9本书改变了生活的美好
“Hygge。丹麦幸福的秘密,“迈克维京 丹麦人是这个星球上最幸福的人之一。他们有自己的秘密 – 拥抱。所以在丹麦被称为能够欣赏小小的乐趣并享受这一刻。对于一个让自己感到快乐的人来说,你并不需要太多:正确的氛围和温暖,平和,舒适,亲密的亲人的感觉。 Mike Viking讲述了如何用简单的东西安排丹麦的情侣。 在Litres.ru购买 2. Iquigay,HéctorGarcia和Francesc Miralles 在冲绳的一个小日本村庄,有一个长肝的定居点。作者去那里了解他们的秘密健康状况。事实证明,这不仅仅是健康的饮食和最佳的治疗方案。长期肝脏设法找到他们的ikigai。这个日语单词可以翻译成俄语,“每天早上都能让你高兴起来。” 在Litres.ru购买 3.“狡猾的狡猾艺术”,马克曼森 受欢迎的博主Mark Manson为实现人生幸福提供了一种不同寻常的策略。是的,你需要成为一名熟练的虚无主义者。这意味着把时间花在主要的东西上,而不是对次要的东西发出诅咒,把别人的血腥送到地狱,并对你的失败进行冷控制。 在Litres.ru购买 4.“本质主义。通往简约的道路,“Greg McKeon 时间和精力都是有限的资源,这意味着你不能把它们花在对你来说不重要和无趣的事物,优惠和人们身上。心理学家Greg McKeon向读者介绍了本质主义 […]