शोधकर्ता नेशनल ज्योग्राफिक के समर्थन के साथ, डैन बटनर ने पांच वर्षों तक पृथ्वी पर विशेष स्थानों की पहचान और अध्ययन करने के लिए एक अध्ययन किया, जिसे उन्हें “नीले क्षेत्र” कहा जाता है। ये कुछ ऐसे क्षेत्र हैं जिनमें शताब्दियों की बढ़ती एकाग्रता है। इस काम के दौरान, वैज्ञानिकों ने पोषण, संस्कृति, व्यवहार के उन पैटर्न की पहचान करने की कोशिश की जो स्थानीय निवासियों को अन्य देशों की तुलना में अधिक लंबे समय तक रहने की अनुमति देते हैं।
इन विशिष्ट स्थानों में से एक ओकिनावा के छोटे द्वीप पर है। जापान में, आमतौर पर शताब्दी के लोगों का एक बड़ा प्रतिशत, लेकिन ओकिनावा पर उनकी एकाग्रता सभी सीमाओं से अधिक है। 92 साल की महिलाओं के लिए पुरुषों में औसत जीवन प्रत्याशा 88 वर्ष है।
हां, उत्पादों के स्थानीय सेट में मुख्य रूप से मछली, समुद्री भोजन, सब्जियां और फल होते हैं। हां, शारीरिक व्यायाम और ओरिएंटल आध्यात्मिक प्रथाएं यहां बहुत आम हैं। लेकिन एक बहुत ही विशेष घटना भी है जो इस क्षेत्र को शेष जापान और पूरी दुनिया से अलग करती है। वे इसे ikigai कहते हैं (ikigai)।
एक बार एक छोटे से जापानी शहर में एक औरत मर रही थी। किसी बिंदु पर, उसने महसूस किया कि उसकी आत्मा शरीर को छोड़ देती है, उठती है और पूर्वजों की आत्माओं के सामने प्रकट होती है। एक जोर से आवाज ने उससे पूछा: “तुम कौन हो?”
उसने जवाब दिया, “मैं महापौर की पत्नी हूं।”
“मैं नहीं पूछ रहा कि आपका पति कौन है। मुझे जवाब दो, तुम कौन हो? “
“मैं चार बच्चों की मां हूं। मैं स्कूल में एक शिक्षक हूँ। “
“क्या मैंने पूछा कि आपके पास कितने बच्चे हैं या आप कहां काम करते हैं?”
और इसलिए जब तक उसने कहा: “मैं वह हूं जो हर दिन अपने परिवार की मदद करने और स्कूल में बच्चों को सिखाने के लिए उठता है।”
उसके बाद वह अपने शरीर लौट आई और बीमारी गिर गई।
उसने उसे ikigai पाया।
Ikigay क्या है?
जापानी अवधारणा ikigai काफी मुश्किल स्पष्ट रूप से में रूसी अनुवाद करने के लिए, लेकिन कुछ के रूप में व्याख्या की जा सकती “कुछ है कि जीवन अर्थ देता है, कुछ हम में आनन्द के साथ हर सुबह जगा है कि बनाता है।” दूसरे शब्दों में, ikigai – कारण यह है कि अपने जीवन में खुशी लाता है की अपनी मुख्य ब्याज की इस प्राच्य सुरुचिपूर्ण और कॉम्पैक्ट परिभाषा।
यद्यपि ओकिनावा द्वीप के जापानी इस अवधारणा को उनके दर्शन का हिस्सा बनाने में कामयाब रहे, लेकिन यह नहीं कहा जा सकता कि पश्चिम में इकीकी पूरी तरह से अज्ञात है। हमने बार-बार अपने अनुयायियों से मुलाकात की है, खासकर उन लोगों के बीच जो अपने जीवन में ज्यादा हासिल करने में कामयाब रहे।
हम फिर से काम शुरू करने के लिए सुबह के लिए इंतजार कर सकते थे।
विमान के आविष्कारक विल्बर राइट
केवल वही करें जो आप सबसे ज्यादा पसंद करते हैं। यह निश्चित रूप से आपको सफलता के लिए नेतृत्व करेंगे! हर सुबह मैंने खुद को दर्पण में देखा और पूछा: यदि आज मेरे जीवन का आखिरी दिन था, तो क्या मैं आज जो कर रहा हूं वह करना चाहूंगा? और यदि उत्तर लगातार कई दिनों के लिए “नहीं” था, तो मुझे कुछ बदलना होगा।
ऐप्पल के संस्थापक स्टीव जॉब्स
– पूह! जब आप सुबह उठते हैं, “पिगलेट ने आखिरकार कहा,” आप खुद को पहली बात क्या कहते हैं? “
“नाश्ते के लिए हमारे पास क्या है?” पूह ने कहा। – और तुम, पिगलेट, तुम क्या कह रहे हो?
– मैं कहता हूं: “यह दिलचस्प है कि आज दिलचस्प होगा?” – पिगलेट ने कहा।
पिगलेट, सिर्फ एक पिगलेट
ठीक है, पिगलेट सबसे बड़ा सुअर नहीं हो सकता है, लेकिन इस चरित्र के शब्दों में ikigai की अच्छी परिभाषा है।
यह जीवन में रूचि है, तुरंत व्यापार करने की इच्छा है और इसे सर्वोत्तम तरीके से निष्पादित करने, लोगों को अपने मूल्य, भावना की भावना और जीवन के अर्थ की भावना प्रदान करने की इच्छा है।
वे लोग जो अपने ikigai को जानते हैं वे अवसाद से अपरिचित हैं, वे जीवन के बारे में आशावादी रहते हैं और विनाशकारी आदतों के अधीन नहीं हैं। इसलिए, हर व्यक्ति जो लंबे और सार्थक जीवन जीना चाहता है, सुबह उठने का कारण ढूंढना बहुत महत्वपूर्ण है।
अपनी Ikiqi कैसे खोजें?
आपके मुख्य व्यवसाय को खोलने से आपको समय और ऊर्जा का एक महत्वपूर्ण निवेश, आपके लिए आवश्यक होगा। आपको एक सार्थक और महत्वपूर्ण निर्णय लेना होगा, और यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि बहुत से लोग अपनी आवश्यकता को बहुत देर से समझते हैं।
इससे पहले कि आप अपने ikigai की तलाश शुरू करें, जितनी जल्दी आप अपने जीवन से शांत और संतुष्ट महसूस करना शुरू कर देंगे। यहां कुछ प्रश्न दिए गए हैं, जिनके उत्तर आपकी खोज में आपकी सहायता करेंगे।
- उपलब्धियां। क्या आप अपने जीवन में क्या उपलब्धियां सबसे मूल्यवान मानते हैं? कागज की चादर लें और अपने 2-3 मामलों को लिखें, जिन्हें आप पर गर्व है। यह आपके ikigay खोजने के लिए एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु के रूप में काम कर सकते हैं।
- ज्ञान। आपके विशेष ज्ञान और कौशल क्या हैं? आप अपने आप को एक विशेषज्ञ मानते हैं? आप किस बारे में बात करने में खुश हैं, आप किस विषय पर साहित्य पढ़ते हैं? आप अपने खाली समय में अक्सर कौन सी साइट पर जाते हैं?
- उत्तेजना. जिस क्षेत्र में आप समझते हैं उस क्षेत्र में कार्य, कैरियर की सफलता की कुंजी है। लेकिन अगर आप खुशी पालना चाहते हैं, तो आपको वह करना होगा जो आपको पसंद है। आपकी इकिगाई आपके व्यवसाय की सफलताओं के बारे में ज्यादा चिंतित नहीं है, अगर वे आपके दिल में खुशी से समर्थित नहीं हैं। ध्यान देने वाली पहली बात यह है।
- आत्म अवधारणा. आप अपने सपनों में खुद को कौन देखते हैं? क्या आप एक शिक्षक, एक वकील, एक मां, एक वैज्ञानिक, एक पुस्तक प्रकाशक, एक किसान हैं? शायद, यह आपके भविष्य का आकलन है जो कि लेंस बन सकता है जो आपके सभी प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा।
- व्यक्तित्व. दुनिया में कोई समान लोग नहीं हैं, और विभिन्न प्रकार के काम अलग-अलग व्यक्तित्वों के लिए उपयुक्त हैं। अपने व्यक्तित्व के प्रकार को जानकर, आप समझ जाएंगे कि कुछ गतिविधियां आपको बहुत खुशी क्यों देती हैं, और अन्य आपकी आत्मा की एक स्ट्रिंग को छूते नहीं हैं।
आप इसे ikigai और एक विशेष कार्ड की खोज के लिए उपयोग कर सकते हैं जो दिखाता है कि आपका मुख्य व्यवसाय आप जो चाहते हैं उसके चौराहे पर स्थित है और सबसे अच्छा क्या प्राप्त किया जाता है।
और मैं इस लेख को एक ऐसे व्यक्ति से एक और उद्धरण के साथ पूरा करना चाहता हूं जिसके बारे में आप पूरी तरह से कह सकते हैं कि उसे न केवल उसे बुलाया गया, बल्कि उसके पूरे जीवन का भी पालन किया।
आपको वह चीज़ मिलनी है जो आपको पसंद है। और अपने पसंदीदा काम को ढूंढना आपके प्रियजन के रूप में आवश्यक है। कार्य आपके जीवन का एक बहुत बड़ा हिस्सा होगा, और काम से वास्तविक संतुष्टि पाने का एकमात्र तरीका यह सराहनीय है, इसे समझना।
और अपना काम करने का एकमात्र तरीका उसे प्यार करना है। अगर आपको अभी तक अपनी पसंदीदा चीज़ नहीं मिली है, तो देखो। जब तक आपको यह पता न लगे तब तक देखना बंद न करें।
बाकी सब कुछ के साथ, दिल क्या झूठ बोलता है, आप तुरंत समझ जाएंगे कि आप जो खोज रहे थे उसे मिला है। और जैसा कि किसी भी उत्कृष्ट संबंध में, काम के लिए आपका जुनून केवल समय के साथ ही बढ़ेगा। तो, जब तक आप पाते हैं तब तक आराम न करें।
स्टीव जॉब्स
क्या आप पहले से ही अपने ikigay पाया है?
