गर्भनिरोधक के लिए एक गाइड: खुद को कैसे और कैसे सुरक्षित रखें

गर्भनिरोधक एक अवांछित गर्भावस्था को रोकने के तरीके हैं। मानव जाति के इतिहास में इन विधियों के साथ बहुत कुछ हुआ है: घरेलू जानवरों के कूड़े से खुद को बचाने के विचार के सामान्य “कितने भाग्यशाली” से। सौभाग्य से, गर्भनिरोधक के तरीकों को अब विकसित किया गया है, जिसके वर्णन से कोई बेहोशी नहीं करना चाहता।

गर्भ निरोधक कैसे चुनें

रोकथाम की एक विधि चुनने से पहले, आपको याद रखना होगा कि सुरक्षित यौन संबंध ऐसा नहीं है जो गर्भावस्था का कारण नहीं बनता है, लेकिन वह व्यक्ति जो आपको एचआईवी और हेपेटाइटिस सहित यौन संक्रमित संक्रमणों को पकड़ने की अनुमति नहीं देता है।

यदि आपके पास स्थायी भागीदार नहीं है, यदि आप दोनों को एचआईवी स्थिति नहीं है (यानी, कोई प्रमाण पत्र नहीं है), यदि आपके पास कोई नया साझेदार है, तो केवल कंडोम ही संरक्षित किया जा सकता है।

उन लोगों के लिए जो लंबे समय से रिश्ते में हैं और परीक्षण करना न भूलें या दान करने के शौकीन हैं, गर्भनिरोधक की पसंद बहुत व्यापक है, और किसी को विधि की प्रभावशीलता के आधार पर चयन करना है।

• सैद्धांतिक प्रभावशीलता से पता चलता है कि इस विधि का उपयोग करने वाली सैकड़ों महिलाएं एक वर्ष के भीतर गर्भवती हो गईं। और उन्होंने इस विधि को पूरी तरह से लागू किया: निर्देशों के अनुसार।
• व्यावहारिक प्रभावशीलता से पता चलता है कि असली दुनिया में कितनी महिला गर्भवती हो गईं, जहां गर्भनिरोधक भी आदर्श रूप से उपयोग नहीं किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, साझेदार सही समय पर कंडोम नहीं डालते हैं, महिलाओं को गोलियां याद आती हैं या गर्भनिरोधक को समय पर बदलने के लिए डॉक्टर के पास जाना भूल जाते हैं।

हम केवल वास्तविकता के करीब डेटा दिखाएंगे। प्रत्येक विधि के वर्णन में आइटम “प्रभावशीलता” में निम्न संख्या, बेहतर: इसका मतलब है कि कम से कम महिलाएं इस उपकरण का उपयोग करके गर्भवती हो जाती हैं। चूंकि संकेतक विभिन्न स्रोतों में थोड़ा भिन्न होते हैं, इसलिए हम गर्भावस्था की अधिकतम संख्या इंगित करते हैं – बस मामले में।

डॉक्टर से परामर्श करना भी न भूलें, जिस तरह से आप के अनुरूप होंगे।

हार्मोनल तरीकों

बहुत से लोग हार्मोनल गर्भनिरोधक के बारे में जानते हैं, लेकिन आमतौर पर वे केवल गोलियों को समझते हैं। लेकिन कई तरीकों से शरीर को हार्मोन वितरित किया जा सकता है।

गोलियाँ

क्षमता: 9।

यह कैसे काम करता है

गोलियों में हार्मोन की खुराक होती है जो एक कृत्रिम हार्मोनल पृष्ठभूमि बनाती है जो अंडाशय को दबाती है। अंडे पका नहीं जाता है, इसलिए गर्भावस्था नहीं आ सकती है। मौखिक गर्भ निरोधकों के बारे में अधिक जानकारी, लाइफहाकर ने पहले ही लिखा है।

गौरव

उचित आवेदन के साथ बहुत अधिक दक्षता।

कमियों

गोलियाँ महंगे हैं, खासकर नई और अधिकतम सुरक्षित, उनके पास कई contraindications और दुष्प्रभाव हैं। कई कारकों (दवाओं, बीमारी, तनाव) के कारण, दवाएं प्रभावशीलता खो रही हैं।

इंजेक्शन

क्षमता: 6।

यह कैसे काम करता है

गोलियों की तरह, इंजेक्शन के रूप में केवल हार्मोन लेना हर दिन आवश्यक नहीं है, लेकिन हर कुछ हफ्तों में।

गौरव

गोलियों के समान ही, हर दिन दवा लेने के बारे में सोचना नहीं है।

कमियों

गोलियों के समान, प्लस अक्सर दूसरे इंजेक्शन के लिए क्लिनिक में आने के लिए आवश्यक होता है।

के छल्ले

क्षमता: 9।

यह कैसे काम करता है

अंगूठी, जिसमें हार्मोन की खुराक होती है, को योनि में डाला जाना चाहिए और महीने में एक बार बदलना चाहिए।

गौरव

वही, गोलियों पर, साथ ही पूरे महीने एक तैयारी को याद करना जरूरी नहीं है।

कमियों

एक अंगूठी स्थापित करने के लिए असुविधाजनक हो सकता है, कभी-कभी अंदर एक विदेशी शरीर की सनसनी होती है।

प्लास्टर

क्षमता: 9।

यह कैसे काम करता है

हार्मोन की खुराक वाला एक पैच त्वचा पर चिपकाया जाना चाहिए और सप्ताह में एक बार बदलना चाहिए।

गौरव

गोलियों के समान ही, दवा के बारे में हर दिन याद नहीं है।

कमियों

बैंड-एड्स, असामान्य विधि के साथ चलना हमेशा सुविधाजनक नहीं होता है।

प्रत्यारोपण

दक्षता: 0.0 9।

यह कैसे काम करता है

तीन साल तक हार्मोन की खुराक के साथ त्वचा प्रत्यारोपण प्रत्यारोपण के तहत।

गौरव

यह प्रभावी ढंग से काम करता है, आप लंबे समय तक गर्भनिरोधक के बारे में भूल सकते हैं।

कमियों

गोलियों के समान, इसके अलावा, जहां इम्प्लांट डाला गया था वहां भी सूजन हो सकती है।

बैरियर विधियों

बैरियर के तरीके गर्भाशय के शुक्राणु के रास्ते में बाधा उत्पन्न करते हैं। यह विभिन्न प्रभावकारिता के साथ गर्भनिरोधक के सबसे प्राचीन तरीकों में से एक है।

पुरुषों के कंडोम

क्षमता: 18।

यह कैसे काम करता है

लिंग पर यौन कार्य लेटेक्स या अन्य सामग्रियों से बने कंडोम पहनने से पहले (उन लोगों के लिए उनका आविष्कार किया गया जो लेटेक्स के लिए एलर्जी हैं)। कंडोम शुक्राणु को रोकता है और जैविक तरल पदार्थ और निकट संपर्क में प्रसारित जीवाणुओं के लिए बाधा उत्पन्न करता है।

गौरव

कंडोम सस्ती हैं और किसी भी फार्मेसी या सुपरमार्केट में बेचे जाते हैं, वे प्रभावी होते हैं, उनके पास कोई विवाद नहीं होता है, वे आवेदन करना आसान होता है। और गर्भनिरोधक की यह विधि यौन संक्रमित संक्रमण के खिलाफ सबसे अच्छी सुरक्षा करती है।

कमियों

हमें सीखना होगा कि उन्हें कैसे रखा जाए। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि साथी को मनाने के लिए कि “कंडोम के साथ उन भावनाओं को नहीं है” – यह एक बहुत बुरा बहाना है।

महिला कंडोम

प्रभावशीलता: 21।

यह कैसे काम करता है

सिद्धांत पुरुष कंडोम की तरह ही है: एक पॉलीयूरेथेन ट्यूब है, केवल महिला कंडोम के अंत में कठिन छल्ले होते हैं। योनि में लेटेक्स बैग स्थापित करने के लिए लिंग से पहले और यौन कार्य को हटाने के बाद यह आवश्यक है।

गौरव

एसटीआई से रक्षा करें।

कमियों

वे हर किसी के लिए सुविधाजनक नहीं हैं, मनोवैज्ञानिक असुविधा का कारण बनते हैं।

गर्दन कैप्स और डायाफ्राम

क्षमता: 12।

यह कैसे काम करता है

ये मादा कंडोम के मिनी संस्करण हैं: वे योनि को कवर नहीं करते हैं, बल्कि केवल गर्भाशय को कवर करते हैं, ताकि स्पर्मेटोज़ा इसमें प्रवेश न कर सके। डायाफ्राम आकार में बड़ा है, कैप्स छोटे होते हैं।

गौरव

सेक्स से पहले सीधे स्थापित करना जरूरी नहीं है – यह पहले संभव है (कुछ घंटों में)।

कमियों

उपयोग की शुरुआत में उन्हें सीखना और उन्हें निकालना सीखना मुश्किल हो सकता है। आकार चुनने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, और विधि की प्रभावशीलता कम है।

स्पंज

प्रभावशीलता: 18-36 (पहला नंबर – नलीपरस महिलाओं के लिए, दूसरा – जन्म देने वालों के लिए)।

यह कैसे काम करता है

गर्भ निरोधक स्पंज एक शुक्राणुरोधी के साथ प्रजनन स्पंज से बना एक प्रकार की टोपी है। यही है, स्पंज एक साथ बाधा उत्पन्न करता है और शुक्राणुजन्य की गतिविधि को कम करता है।

गौरव

आप सेक्स से कुछ घंटे पहले स्थापित कर सकते हैं।

कमियों

कैप्स और डायाफ्राम के समान, साथ ही शुक्राणुनाशक के लिए एक संभावित एलर्जी।

शुक्राणुनाशकों

क्षमता: 28।

यह कैसे काम करता है

शुक्राणुनाशक पदार्थ ऐसे पदार्थ होते हैं जो गर्भाशय के प्रवेश द्वार को बंद करते हैं और शुक्राणुजन्य की गतिविधि को रोकते हैं, जिससे गर्भावस्था की संभावना कम हो जाती है। सक्रिय पदार्थ अलग हैं और विशिष्ट तैयारी पर निर्भर करते हैं। विभिन्न रूपों में निर्मित: मोमबत्तियाँ, क्रीम, एयरोसोल।

गौरव

कम से कम contraindications और साइड इफेक्ट्स के साथ, सस्ती।

कमियों

कभी-कभी वे आवेदन करने के लिए असुविधाजनक होते हैं: उदाहरण के लिए, यदि आपको यौन संभोग से पहले एक निश्चित समय के लिए शुक्राणुनाशक दर्ज करने की आवश्यकता है, और इस बार सटीकता के साथ गणना नहीं की जा सकती है। कभी-कभी साथी में एलर्जी प्रतिक्रियाएं और अप्रिय संवेदना का कारण बनता है।

इंट्रायूटरिन डिवाइस

इंट्रायूटरिन डिवाइस एक विशेष रूप से महिला पदार्थ हैं। किसी भी उम्र में सर्पिल स्थापित किए जा सकते हैं, उनके निष्कर्षण के बाद गर्भावस्था के साथ कोई समस्या नहीं है, लेकिन एक ऐसी प्रथा है जिसमें 25 वर्ष से कम आयु के नपुंसक महिलाएं और महिलाएं सर्पिल नहीं डालती हैं – वे जटिलताओं से डरते हैं।

तांबे के साथ सर्पिल

क्षमता: 0,8।

यह कैसे काम करता है

विदेशी शरीर – तांबा के साथ सर्पिल – गर्भाशय में स्थानीय सूजन प्रतिक्रिया का कारण बनता है और अंडे को प्रत्यारोपित करने की अनुमति नहीं देता है।

गौरव

लंबे समय से स्थापित, दैनिक जीवन में हस्तक्षेप नहीं करता है, अत्यधिक प्रभावी।

कमियों

विरोधाभास और साइड इफेक्ट्स हैं: अनियमित खूनी निर्वहन होते हैं, मासिक धर्म तीव्र होता है। केवल डॉक्टर द्वारा स्थापित किया गया।

हार्मोन के साथ सर्पिल

क्षमता: 0.2।

यह कैसे काम करता है

सर्पिल के प्रभाव के लिए, हार्मोन की खुराक जोड़ दी जाती है, इससे सर्पिल के गर्भ निरोधक प्रभाव में वृद्धि होती है।

गौरव

बहुत उच्च विश्वसनीयता, लंबे समय तक चलने वाली कार्रवाई।

कमियों

सामान्य सर्पिल के मामले में, स्थापना से दुष्प्रभाव, दुष्प्रभाव होते हैं।

चक्र के लिए गणना विधियों

गर्भनिरोधक के इन तरीकों को अक्सर एक की क्रिया से दूसरों को मजबूत करने के लिए, एक साथ अभ्यास किया जाता है। लेकिन यहां तक ​​कि ऐसे मामलों में, ये सबसे प्रभावी समाधान नहीं हैं।

कैलेंडर विधि

क्षमता: 20।

यह कैसे काम करता है

गर्भवती होने के लिए, आपको एक परिपक्व अंडे की आवश्यकता होती है, जो लगभग एक दिन में गर्भधारण के लिए तैयार होती है। इसलिए, यदि आप अंडाशय के समय की गणना करते हैं, जब अंडे अंडाशय छोड़ देता है, और अंडाशय से पहले और बाद में यौन संबंध नहीं होता है, तो यह गर्भवती नहीं होगा।

गौरव

इस विधि को किसी भी खर्च की आवश्यकता नहीं है, चक्र की निगरानी के लिए केवल एक कैलेंडर की आवश्यकता है।

कमियों

यह एक गलत तरीका है। यह केवल उन महिलाओं के लिए काम कर सकता है जिनके चक्र आदर्श हैं और एक ही समय में अंडाशय हमेशा होता है। और इन महिलाओं को खोजने में आसान नहीं है, खासतौर से विभिन्न कारकों से – तनाव से और दवाओं के साथ समाप्त होने से – चक्र को प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए, एक महिला चक्र के किसी भी दिन गर्भवती हो सकती है।

तापमान माप

सिद्धांत में दक्षता: 20।

यह कैसे काम करता है

वास्तव में, यह एक कैलेंडर विधि है, केवल निष्ठा के लिए अतिरिक्त आयाम के साथ। अंडाशय के दिन के विचार पर, बेसल तापमान तेजी से बढ़ता है। यही है, अगर योनि या गुदाशय में तापमान को मापने के लिए हर सुबह कई महीनों के लिए, तो अंडाशय के दिन आप वृद्धि देख सकते हैं।

गौरव

यह तरीका कैलेंडर पद्धति की तुलना में 20 रूबल अधिक महंगा है: आपको थर्मामीटर खरीदने की आवश्यकता है।

कमियों

बिना किसी चूक के तापमान को मापने के लिए जरूरी है, और कंबल के नीचे से बाहर निकले बिना, जागृति के तुरंत बाद बेहतर होता है। हमें बहुत सारे कारकों को ध्यान में रखना है, क्योंकि तापमान न केवल अंडाशय के कारण बढ़ता है। विधि समय लेने वाली है, लेकिन यह भी बहुत सटीक नहीं है।

बाधित संभोग

क्षमता: 22।

यह कैसे काम करता है

शुक्राणु योनि में आने से पहले यौन कार्य को समाप्त करना आवश्यक है। यह वास्तव में गर्भनिरोधक नहीं है, क्योंकि शुक्राणु स्नेहक में भी निहित हैं।

गौरव

कुछ भी इसके लायक नहीं है।

कमियों

हर समय आपको इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत है कि क्या आप सबसे दिलचस्प जगह पर सेक्स को बाधित कर सकते हैं, और फिर अनुभव कर सकते हैं, इस बार बह गए हैं या नहीं।

बंध्याकरण

स्टेरलाइजेशन एक शल्य चिकित्सा प्रक्रिया है, जिसके बाद बच्चे स्वाभाविक रूप से पैदा नहीं हो सकते हैं। चूंकि दवा में कोई पूर्ण संख्या नहीं है, इसलिए भूत का मौका रहता है, लेकिन यह सिर्फ एक भूत है (प्रक्रिया में त्रुटि के मामले में, उदाहरण के लिए)।

रूस में, नसबंदी पर प्रतिबंध है: यह केवल 35 से अधिक बच्चों द्वारा दो बच्चों के साथ किया जा सकता है।

महिलाओं की

दक्षता: 0.5।

यह कैसे काम करता है

ऑपरेशन के दौरान, फैलोपियन ट्यूबों को पट्टी या हटा दिया जाता है, इसलिए अंडाशय ट्यूब या गर्भाशय में प्रवेश नहीं करता है।

गौरव

जीवन के लिए उच्च दक्षता, गर्भनिरोधक।

कमियों

सर्जिकल हस्तक्षेप, प्रक्रिया के बाद एक बच्चे को अवधारणा केवल आईवीएफ के साथ संभव है।

पुरुषों की

दक्षता: 0.15।

यह कैसे काम करता है

सर्जरी के दौरान, सर्जन पट्टियां या आंशिक रूप से वास डिफरेंस को हटा देती हैं, इसलिए शुक्राणुजनिया झुकाव में प्रवेश नहीं करता है।

गौरव

उच्च दक्षता, कोई दुष्प्रभाव और contraindications, आपके बाकी के जीवन के लिए ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है।

कमियों

सर्जिकल हस्तक्षेप, आप अपने दिमाग को बदल नहीं सकते और बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर सकते।

लोक तरीकों

नींबू के रस या किसी अन्य रस के साथ सिरिंजिंग जैसे कई उपचारों में मामूली शुक्राणुनाशक प्रभाव हो सकता है, लेकिन उनकी प्रभावशीलता शून्य हो जाती है। लेकिन सूजन, एलर्जी प्रतिक्रियाओं और असुविधा के रूप में अप्रिय परिणाम प्रदान किए जाते हैं।