如何强迫自己学习英语（以及是否有必要）

我遭受了很长一段时间，并且遭受了五条如何强迫自己去教授某些东西的规则，甚至制定了一个关于它的课程。我一直在教英语：在学校，然后在学院。持续过程，结果为零。然后我改变了策略，现在我读了关于神经生理学的英文科学文章。

在学院，我按照规则做了一切：我去学校并在墨菲的蓝皮书上教语法。但是当有必要张开嘴或重述阅读时，一切都崩溃了，意思就逃脱了。头脑似乎空虚，我觉得自己像个白痴。

有一天，我被召集到英语学生会议，在那里我阅读了一份关于垃圾邮件的报告。最后，我被问到唯一的问题：“好吧，你对垃圾邮件感觉如何？”。我回答说：“我有一个困难的bad \ _（ツ）_ /¯”。他们没有问我任何其他事情，但我感到很惭愧。

似乎开始用英语说话，你需要填写条件规模的知识，但我仍然没有足够的：船只是空的，没有拨打临界质量。因此，我是愚蠢和沉默。

当我开始播放DJ和流式传输音乐节目时，一切都改变了。我在整个范围内得分，尽可能地将英语播客写入播客，对陡峭的唱片进行评论，要求教室外国电子专业人士制作特殊的宾客组合。

这很有趣，我在10个人的陌生网站上聊天，带着愚蠢的口音，疯狂的错误，通过在线翻译。但我并不害羞，因为我自己转移很酷。它奏效了。我的兴趣和沉浸感使语言技能从死胡同转移。

十年后，我从这一经历中汲取了五条规则，现在有助于做任何长期行动，而不仅仅是学习语言。

我找到了点击的原因

短语“学习英语”是一个无法触及的抽象废话。这个节目是特定的：我想播放我的音乐，为此我需要英语。英语作为一种工具。显然，当然。

每个人都厌倦了“动机”这个词。我们称之为原因。为了找到开始的原因，我问自己问题“为什么”和dolblu自己这个问题，而内部的东西没有点击。

它会点击与您的内心世界相关的内容。

在英语中，和我一起，普通的虚荣心都有效。我开始教他成为这个城市最酷的DJ，他在节目中有很多很酷的人。

对于其他项目，请单击其他项目。我喜欢路德维希·比斯特罗夫斯基（Ludwig Bystronovsky）关于淋浴头的例子，他最终只是为了让她不要脸红和伸展能量而钉牢。

这是很重要的： 如果你想学习英语以“聪明”，最好立即注册与治疗师的约会，并开始了解它的来源。因为一个健康的目标 – 关于现在的价值和踢，而不是摆脱恐惧（特别是儿童的）。

我制作了一个文本模板，一份自己的调查问卷。回答他，我发现是否有任何新工作值得我努力。复制给自己并使用健康。

我从事的事实开始

最好使用随身携带的行李，不要后悔留在平台上。因此，不要“学习英语，然后制作广播节目”，“尽我所能用英语做广播节目”。这称为项目培训，对我而言，它比传统模型更好。

多亏了这种方法，我一直在拍摄一部关于我一生六年的纪录片，一天一秒。在他之前，我不知道如何拍摄，编辑和绘制视频 – 我想学习，但我经常打破。一旦我想出了点击的原因并开始在iPhone上拍摄 – 它就开始了。

在这个阶段，主要的事情不是被“理想的项目”所挟持，当看起来一切都在变得歪曲，你是一个失败者和失败者。为此，我有两种方法。

首先 – 我允许自己做弯曲，因为对我来说任何曲线项目都比没有好。您可以随时返回并修复它。

第二个是Artemy Lebedev的“进步吉普车法”。渐进式吉普车是指您随时接受项目准备就绪，而这一切都与细节的详细阐述有关。

这意味着只要录制音乐混音，任何广播节目就准备就绪。文本podvodka，评论，客人的故事 – 这些是细节的级别，使程序更有趣，但不是必要的。

任何文章都准备好了，一旦我制定了主题，然后，对谁以及如何帮助。生活中的结构，摘要，插图和例子都是让我的思想更清晰的细节。

一旦我穿着运动鞋，跑步就会被记入，我会出去做几步。我想 – 继续，不要急于 – 好吧，我下次再试。公里，脉冲，姿势评估，在水平杆上搭接后 – 这是训练的细节，这有助于提高和抽水。

编辑Julia Medvedeva解释了这在普通人的生活中是如何起作用的。

我现在正在研究我需要的东西

要写两段关于音乐和客串节目的内容，您不必学习整个语法书并将其称为非主动语法书。我只是输入了其他领导者的典型短语，并从杂志上的文章中抽出了有趣的转变 – 所有这些都是根据渐进式吉普车的方法。

当我意识到知识不够时，强调了问题，找到了技术并将其磨练为自动化：

• 不是“做英语广播”和“拨号hlostkih短语”，“来形容板两个提案通过谷歌翻译的本质”和“清理从噪声记录的声音”;
• 不是“学写文章infostile”和“守最小文字卫生”，“描述你的经验，而不是抽象”和“让世界读者，他将能够应用的结构”;
• 不要“拍电影”，而是“拍手不动摇”，“选择画视频的方式”和“自动添加日期”;
• 不是“跑”，而是“跟随脉搏”，“调整姿势”和“跟随呼吸”。

随着时间的推移，技术已融入生活，并发展成为一项共同的技能。程序员Cathy Sierra也是如此。

我定期订婚，但只是嗡嗡声

规律性是一个系统。该系统对学习很重要。每个大脑形成的技能都是神经元之间的联系，一个错落有致的路径。我重复动作的次数越多，路径越沿路径行进。脉冲越频繁，路径越容易行走。这就是为什么你很容易做你做过一千次的事情。

观看可汗学院关于它如何在大脑中发生的四分钟视频，这是纯粹的魔法：

以前，在我看来，要了解新的内容，重点更多，工作时间更长。 “我在任务中的时间越长，我就越了解一切。”一切都错了。

在研究中，挖掘和给予大脑时间同样重要，这样新信息就会分解成货架，变成知识。

如果你经常学习或写作，大脑将没有时间来构建信息。事实证明无用的转储。

这意味着学习15-20分钟和每隔一天工作比每周工作一天2-3小时更好。就像在摇椅上一样：肌肉在训练期间不会生长，而是在休息时生长。为什么这样做？

这种方法减轻了我的压力，并教会我以愉快的方式工作。如果我不想做20分钟，我会做5.我不想5 – 我需要采取行动而没有​​阻力。

最重要的是做出定期的方法并从中获得乐趣。那里和深度将出现。

如果你经常强迫自己，这项工作将与复杂性和不适感相关联。这就是“现在我将在快节奏中啜饮和释放”。当我做我的电台项目时，我不知道。我试着按时完成所有事情，理想情况下。结果，他强烈挤压自己，一年后冷却到项目。

要了解有关学习过程的更多信息，请务必完成Barbara Oakley学习如何学习的课程。他用简单的英语和俄语字幕。

要经常练习，你需要知道习惯是如何运作的。

5.收集反馈

重要的是暂停，退后一步并评估：什么做得好，可以改进什么。没有这个规则，当它变得无聊而你出错时，就有可能错过一个重要的时刻。

将所有观察结果记录在一个特殊的日记中，并在此过程中记录下来是很好的：如何吃饭和诚实。这有助于注意最终可能被遗忘的重要细节。我在Trello进行项目和笔记。

短

1. 找出卡在里面的原因。
2. 从已经存在的知识和技能开始。
3. 如果某些事情还不够 – 反汇编特定方法并使其自动化。
4. 做正常和高。
5. 退一步，收集反馈。