Was sind Massage Linien?
Die Gesichtshaut wiederholt die Bewegungen der Gesichtsmuskeln. Um die Epidermis nicht zu belasten, tragen Sie die Creme auf, nehmen Sie das Make-up ab und führen Sie andere kosmetische Eingriffe in Richtung der natürlichen Muskelarbeit durch. Dies ist Massage Linien.
Mit den Massagelinien entspannen wir die Muskulatur und dehnen die Haut in die für sie üblichen Richtungen. Und es gibt keine Spannung – keine Falten.
Wohin man nach Gesichts- und Nackenmassage Linien sucht
Massage Linien des Gesichts sind:
- von der Mitte des Kinns bis zu den Lappen der Ohren;
- von den Mundwinkeln bis zur Mitte der Ohren (Tragus);
- vom Tablett zu den Locken der Ohren;
- vom Hinterkopf bis zu den Schläfen;
- Von der Nasenspitze zu seinen Flügeln;
- von der Nasenspitze bis zum Nasenrücken;
- von der Nasenwurzel bis zu den Schläfen und der Haarwuchslinie.
Besonders ausgeprägte Massage Linien der Augenlider. Von oben gehen sie von der Nase zu den äußeren Augenwinkeln und von unten – in die entgegengesetzte Richtung.
An den Seiten des Halses, Massage-Linien gehen von oben nach unten und vorne – von unten nach oben, ohne die Schilddrüse zu berühren.
Wie man Gesichtsmassage macht
Massage verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel in den Zellen. Die Anzahl der Ausschläge auf der Haut nimmt ab. Die mechanische Wirkung auf den Muskelrahmen strafft die Gesichtskontur und die Verbesserung des Muskeltonus verlangsamt den Alterungsprozess.
Eine Massage des Gesichts ist kontraindiziert, wenn die Haut Wunden oder Verbrennungen hat. Es wird auch empfohlen, auf Hautinfektionen und Prädisposition für Vasodilatation zu verzichten.
Die Gesichtsmassage zu Hause erfolgt in drei Phasen.
1. Vorbereitung
Ziehe dein Make-up ab und wasche dich. Wenn es die Zeit erlaubt und es einen Wunsch gibt, gehen Sie leicht mit einem Peeling über die Haut.
Die Massage sollte 1-3 mal pro Woche durchgeführt werden. Besser am Abend: Nach dem Entfernen von Make-up, vor dem Auftragen von Hautpflegeprodukten.
Entferne die Haare aus deinem Gesicht und nimm eine bequeme Haltung vor dem Spiegel ein. Wenn Sie eine Massage zum ersten Mal machen, halten Sie ein Muster von Massage-Linien vor sich. Schmiere deine Finger mit einer Fettcreme oder einem kosmetischen Öl und fahre fort.
2. Massage
Bei der Gesichtsmassage werden drei Haupttechniken unterschieden:
- Streicheln Sie die Pads mit den Fingern.
- Reiben mit Spiralbewegungen.
- Einfach mit den Fingern klopfen und mit den Fingerknöcheln klopfen.
Beginnen und beenden Sie den Vorgang mit Strichen. Die Hauptphase ist das Reiben. Wenn die Haut aufgewärmt ist, kann man klopfen und klatschen. So ist der Beginn und das Ende des Verfahrens der Entspannung und die Mitte der Tonung gegeben.
Geben Sie jede Massage 1-2 Minuten lang für jede Zeile.
Beginnen Sie mit einer Massage von der Stirn, bewegen Sie sich von der Mitte zu den Schläfen und den Haaren. Es ist am bequemsten, mit drei Fingern zu arbeiten: Index, Mitte und Anonym.
Dann geh zur Nase. Mit einem anonymen Mittelfinger den Nasenrücken von unten nach oben glätten. Handle jetzt mit der rechten, dann mit der linken Hand. Dann legen Sie Ihre Finger neben die Nasenlöcher und massieren Sie die Flügel der Nase.
Danach mit den Fingerspitzen der Wangenknochen, Wangen und Kinn arbeiten. Bewege dich strikt auf den Massageleinen und immer raus: zu den Ohren und Schläfen.
Achten Sie besonders auf die Augenpartie. Die Haut der Augenlider ist sehr zart, sie sollte mit Ringfingern oder kleinen Fingern massiert werden. Sie sind schwächer, es wird schwierig für Sie sein, mit der Hautspannung und Druck zu übertreiben.
In der letzten Kurve, dreh deinen Hals. Streichen Sie es zuerst an den Seiten mit offenen Handflächen von den Ohren bis zu den Schlüsselbeinen. Dann, durch gleitende Bewegungen, massieren Sie den Hals vor: von der Interclavicularhöhle bis zum Kinn.
3. Fertig stellen
Entfernen Sie restliche Creme oder Öl mit einem Wattestäbchen. Dies sollte auch auf Massage-Linien erfolgen.
Zur Reinigung kann micellares Wasser verwendet werden, und ein Tonikum kann verwendet werden, um die Haut für die Anwendung von Abfallmaterialien vorzubereiten.
Wie man eine Creme und andere Kosmetika aufträgt
Tragen Sie Cremes, Masken, Seren und andere kosmetische Produkte durch sanfte tangentiale Bewegungen entlang der Massagelinie auf, beginnend von der Stirn.
In der Nase Top-Down-Creme auftragen und von der Rückseite der Wangenknochen und Wangen verteilen. Vermeiden Sie den Bereich um die Augen herum: Für diese sanfte Zone gibt es einige Fluchtwege.
Reiben Sie die Creme nicht in die Haut ein. Wenn Sie mit der Menge nicht zu weit gehen, wird es sich selbst absorbieren.
Zum Schluss die Creme auf Unterkiefer und Kinn verteilen. Bewegen Sie sich auch auf den Massageleinen, von der Mitte des Gesichts zu den Ohren und Schläfen.
Cosmetologists sagen, dass die Wirksamkeit von Cremes und anderen uhodovyh Fonds, wenn auf Massage-Linien angewendet wird, erhöht ist. Bedeutet das, dass, wenn es chaotisch ist zu schmieren, es keinen Sinn gibt? Natürlich nicht. Aber je sorgfältiger Sie Ihre Haut behandeln, desto länger wird sie jung und schön bleiben.
