरी आदत से पीड़ित जीवन का एक शैली के रूप में अतिसूक्ष्मवाद को बढ़ावा देता है – घर कचरे के पहाड़ को बचाने के लिए है, लेकिन वह यह से छुटकारा मिला। कैसे अपने घर “obeskhlamit” करने के लिए पर अपने युक्तियाँ पढ़ें और हम सभी के लिए क्या करने की जरूरत क्यों है।

मेरी पसंदीदा आदतों में से एक, जो मैंने प्राप्त किया है, क्योंकि मैंने नौ साल पहले अपना जीवन बदल दिया था, कचरे को जमा किए बिना घर को व्यवस्थित कर रहा है। अब मैं समझता हूं कि मैं हमेशा अव्यवस्था से नफरत करता हूं, लेकिन मैंने खुद को इसके बारे में सोचने की इजाजत नहीं दी, क्योंकि ऐसे विचार अप्रिय थे।

विचार इतना साफ करने के लिए है कि आप, बस मुझे डरा दिया, और मैं हमेशा कुछ बातें पाया या अचानक थक महसूस किया – बस prokrastiniroval।

लेकिन फिर मैंने कचरे से छुटकारा पाने का फैसला किया; धीरे-धीरे, एक समय में चीजों का एक ढेर, घर को साफ करना शुरू कर दिया, और सब कुछ निकला। यह सिर्फ एक खोज थी, मुख्य रूप से क्योंकि मुझे नहीं पता था कि जब तक मैंने ऐसा नहीं किया तब तक मैं इसे कर सकता था। और भी आश्चर्यजनक और सुंदर क्या है कि, मेरे जीवन से कचरे के साथ, जलन और विनाश दूर हो गया है।

यही है, घर में आदेश लाने का मतलब न केवल स्वच्छता, बल्कि minimalism की भावना में शांतिपूर्ण जीवन भी था। अब मैं सफाई करने, आदेश बनाए रखने और सही चीजों को खोजने में कम समय बिताता हूं। मैं चीजों पर कम पैसे खर्च करता हूं और कम चीजें स्टोर करता हूं। लगभग चीजों से जुड़ा नहीं है।

यहां उन सभी के लिए एक छोटी सी गाइड है जो लंबे समय तक घर में कचरे से छुटकारा पाना चाहते हैं। बेशक, यह प्रक्रिया तात्कालिक नहीं होगी, और यहां तक ​​कि जल्दी भी इसे नहीं कहा जा सकता है – आपके घर को जंक से छुटकारा पाने से पहले महीने बीत सकते हैं। लेकिन यदि आप सब कुछ सही करते हैं, तो प्रक्रिया स्वयं मजेदार और मजेदार होगी, और आखिरकार यह आपको आंतरिक स्वतंत्रता और सशक्तिकरण के लिए नेतृत्व करेगी।

1. छोटा शुरू करो

कचरे के पहाड़ बस आश्चर्यजनक हो सकते हैं, और इसलिए हमने “बाद में” अपने रेकिंग को स्थगित कर दिया, जो कभी नहीं आता है। सबसे अच्छी बात यह है कि मैं घर के एक छोटे से बिंदु पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं और इसके साथ शुरू करना चाहता हूं।

एक अच्छा उदाहरण एक रसोई सेट, टेबल या शेल्फ है। इच्छित बिंदु पर सब कुछ साफ़ करें, केवल वही छोड़ दें जो वास्तव में आवश्यक है। धीरे-धीरे जरूरी चीजें वापस रखो, और बाकी को सॉर्ट करें। कुछ देना है, कुछ देना – देना या बेचना। सॉर्टिंग आपको केवल 10 मिनट ले जाएगा, और ऐसी चीजें दें जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है, आप बाद में कर सकते हैं।

2. भागों में अलग हो जाओ

तो, आपने कचरे से घर का एक छोटा सा हिस्सा साफ़ कर दिया है। बढ़िया, आप अपने आप में गर्व महसूस करेंगे और इसे करने की खुशी महसूस करेंगे। लेकिन बाकी के घर के बारे में क्या? वह अभी भी कचरे से भरा हुआ है। अगर उत्साह जागता है, तो इस पाठ को दिन में 10 मिनट या उससे अधिक समय दें।

यदि सप्ताहांत में आपका खाली समय है, तो आप काम का एक बड़ा टुकड़ा कर सकते हैं और सप्ताह के दिनों से बहुत अधिक साफ कर सकते हैं। यदि कोई इच्छा है, तो आप कचरा उठाने के लिए सभी सप्ताहांत भी खर्च कर सकते हैं।

3. एक साधारण विधि का प्रयोग करें

घर के एक हिस्से से सभी चीज़ों को मोड़ो, उदाहरण के लिए टेबल के सभी दराजों से, एक ढेर में। इस ढेर से एक चीज निकालें और खुद से पूछें: “मैं उससे प्यार करता हूँ? इसका इस्तेमाल करें? “। यदि नहीं, तो साहसपूर्वक इसे फेंक दें। मुख्य बात – बाद में निर्णय स्थगित न करें।

अगर जवाब “हां” है, तो उसके लिए “घर” के लिए एक निश्चित जगह खोजें। अगर आपको किसी चीज से प्यार है या आपको इसकी ज़रूरत है, तो यह अपनी जगह पाने का हकदार है, जिसके लिए आप हर बार उपयोग के बाद इसे वापस कर देंगे।

जैसे ही आप एक चीज़ पर फैसला करते हैं, अगली बार प्राप्त करें और फिर से दोहराएं। यदि आप निर्णय लेने के लिए जल्दी और जल्दी से काम करते हैं, तो आप 10 मिनट में चीजों का एक गुच्छा सॉर्ट कर सकते हैं (बेशक, यदि यह ढेर विशाल नहीं है)।

4. इसे तुरंत ट्रंक में रखो

जिन चीज़ों की अब आवश्यकता नहीं है, उन्हें जल्द से जल्द अपने घर छोड़ना चाहिए। ऐसा करने के लिए, उन्हें बैग में और कार के ट्रंक में घुमाएं। यदि आप करते हैं, तो आप इसे फेंक देते हैं या इसे किसी को देते हैं। अगर कोई कार नहीं है, तो बैग को दरवाजे के बगल में अनावश्यक चीज़ों के साथ रखें, इसलिए उन्हें बाहर फेंकना न भूलें।

5. अपने रिश्तेदारों से बात करें (सहवासियों)

यदि आप अन्य लोगों के साथ रहते हैं, तो जब आप जंक से छुटकारा पाने लगते हैं तो वे आश्चर्यचकित होंगे। शुरू करने से पहले आपको उनसे बात करनी चाहिए। समझाओ कि आप ऐसा क्यों कर रहे हैं, और उन्हें चीजों के बारे में निर्णय लेने में भी भाग लेने दें।

दबाव या राजी न करें, इस लेख को दिखाने के लिए, बात करने, बताने की कोशिश करें। अगर वे सहमत नहीं हैं, तो ठीक है। अपने व्यक्तिगत कचरे को दूर करें, केवल अपनी चीजें, और उन्हें परिणाम दिखाएं। शायद, जब वे सभी लाभ देखेंगे, तो वे बदलने के लिए सहमत होंगे।

6. अपने प्रतिरोध को ट्रैक करें

जंक से छुटकारा पाने की प्रक्रिया में, आपको सबसे अधिक आंतरिक प्रतिरोध होगा। यहां तक ​​कि यदि आप इस बात का उपयोग नहीं करते हैं, तो जब इससे छुटकारा पाने का समय आता है, तो ऐसा करने के लिए एक मजबूत अनिच्छा हो सकती है।

उदाहरण के लिए, यह किसी प्रियजन की तस्वीर हो सकती है, परिवार के सदस्य से उपहार, शादी या यात्रा से यादगार, या कुछ और हो सकता है। यह आश्चर्यजनक है कि हम वस्तुओं को अन्य लोगों के लिए यादों और प्यार के साथ कैसे जोड़ते हैं।

वास्तव में, इन बेकार चीजों में कोई प्यार नहीं है – यह आपके अंदर है। तो जंक से छुटकारा पाएं, केवल भावनाओं को छोड़कर, एक उपयोगी अभ्यास है।

7. प्रक्रिया का आनंद लें

यदि आप कचरे के निपटारे को एक और उबाऊ होमवर्क के रूप में समझना शुरू करते हैं, तो कोई प्रगति नहीं होगी। संभावना की उच्च डिग्री के साथ, आप इस वैकल्पिक दिनचर्या से छुटकारा पाने के लिए बहाने के साथ आ जाएंगे।

इसके बजाय, मुक्ति की प्रक्रिया के रूप में बकवास से छुटकारा पाने पर विचार करें, आंतरिक पूर्णता और स्पष्टता की दिशा में एक कदम। अनावश्यक चीजों को छंटाई और फेंकते समय मुस्कुराओ, अपने शरीर पर, अपने आंदोलनों पर, जो आप अलग करते हैं, उसके बारे में अपनी भावनाओं पर सांस लेने पर ध्यान दें। यह एक उपयोगी अभ्यास है, और मैं प्रत्येक व्यक्ति को ऐसा करने की सलाह देता हूं।

ये कदम आपको एक सप्ताहांत के लिए जंक से छुटकारा पाने में मदद नहीं करेंगे। लेकिन आप प्रक्रिया का आनंद ले सकते हैं, जब तक कि आप पूरी तरह से कूड़ेदान से छुटकारा पाएं और आपका घर बदल नहीं जाएगा। आप इन परिवर्तनों को जितना प्यार करेंगे उतना प्यार करेंगे।