10本关于记忆发展的书籍

“爱因斯坦走向月球。科学和记忆的艺术,“约书亚福尔

记忆书:爱因斯坦

美国记忆锦标赛的冠军约书亚福尔谈到他如何训练他的记忆一整年。他的书很好,不仅因为它包含了许多流行的助记技术 – 从联想连接到记忆宫殿。在其中,以可访问的,迷人的形式,解释了我们大脑工作的原理和先进科学研究的结论。此外,还有许多有趣的历史参考。

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“像数学家一样思考:如何更快,更有效地解决任何问题,”芭芭拉奥克利

记忆书籍:数学家

虽然首先这本书是关于数学和数学思维的特征,但从中你将学到许多有效教学的秘诀。 Oakley提出的方法的本质是有必要了解这个主题。如果你已经设法理解某些东西,那么你就不会难以记住它。通过本书,您将教会您的大脑掌握新的,甚至是最复杂的知识领域。

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“快速思考。如何忘记多余的并记住正确的“,Christine Loeberg,Mike Bajster

记忆的书:快速的头脑

本书的练习旨在培养聪明才智和正念,快速决策和给别人留下好印象的能力。良好的记忆是这个列表的一个很好的补充。为自己工作和培养心智能力提供出色的指导。

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“大脑的营养。一种有效的逐步提高大脑效率和记忆力增强的技术,“Neil Barnard

记忆书:大脑的营养

巴纳德提供了一种技术,可以有效地利用他的大脑的能力,并在他的晚年避免记忆问题。它包括三个组成部分:

  1. 适当的营养,使大脑获得所有必需的营养。
  2. 锻炼心灵,加强神经连接。
  3. 消除潜在的身体威胁(睡眠障碍,疾病,一些可能产生负面影响的药物)。

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“记忆不会改变。智力和记忆发展的任务和难题“,Ancels Navarro

记忆书:记忆和智力

心理学家Angelas Navarro收集了提高注意力和注意力的练习,教会更有创造性地思考。此外,所有练习都分为几个级别,以便您可以逐步从简单的谜题转移到最复杂的谜题。以游戏形式喂养不会让你觉得无聊并且使用想象力。

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6.“记忆的发展。改善记忆的经典指南,Harry Lorain,Jerry Lucas

记忆书:记忆发展

作者推荐的记忆发展的主要方法是关联。其余的技术以某种方式与它们相关联。他们会教你记住一切:长词和抽象概念,案例和购买清单,演讲和讲座,人名和面孔,电话号码,日期,多位数字。

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7.“记住一切。 “记忆发展实用指南”,Arthur Dumchev

记忆的书:记住所有

本书的作者亚瑟·达姆切夫记得Pi数为22,528位小数。在他的书中,他分享了他用来快速记住大量信息,解决他脑海中复杂问题并记住一系列长数字的记忆发展技巧。

在这个版本中,强调与读者的实际工作。我们提出具有可理解的示例,执行算法和解释的具体方法。

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8.“大脑的发育。如何更快地阅读,更好地记忆并实现更大的目标,“Roger Saip

记忆书:大脑发育

自我发展的教练和顾问Roger Saip致力于解决与加速学习相关的广泛问题:记忆和智能的发展,速读和能量管理,优先级和时间管理。

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9.“神经。大脑训练练习»,劳伦斯卡茨,曼宁鲁宾

neyrobika

心理学家Katz和Rubin已经证明,日复一日,无聊的事情导致记忆力下降和心智能力下降。该问题的解决方案简单明了:您需要为常规例程添加多样性。

你必须学习如何以不寻常的方式执行常规操作:闭上眼睛做任何事情,管理左手而不是右手,获得新路线。这些有趣的实验有助于维持脑细胞的重要功能。

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10.“灵活的意识。成人和儿童发展心理学的新面貌,“Carol Duack

记忆的书:灵活的头脑

这本书基于一个简单的想法 – 你可以犯错,这是正常的。 Duake提出的灵活方法是对增长的态度:通过系统地为自己工作,您将能够发展自己的任何品质。包括记忆。

杜鹃书是一种动力,可以帮助你变得更好,并且理解任何缺点都可以变成你强大的一面。

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