椰子油含有月桂酸，维生素E和K，对人体有益，它具有抗菌，抗真菌和保湿的特性。一个美丽和健康的真正的好！但是，让我们按顺序谈论一切。
美容和护理
1.护理角质层. 在椰子油的帮助下，你可以摆脱角质层的干燥和鳞屑，只需将它摩擦到指甲板周围的皮肤。此外，在此期间，您还可以滋润双手。
2.滋润头发. 椰子油是现成的护发素的天然替代品。它含有的脂肪酸可软化股线，不含有作为空调一部分的其他化学物质。快速发膜配方：将椰子油与蜂蜜混合，涂在头发上，保持40分钟，然后用普通洗发水冲洗。您还可以在每次洗头之前在头上涂上一点椰子油，以防止头发分叉的出现。
3.造型. 如果你的头发在潮湿的天气里容易卷曲，可以在问题区域涂上相当多的椰子油。它会产生一层不允许水分通过的保护膜。
4.护理脸部暗沉的皮肤. 椰子油也会恢复颜色，并照亮你的皮肤。只需将少许油与小苏打（苏打水是一种极好的天然磨砂膏）混合，然后以温和的圆形运动涂抹于面部皮肤并按摩一下。然后，用温水洗掉面膜。
5.抗菌面膜. 另一种具有保湿和抗菌特性的快速家用面膜配方是椰子油和蜂蜜。将这两种成分混合在一起，涂于清洁皮肤15分钟，然后用温水冲洗。
6.滋润双唇. 混合椰子油用红糖，你得到的嘴唇，导致椰子油大擦洗 – 一种天然替代品唇膏。
7.身体护理. 将椰子油与盐或红糖混合，加入几滴精油 – 你就有身体磨砂膏。此外，为了滋润皮肤，您可以在洗澡时将椰子油加入水中。
8.唇彩. 如果你有喜欢的口红，它已经结束了，你可以走出涂抹的遗迹，与椰子油混合，你有一个唇彩。
9.卸妆液. 在椰子油的帮助下，只需将化妆品或化妆品涂抹在皮肤上，然后将其放置5分钟，然后用湿布擦拭即可去除化妆品或化妆品。您也可以从睫毛上取下防水睫毛膏。
10.而不是剃须膏. 椰子油也可以成为剃须膏的绝佳替代品，因为它可以改善刀片的滑动并滋润皮肤。特别适合敏感肌肤的人。
11.抗击痤疮. 为减少炎症和皮肤刺激，在平时清洁后涂上一层薄薄的椰子油。它具有杀菌特性，可形成保护层。
12.预防皱纹。 椰子油将是昂贵的抗衰老面霜和精华素的良好替代品，可最大限度地减少皱纹的出现。只需在眼睛周围的皮肤上涂一点油，轻轻按摩即可。
13.护理头皮。 用椰子油进行头皮按摩有助于摆脱头皮屑并防止再次出现。
14.太阳能烧伤。 如果你被晒伤，可以在皮肤变红的地方涂一点椰子油，它可以减少刺激，滋润皮肤，减少去角质。
15.湿疹。 由于椰子油具有抗炎和保湿特性，因此有助于减少受湿疹影响的皮肤的瘙痒和刺激。
16.家庭水疗护理。 将椰子油与几滴您最喜爱的精油混合，您将获得适合家庭水疗护理的按摩油。
17.足部护理。 椰子油可以软化你的脚部皮肤，不会比昂贵的奶油更糟糕，也可以作为除臭剂和防腐剂。为了更好地应对脚的难闻气味，在椰子油中加入几滴茶树油。
18.护理睫毛。 在椰子油的帮助下，你可以在睡前简单地加一点油来强化你的睫毛。
19.去除蜡。 如果使用蜡进行脱毛，则需要使用椰子油去除皮肤或其他表面的碎屑。在粘性区域涂抹少许油，然后用湿布轻轻除去剩余的蜡。
房子
20.闪耀皮革制品。 只需用椰子油擦拭皮革表面，你就会给它们带来原始的光泽。
21.去除口香糖。 椰子油可以清除任何表面（包括地毯甚至头发）上的口香糖残留物或污渍。
22.清洁浴室。 您可以使用通常的椰子油代替用于清洁卫生间的腐蚀性化学物质，这也可去除污垢并消毒表面。
23.保养木制器具和家具。 椰子油将成为所有木制产品护理的绝佳工具，包括厨房配件（砧板，勺子，勺子）和家具。有效的消毒和防止干燥。
24.清洁金属物体。 椰子油将使失去光泽的金属物体光泽，并有助于清除其表面的锈迹。
25.换油圈。 在椰子油的帮助下，您可以通过简单地模糊它们来摆脱吱吱声。
26.照顾吉他。 椰子油可用于润滑吉他弦。
27.打开zaevshi闪电。 如果你不能打开夹克或包，请用闪电点一点椰子油，问题就解决了。
28.火之火。 您可以使用蘸有椰子油的棉球代替化学燃料。
可带宠物
29.防止出现羊毛凝块。 对你的猫不要撕掉羊毛块，用椰子油给它的爪子上油。
30.护理外套。 此外，您可以在椰子油的帮助下照顾自己的头发，也可以为您的宠物做这件事。你的猫或狗的外套将是健康和有光泽的。
31.营养。 在动物的饮食中加入椰子油将有助于预防关节炎的发展，避免韧带问题和调节体重。在改变宠物的饮食之前，不要忘记咨询兽医。
发痒。 如果您发现您的狗经常刮伤某个地方，请在其上涂一点椰子油，以消除刺激和瘙痒。当然，在咨询了兽医之后。
食品
33.茶或咖啡添加剂。 尝试在早上喝几滴椰子油而不是糖或蜂蜜。油是一种很好的甜味剂。
34.自制花生酱。 将去皮的坚果和椰子油放入搅拌机中，几分钟后，您将获得成品天然坚果油。
35.油炸食品的制备。 椰子油可以用向日葵代替，我们通常用它来煎炸产品。椰子油具有高烟点，因此在油炸过程中释放的自由基少得多。
36.沙拉酱。 要使沙拉菜单多样化，尝试用椰子代替橄榄油。
37.吐司奶油。 另一种使菜单多样化的方法，当您下次准备烤面包时， – 只需用椰子替换常用的油。你可以在上面撒上肉桂。
38.加入冰沙。 在椰子油的帮助下，您还可以自己准备一种“能量”冰沙，在菜肴中加入一茶匙椰子油。您将获得活力。
39.烘烤。 椰子油可用于烘焙，包括馅饼，饼干或烘焙产品，其配方包括大量的植物脂肪。
40.爆米花的制备。 喜欢甜爆米花？在这种情况下，用椰子油代替葵花籽油烹饪。
41.润滑餐具。 在烘烤前使用椰子油润滑餐具，以避免将餐具粘在墙壁上。
健康
42.口腔卫生。 椰子油可以美白牙齿，改善皮肤，排除毒素，杀死细菌，这就是为什么它被用于阿育吠陀的实践，包括口腔卫生。配方很简单：每天，在口中注入两汤匙油10分钟，就像常规的漱口水一样。
43.预防刺激。 椰子油不仅有助于避免皮肤的刺激和尿布疹，还可以消除已经出现的症状（发红，瘙痒等）。将椰子油与金盏花和舒缓霜混合，然后将混合物涂抹在受影响的皮肤区域。如果婴儿患有尿布疹，也可以将油加入儿童的乳霜中。
44.治疗咳嗽。 为了摆脱喉咙疼痛，减少咳嗽，可以取一点纯椰子油或加入茶中。
45.放松并缓解压力。 椰子油作为芳香疗法很有效。您还可以在指尖上涂一点油，按摩头皮和威士忌，缓解压力，放松身心。
46.与虱子作斗争。 另一种使用椰子油的可能选择。配方是这样的：用苹果醋溶液冲洗头发并让它们干燥。之后，将椰子油涂抹在头发上，戴上保护帽，放置24小时。之后，梳理头发并洗净。
47.治疗疱疹。 椰子油具有抗病毒作用，因此如果在您感到不适，刺痛或灼热的情况下将其应用于皮肤，它将有助于阻止疱疹的发展。
48.照顾小伤口。 此外，使用椰子油，可以防止污垢和细菌进入身体的小切口和划痕，只需在它们上面涂一点油。获得良好的障碍。
49.治疗叮咬。 椰子油可以减少蚊虫叮咬的瘙痒。
50.酵母感染的治疗。 椰子油有时用作治疗酵母感染的佐剂，局部应用。
51.胆固醇的调节。 由于月桂酸的含量，椰子油可以提高“好”胆固醇的水平，照顾我们的心脏和血管。
52.胃的好处。 经常食用椰子油对胃有益，并且经常有助于对抗严重疾病（溃疡，克罗恩病，肠易激综合征）。当然，在使用椰子油作为药物之前，您需要咨询医生。
53.减少气道阻塞。 为了促进感冒期间的呼吸，将椰子油与茶树油和迷迭香油混合，并将混合物涂抹在鼻子下和胸部的皮肤上。
54.驱赶昆虫。 椰子油不仅可以减少昆虫叮咬后的瘙痒，还可以用作驱鼠剂。为此，将椰子油与精油混合，例如薄荷，迷迭香或茶树。
55.滋润哺乳母亲的乳房皮肤。 为防止皮肤干燥和乳头上出现裂缝，请用椰子油润滑。
56.加速新陈代谢。 椰子油由于其成分中存在饱和脂肪而改善新陈代谢，所述饱和脂肪易于消化并被肝脏用于产生能量，并且还刺激自身脂肪的燃烧。
57.耳廓的卫生。 在椰子油的帮助下，很容易从耳廓中去除硫磺，将棉签浸入油中一秒钟，然后轻轻地清洁耳道。
58.对骨骼的好处。 椰子油可以改善身体对钙和镁的吸收，这是我们骨骼所需要的。
你在日常生活中使用椰子油吗？在评论中分享您的观察和食谱。
