1. לא לשטוף את הראש כל יום
עם שמפו, אנחנו לשטוף לא רק לכלוך, מוצרי סטיילינג, אלא גם חלב, אשר moisturizes ומגן על העור והשיער. לכן, בגלל שטיפה תכופה של השיער, מאבד את הברק הטבעי שלה, הופך חלש יותר רגישים גורמים חיצוניים אגרסיביים.
בנוסף, השיער הוא מאוד מהר מלוכלך. אחרי הכל, מתברר כי כל יום אנחנו לשטוף את שכבת מגן שלנו ואת העור נכנס למצב מלחיץ. בגלל זה, חלב מתחיל להיות מופק עודף. אז אנחנו נוסעים לתוך מעגל קסמים.
מומחים ממליצים בהדרגה להגדיל את המרווחים בין הליכים. באופן אידיאלי, אתה צריך לשטוף את הראש 2-3 פעמים בשבוע, אבל בשום מקרה לא כל יום.
2. השתמש שמפו שאינם סולפט
מוצר כזה לא צריך להכיל SLS (נתרן לוריל סולפט) ו SLES (נתרן Laureth סולפט). במקום sulphates, עקב אשר הקצף נוצר, שמפו שאינו סולפט מכיל מרכיבים טבעיים. לכן זה מטהר בזהירות רבה יותר מהרגיל, לא כל כך לשטוף את החלב.
נכון, שמפו אלה יש חסרון. הם לא קצף היטב. אבל אחרי כמה יישומים אתה תתרגל לזה.
בכל שמפו תבחר, זכור: זה צריך להיות מיושם רק על השורשים. למשך שארית אורך, כמות המוצר הזורם עם מים יהיה מספיק.
3. מחק מים חמים
מנמיכים את הטמפרטורה לפחות במהלך השטיפה. מים קרים מכסים קשקשים, ובגלל השיער לא כל כך רכה ונראה בריא ומבריק.
ואל תשכחו להשתמש במרכך או בשטיפה. מוצרים אלה גם חותם פתיתים. בלם לא רק מחליק את השיער, אלא גם ממלא אותם עם מרכיבים שימושיים: שמנים, חלבונים ומינרלים.
4. להזין לחות השיער שלך עם מסכות
מסכות לשיער צריך לשמש באופן קבוע, על כמה פעמים בשבוע. אבל אם העצות יבש ו מפוצל, אז אתה יכול לבצע קורס התאוששות אינטנסיבית להשתמש במסכה לעתים קרובות יותר.
איך לבחור מסכה חנות לשיער
בחר מסכה, על האריזה של אשר יהיה כתוב “מזון”, “moisturizing” או “התאוששות”. אין להסתמך על מוצרים המבטיחים “זוהר שאין לעמוד בפניו” ו “זוהר מדהים”.
באשר להרכב, זה צריך להכיל כמו מרכיבים טבעיים רבים ככל האפשר, בעיקר שמנים. ואת סדר הרישום על התווית הוא מאוד חשוב. אם אתה רואה שמן, אבל זה בסוף מאוד של הרשימה, זה אומר כי המסכה של רכיב זה הוא זניח.
החל את המסכת מלכתחילה על הטיפים, אז פני אורך השיער, יוצא מן השורשים של כ 10 סנטימטרים לשפשף לתוך שורשי המסכה אין צורך :. הם לא צריכים ביצות כזה.
מסכה מחנות קוסמטיקה צריך להישמר בדרך כלל עד 30 דקות. לכן, בצע את ההוראות ולא למהר לשטוף אותו: לתת את החומרים שימושי כדי להשרות את השיער.
איך לעשות מסכות שיער בבית
מסכה יכולה להתבצע בעצמך. עדיף להשתמש במתכונים שנבדקו על ידי אמהות וסבתות. לדוגמה, עבור חלקות שיער מסכה kefir יתאים. אתה צריך 1 כוס של מעט שומן חימם נמוך קפיר. זה חייב להיות שפשף לתוך השורשים וחולקו לאורך אורך השיער. כדי לשפר את האפקט, אתה יכול ללבוש כובע. השאירו את היוגורט על הראש במשך 30-40 דקות, ולאחר מכן לשטוף אותו עם מים חמים מעט. אם תרצה, אתה יכול לשטוף את הראש עם שמפו.
שיטה נוספת מוכחת היא מסכת דבש. מערבבים את החלמון, 1 כף דבש וכמה טיפות של מיץ לימון. החל את התערובת לשיער נקי, ואחרי שעה, לשטוף אותו.
6 מסכות דבש ליופי ובריאות של הפנים שלך ואת השיער →
5. השתמש בשמנים
שמן השיער מזה זמן רב מוכר בתור תורן. מוצר זה מוחל על שיער לח או יבש לאחר הסטיילינג. זה מזין באופן משמעותי את הטיפים, סוגר את המאזניים, נותן את השיער צפיפות מראה בריא.
רק בעת בחירת שמן מרובה רכיבים, תיזהר. קרא בעיון את הרכב ולהתמקד מרכיבים טבעיים. העובדה היא כי בחלק מהמוצרים אין שמנים טבעיים. כן, הם יעשו את השיער שלך מבריק, אבל לא לזמן רב. אתה לא תקבל שום לחות עמוקה.
לגבי היישום, העיקר הוא לא להגזים. אתה רק צריך כמה טיפות שמן. עדיף לטחון את המוצר בכפות הידיים ורק לאחר מכן להפיץ אותו בשיער שלך.
גם להזין ולשחזר שיער ושמן כימאים אחד הרכיב: שקדים, ברדוק, מן ענבים או גרעיני משמש, וגם קוקוס. השימוש האחרון הוכחהשפעת שמן מינרלי, שמן חמניות ושמן קוקוס על מניעת נזק לשיער מבחינה מדעית. במהלך המחקר התברר כי המולקולות של שמן הקוקוס הן כה קטנות עד שהן יכולות לחדור את פנים השיער ולשפר את מראה ראשו של השומע.
נכון, עם השמן הרגיל מבית המרקחת יצטרך להתעסק. החל את המוצר על שיער לח, בעיקר על העצים, והשאיר במשך כמה שעות.כדי לשפר את האפקט, אתה יכול לעטוף את הראש במגבת או לשים על כובע מיוחד. החום יאיץ את השמן. לאחר מכן, לשטוף את השיער עם שמפו לארוז.
6. היזהר עם activators הצמיחה השיער
כספים אלה ניתן לייחס ארטילריה כבדה. אבל מעצבנים לא ממליצים לקנות את כל המוצרים אשר היצרנים מבטיחים לך תוצאה מהירה. מומחים ספקנים במיוחד מתייחסים לשמפו לצמיחת שיער.
שמפו לצמיחת שיער הם בדרך כלל רק מהלך שיווקי. אחרי הכל, עם מוצר זה, אנחנו לנקות את השיער. אנחנו לא משאירים תרופה על השיער, אבל מיד לשטוף אותו. לכן, בחומרים פעילים, גם אם הם שם, פשוט אין זמן לפעול. בנוסף, שמפו אלה מכוונים במיוחד בשורשי השיער, שאר אורך נשאר ללא תשומת לב.
אנסטסיה וורושילובה, סטייליסטית
Activators יכול גם להיות בצורה של קילוף, קרם, תרסיס או מסכה. אם אתה מאמין הסקירות של מעצבים ולקוחות שלהם, מסכות שיער להתחמם לעשות עבודה. חם מערבב לשפר את אספקת הדם, להזין את זקיקי השיער, ואת השיער גדל מהר יותר.
בחנויות עכשיו מבחר גדול למדי של מסכות כאלה, הם גם מייצרים מותגים של קוסמטיקה שיער מקצועי. אבל גם את המוצרים של יצרני אמין יש לבדוק תחילה על חלק קטן של הראש ויישם אך ורק על פי ההוראות.
עם מסכות להתחמם להיות זהירים מאוד. עבור אנשים מסוימים, העור על הראש הוא כל כך רזה ורגיש כי אפילו מסכה עם הרכב מזיק יכול להזיק לה. זה בסופו של דבר יכול להוביל את האפקט ההפוך: השיער יתחיל ליפול. זכור גם כי מסכות אלה מוחלים רק על השורשים, כדי לא overdry את אורך.
אנסטסיה וורושילובה, סטייליסטית
כדי להאיץ את הצמיחה של השיער יעזור הביתה מסיכות. קודם כל – על בסיס אבקת חרדל. יהיה עליך:
- 2 כפות אבקת חרדל יבשה;
- 2 כפות של מים חמים;
- 1 חלמון;
- 2 כפות שמן זית;
- 1 כפית סוכר.
מערבבים את כל החומרים עד חלקה. ואז להחיל את התערובת על השורשים. כדי להגן על עצות ממגע עם המסכה, להחיל עליהם כל שמן, למשל זית. שמור על הרכב מומלץ מ 15 דקות עד שעה: להתמקד על הקרקפת. ואז לשטוף את המסכה עם שמפו ולהחיל מרכך.
מסכת בצל מ נשירת שיער: למה זה שווה לנסות ואיך לעשות →
7. בטל את מייבש שיער וגיהוץ
זה נשמע רדיקלי, אבל זה עובד לא יותר גרוע מסכות יקרות. ייבוש יומי עם אוויר חם מדלדל את השיער. וגיהוץ או ברזל מסתלסל, המחמם עד כ 200 מעלות, הופך את הקצות לתוך קש חסר חיים.
לכן, נסה לייבש את השיער באופן טבעי: תתעורר במשך שעה מוקדם, לשטוף את הראש, לטפוח השיער שלך עם מגבת ולעשות מטלות הבית.
אם אתה לא יכול לנטוש לחלוטין מכשירים סטיילינג, לפחות כמה פעמים בשבוע, תן את השיער שלך לנוח מהם.
8. השתמש באמצעים להגנה תרמית של השיער
אם יש צורך בעבודה או בהזדמנות כדי להניח את השיער שלך, אז אפשר להשתמש מייבש שיער, ברזל קארי או גיהוץ כחריג. אבל הקפד ליישם לפני זה אמצעי להגנה תרמית של השיער. אל תחכו לחות וריפוי. המוצר פשוט ליצור סרט על השיער, אשר יגן עליהם.
רק לקרוא בעיון את ההוראות: בדרך כלל היצרנים לכתוב את הטמפרטורה המקסימלית שבה המוצר עובד.
9. אל תעטוף את השיער במגבת
אפילו ייבוש באופן טבעי יכול להזיק לשיער שלך. לכן, חשוב לבחור מגבת מתאים: זה צריך להיות רך, עם תנומה קצרה.
אין לשפשף את השיער וללחוץ אותו. רק תנועות רכות, לטפוח על השיער במגבת.
מומחים לא ממליצים לעטוף את הראש במרבד הדוק. זכור כי שיער לח הוא פגיע במיוחד, זה קל נזק.
10. אל תשכב לישון עם ראש רטוב
לעולם אל תשטוף את הראש לפני השינה, אם אתה יודע שזה לא יהיה זמן ואנרגיה כדי לייבש אותו. שינה בשיער רטוב היא אסון.
ראשית, לילה בגלל שפשוף על הכרית עצות לח שלך להיפגע. שנית, בבוקר אתה מתעורר עם שיער מבולבל, בולט לכיוונים שונים. ואז היד שלך נמשכת בדיוק לפן או לגיהוץ.
11. החזר את הציפית למקומה
שבירה וחיתוך שיער יכול גם בגלל מצעים קשה. לכן, הרשה לעצמך ציפות משי. הם לא לפגוע בשיער שלך כל כך הרבה יחסוך לך את הטרחה של סרק את האצבעות שלך בבוקר.
12. מברשת את השיער שלך בצורה מסודרת
שיער רטוב עדיף לא להפריע. חכה עד שהם יתייבשו. או להשתמש באמצעים כדי להקל על סריקה: תרסיסים יהיה גם לחות השיער להתיר אותם בשבילך.
כדי להתחיל מסרק יש צורך לא מן השורשים, אבל מן הקצוות, בהדרגה נע כלפי מעלה. אז אתה לא להפריד את השיער.
כמו כן, מומחים מייעצים באופן קבוע לסרק את השיער שלך לפני השינה. ראשית, יהיו פחות צווארונים הבוקר. שנית, בדרך זו אתה מפיץ חלב דרך השיער, כלומר, לחות אותם.
כיצד לסרק את השיער שלך כראוי →
13. ללכת בקביעות למספרה
הרצון לשמור כל מילימטר הוא מובן וטבעי. אבל עדיין ללמוד באופן קבוע להשתתף מספרה. לא משנה כמה אכפת לך מהשיער שלך, בזמן שהם מתרוקנים איכשהו: הם מתפצלים, מתנתקים, ואתה מאבד אורך. ובאופן כללי, כל תספורת תקלקל עצות חסרות חיים, לא מסודרות. מאסטרס ממליצים לחיתוך שיער לפחות פעם בשלושה חודשים.
תלבושות הנשים האופנתיות ביותר של 2018: 13 רעיונות מגניב ומעשי →
14. לאכול יותר דגים, פירות וירקות
היתרונות יגיעו דגים שמנים, כגון סלמון, טונה, מקרל או פורל. מזונות אלה עשירים בחלבון חומצות שומן אומגה -3.
לאכול יותר פירות וירקות המכילים ברזל. לדוגמה, תפוחים, כרוב, דלעת. וכמובן, לשתות יותר מים כדי להתייבש לא מוביל יובש שיער שביר.
באשר ויטמינים מרקחת, לפני השימוש בהם עדיף להתייעץ עם רופא.
אני לא ממליץ על ויטמינים ללקוחות שלי. לפני שתתחיל הקבלה שלהם, אתה צריך לבחון את הגוף שלך כדי להבין מה בדיוק חסר, למה השיער לא לגדול מהר ככל שתרצה. אם אתה שותה בצורה עיוורת, למשל, ויטמינים E ו- A, אשר מומלץ מאוד בפורומים של נשים, אתה יכול רק להחמיר את המצב.
אנסטסיה וורושילובה, סטייליסטית
נס שמפו האנושות, למרבה הצער, עדיין לא עלה. שיער ארוך ומבריק – זה גם גנים, או נהלים יקר סלון, או טיפול עצמאי ראוי. האפשרות השלישית זמינה לכולם.
