En tant qu’enfant, presque tous tenaient un journal intime. Cependant, je ne peux pas dire que les garçons avaient aussi des cahiers secrets, mais presque chaque fille avait son propre cahier ou cahier avec la serrure chérie et l’inscription “Personal!”. Tous les secrets et toutes les expériences y ont été enregistrés: des larmes d’amour non partagé, la joie d’avoir entrevu un regard abandonné et des plaintes constantes de l’incompréhension absolue des parents. Les enfants grandissent et transférés progressivement leurs habitudes pour décrire leur vie et leurs pensées sur le papier dans le World Wide Web avec la seule différence – les blogs que nous avons écrit que pour moi-même, pour ensuite lire et à mémoriser les sentiments à comprendre et à rechercher les causes de cela dans le passé, mais Les journaux de réseau sont destinés à la lecture générale.
Il n’est tout simplement pas intéressant d’écrire pour vous-même, car vous voulez voir la réponse, sentez que vos pensées coïncident avec les pensées de dizaines, de centaines et peut-être de milliers de personnes. C’est bien, et écrire juste dans le vide, sans obtenir de réponse positive, devient inintéressant. Mais en fait, garder des journaux intimes uniquement pour vous-même peut grandement vous aider à prendre des décisions importantes. Beaucoup de gens ne se souviennent ni du bien ni du mal, et de ce point de vue plutôt unilatéral, qui empêche objectivement (dans la mesure du possible pour une personne) d’évaluer la situation.
Les créateurs de la version électronique de l’agenda Day One ont partagé leurs réflexions sur les raisons pour lesquelles vous devez conserver ces journaux intimes et comment les faire correctement.
Sur Layfhakere avait déjà plusieurs publications sur la conduite des journaux personnels, peu importe le papier est ou version numérique – « Pourquoi devrais-je garder mon blog personnel (pas un blog) », « 6 raisons de commencer un journal personnel » et «Grille Diary – un magnifique iPhone-App , ce qui aide à tenir un journal personnel. ” Et si vous êtes vraiment intéressé par ce sujet, je vous recommande de lire ces articles.
Maintenant, allez directement aux conseils des créateurs du premier jour.
Comme déjà mentionné ci-dessus, le principal problème dans la gestion de ces journaux fermés est la question “Que dois-je enregistrer là-bas?!”
Pensées secrètes
L’enregistrement de pensées très personnelles, intimes, voire même intimes, constitue la base du maintien d’un tel journal. Lorsque vous écrivez toutes vos expériences, que ce soit la colère, la joie, le désir, la déception, l’amour, la passion, vous vous en rendez compte une fois de plus lorsque vous écrivez vos sensations sur papier. Et puis, après avoir lu tout cela en quelques jours, mois ou années, vous pouvez repenser toutes ces émotions et comprendre pourquoi vous avez pris telle ou telle décision, vous pouvez voir comment vous avez évolué et évolué en tant que personne.
Les choses ou les événements qui ont affecté vos décisions
Une autre bonne idée est d’écrire des extraits des articles que vous aimez, des citations, des livres ou des idées dans le magazine. Et puis développez leurs pensées, écrivant toutes les réflexions dans le journal. Après tout, ce ne sont pas les articles eux-mêmes, les citations ou les livres qui sont importants, mais comment ils vous ont influencé.
Les objectifs
Si vous publiez votre liste d’objectifs pendant un an sur un blog personnel ou sur des réseaux sociaux, alors pourquoi ne pas en faire autant dans votre journal intime? Cela ne doit pas nécessairement être un objectif très important et à long terme. Vous pouvez enregistrer et réduire les objectifs actuels que vous souhaitez atteindre. Vous pouvez leur écrire les commentaires qui les accompagnent, puis les réviser et marquer par vous-même ce qui a été réalisé à partir de ce qui a été prévu, si tout cela n’a pas fonctionné, pourquoi est-ce arrivé exactement? C’est un bon moyen de comprendre où vous vous trouviez, à quel niveau vous êtes et où vous allez vous déplacer.
Impressions de lire des livres, regarder des films et écouter de la musique
Les livres et les films affectent nos désirs et nos actions beaucoup plus que nous ne le pensons. Enregistrer des mini-critiques sur des livres lus et regarder des films est un bon moyen de repenser les informations reçues à nouveau et de mettre en évidence les points les plus importants pour vous-même. Cela vaut non seulement pour les livres éducatifs, mais aussi pour la fiction, qui nous affecte parfois beaucoup plus qu’un autre livre sur la smart.
Ce catalogage est utile non seulement dans ceci. Vous pouvez conseiller vos amis sur quelque chose de nouveau et d’intéressant ou, en examinant les entrées, décider si cela vaut la peine de revoir ce film ou de relire le livre à nouveau.
Petits moments joyeux de la vie
“Cher journal, aujourd’hui était un jour incroyable!” – Où peut-on écrire autrement, comment pas dans un journal personnel? En fait, c’est à partir de ces moments, joyeux et pas si, que notre vie se développe, et s’il vous semble que de tels documents n’ont aucun sens en eux-mêmes, alors ce sont eux qui seront le plus précieux. Ils nous rappelleront à quel point nous étions avec quelqu’un et pourquoi nous avons passé tellement de temps ensemble. Ils nous rappelleront qui nous étions et qui nous sommes et pourquoi tout cela s’est passé de cette façon, et pas autrement. Et ils nous préviennent également de ne pas prendre la mauvaise décision sur les émotions, lorsque le sang frappe dans les tempes, que les poings se serrent et que vous voulez tout détruire et envoyer tout le monde en enfer, puis ramasser des morceaux de votre vie.
Plats préférés ou étonnants
Juste quelques lignes sur quelque chose de nouveau, juste pour répéter la commande ou, peut-être, trouver une recette pour votre plat préféré.
Lieux dans lesquels vous avez visité
Qu’il s’agisse d’un petit voyageur, les notes qui marquent leurs premières impressions d’un nouveau lieu. Vous pouvez y ajouter des balises géographiques et des photos, puis ces entrées vous rappelleront pourquoi voyager est si génial et pourquoi cela vaut la peine de revenir (ou de ne plus jamais appeler) dans cette ville.
Vous pouvez écrire tout ce que vous voulez dans votre journal personnel, il est donc plus difficile de décider quoi écrire et quels documents doivent être conservés. Ne le transformez pas en vidage et enregistrez le nombre de nouveaux amis sur les réseaux sociaux. Ce doivent être des choses qui vous tiennent vraiment à cœur et qui vous aident à vivre de manière significative sans manquer un seul instant. Et pour un vidage, vous pouvez laisser les réseaux sociaux qui sont déjà remplis de déchets incompréhensibles comme de nombreux selfies, des photos de dîners et des statuts étranges à partir d’une phrase;)
Et vous aviez un journal intime? Si oui, le conservez-vous toujours et qu’avez-vous enregistré là-bas?
