1. “Einstein šeće mjesec. Znanost i umijeće sjećanja, “Joshua Foer
Joshua Foer, pobjednik američkog prvenstva u memoriji, govori o tome kako je trenirao svoje pamćenje cijelu godinu. Njegova je knjiga dobra ne samo zato što sadrži mnogo popularnih mnemoničkih tehnika – od asocijativnih veza do palače sjećanja. U njoj se, u pristupačnom, fascinantnom obliku, objašnjavaju načela rada našeg mozga i zaključci naprednih znanstvenih istraživanja. Osim toga, postoje mnoge zanimljive povijesne reference.
Kupite na liters.ru
2. “Misli kao matematičar: kako riješiti sve probleme brže i učinkovitije”, Barbara Oakley
Iako se prije svega ova knjiga odnosi na matematiku i značajke matematičkog razmišljanja, iz nje ćete naučiti mnoge tajne učinkovite nastave. Bit Oakleyove metodologije je da je nužno doći do razumijevanja subjekta. Ako ste uspjeli nešto shvatiti, onda vam neće biti teško zapamtiti. S ovom knjigom naučit ćete svoj mozak da svlada nova, čak i najsloženija područja znanja.
Kupite na Litre.ru
3. “Brzi um. Kako zaboraviti suvišne i zapamtite pravo “, Christine Loeberg, Mike Bajster
Vježbe iz ove knjige usmjerene su na osposobljavanje domišljatosti i svjesnosti, sposobnost brzih odluka i dobar dojam na druge. Dobra je memorija lijep dodatak ovom popisu. Izvrsna smjernica za rad na sebi i razvijanje mentalnih sposobnosti.
Kupite na Litre.ru
4. “Prehrana za mozak. Djelotvorna korak-po-korak tehnika za povećanje učinkovitosti mozga i poboljšanja memorije, “Neil Barnard
Barnard nudi tehniku za učinkovito korištenje sposobnosti njegova mozga i izbjegavanje problema s pamćenjem u svojoj starosti. To uključuje tri komponente:
- Pravilna prehrana, tako da mozak prima sve potrebne hranjive tvari.
- Vježbe za um da ojača neuronske veze.
- Uklanjanje potencijalnih fizičkih prijetnji (poremećaji spavanja, bolesti, neki lijekovi koji mogu imati negativan učinak).
Kupite na Litre.ru
5. “Memorija se ne mijenja. Zadaci i zagonetke za razvoj inteligencije i memorije “, Ancels Navarro
Psiholog Angelas Navarro je prikupio vježbe koje poboljšavaju koncentraciju i pažnju, poučavaju kreativnije razmišljanje. Osim toga, sve vježbe su podijeljene na razine tako da se možete postupno premještati od jednostavnih zagonetki do najsloženijih. Hranjenje u formi igre ne dopušta vam dosade i koristi maštu.
Kupite na Litre.ru
6. “Razvoj memorije. Klasični vodič za poboljšanje memorije, Harry Lorain, Jerry Lucas
Glavna metoda za razvoj pamćenja, koju autori preporučuju, su udruženja. Ostatak tehnika nekako je povezan s njima. Oni će vas naučiti da sve zapamtite: duge riječi i apstraktni pojmovi, popisi slučajeva i kupnje, govori i predavanja, imena i lica ljudi, telefonski brojevi, datumi, višenamjenski brojevi.
Kupite na Litre.ru
7. “Sjeti se sve. Praktični vodič za razvoj pamćenja “, Arthur Dumchev
Arthur Dumchev, autor ove knjige, sjeća Pi broj na 22.528 decimalnih mjesta. U svojoj knjizi dijeli tehnike razvoja memorije koje koristi da brzo pamte velike količine informacija, riješi složene probleme u svom umu i pamti dugu seriju brojeva.
U ovom izdanju, naglasak na praktičnom radu s čitateljem. Predlažemo konkretne metode s razumljivim primjerima, izvršnim algoritmima i objašnjenjima.
Kupite na Litre.ru
8. “Razvoj mozga. Kako čitati brže, bolje pamtiti i postići veće ciljeve, “Roger Saip
Knjiga trenera i konzultanta za samorazvoj Roger Saip posvećena je širokom spektru pitanja vezanih uz ubrzano učenje: razvoj pamćenja i inteligencije, čitanje brzine i upravljanje energijom, prioritet i upravljanje vremenom.
Kupite na Litre.ru
9. “Neurob. Vježbe za trening mozga », Lawrence Katz, Manning Rubin
Psiholozi Katz i Rubin dokazali su da radeći istu, dosadne stvari iz dana u dan dovode do pogoršanja pamćenja i smanjenja mentalnih sposobnosti. Rješenje problema jednostavno je i očito: morate dodati raznolikost u uobičajenu rutinu.
Morate naučiti kako izvesti neobičan način uobičajenih akcija: učiniti sve sa zatvorenim očima, upravljati lijevom rukom umjesto desne, dobiti nove rute. Ovi zabavni pokusi pomažu u održavanju vitalnih funkcija stanica mozga.
Kupite na labirint.ru
10. “Fleksibilna svijest. Novi pogled na razvojnu psihologiju odraslih i djece, “Carol Duack
Knjiga se temelji na jednostavnoj ideji – možete napraviti pogreške, i to je normalno. Fleksibilni pristup koji promovira Duake je stav prema rastu: sustavnim radom na sebi moći ćete razviti bilo koju od svojih osobina. Uključivanje memorije.
Ducka knjiga je zadužena za motivaciju koja će vam pomoći da postanete bolji i doći do razumijevanja da se bilo koji nedostatak može pretvoriti u vašu snažnu stranu.
Kupite na Litre.ru
