ما هي خطوط التدليك؟
جلد الوجه يكرر حركات عضلات الوجه. من أجل عدم إنشاء عبء على البشرة ، ضع الكريم ، وخلع الماكياج ، واجرِ العمليات التجميلية الأخرى بشكل أفضل في اتجاه العمل الطبيعي للعضلات. هذا هو خطوط التدليك.
تتحرك على خطوط التدليك ، نخفف العضلات ونمدد الجلد في الاتجاهات المعتادة لذلك. وليس هناك توتر – لا تجاعيد.
أين تبحث عن خطوط تدليك الوجه والرقبة
خطوط تدليك الوجه هي:
- من مركز الذقن إلى فصوص الأذنين ؛
- من زوايا الفم إلى منتصف الأذنين (الزنمة) ؛
- من الدرج إلى تجعيد الأذنين.
- من مؤخرة الأنف إلى المعابد ؛
- من طرف الأنف إلى جناحيه.
- من طرف الأنف إلى جسر الأنف.
- من جسر الأنف إلى المعابد وخط نمو الشعر.
خطوط تدليك مميزة خاصة من الجفون. من الأعلى ينتقلون من الأنف إلى الزوايا الخارجية للعين ، ومن الأسفل – في الاتجاه المعاكس.
على جانبي العنق ، خطوط التدليك تذهب من الأعلى إلى الأسفل ، وفي الأمام – من الأسفل إلى الأعلى ، دون لمس الغدة الدرقية.
كيف نفعل تدليك الوجه
التدليك يحسن الدورة الدموية والأيض في الخلايا. عدد الطفح الجلدي على الجلد ينخفض. يعمل التأثير الميكانيكي على الإطار العضلي على تشديد محيط الوجه ، ويؤدي التحسن في العضلات إلى إبطاء عملية الشيخوخة.
هو بطلان تدليك الوجه إذا كان الجلد لديه جروح أو حروق. كما يوصى بالامتناع عن إجراء الالتهابات الجلدية والقدرة على توسع الأوعية.
يتم تدليك الوجه في المنزل على ثلاث مراحل.
1. التحضير
خلع ماكياجك واغسل نفسك. إذا كان الوقت يسمح ، وهناك رغبة ، والمشي طفيفة على الجلد مع فرك.
يجب أن يتم التدليك 1-3 مرات في الأسبوع. أفضل في المساء: بعد إزالة الماكياج ، قبل تطبيق منتجات العناية بالبشرة.
إزالة الشعر من وجهك واتخاذ وضع مريح أمام المرآة. إذا كنت تقوم بتدليك الوجه لأول مرة ، احتفظ بنمط من خطوط التدليك أمامك. تشحيم أصابعك مع كريم الدهون أو زيت التجميل والمضي قدما.
2. التدليك
في تدليك الوجه ، تتميز ثلاثة تقنيات رئيسية:
- التمسيد منصات بأصابعك.
- فرك مع حركات لولبية.
- من السهل الربت مع أصابعك والتنصت مع المفاصل.
ابدأ وانتهي الإجراء باستخدام الحدود. المرحلة الرئيسية هي فرك. عندما يتم تسخين الجلد ، يمكنك أن تضرب وتصفق قليلاً. وهكذا ، يتم إعطاء بداية ونهاية الإجراء للاسترخاء ، والوسط إلى التنغيم.
امنح كل حركة تدليك لكل خط لمدة 1-2 دقيقة.
بدء تدليك من الجبين ، والانتقال من المركز إلى المعابد والشعر. إنه أكثر ملاءمة للعمل بثلاثة أصابع: الفهرس ، الوسط والمجهول.
ثم انتقل إلى الأنف. مع إصبع مجهول والمتوسطة ، على نحو سلس على الجزء الخلفي من الأنف من أسفل إلى أعلى. نعمل الآن مع اليمين ، ثم اليد اليسرى. ثم ضع أصابعك بجانب الخياشيم وتدليك أجنحة الأنف.
بعد ذلك ، العمل مع أطراف الأصابع من عظام الخدين والخدين والذقن. التحرك بدقة على خطوط التدليك ودائما خارج: إلى الأذنين والمعابد.
انتبه بشكل خاص للمنطقة المحيطة بالعين. جلد الأجفان شديد العطاء ، يجب تدليكه بأصابع حلقة أو أصابع صغيرة. هم أضعف ، سيكون من الصعب عليك أن تطرف مع التوتر والضغط الجلد.
في الدوران الأخير ، أدر رقبتك. السكتة الدماغية أولا على الجانبين مع النخيل مفتوحة من الأذنين إلى الترقوة. ثم ، عن طريق تحريك انزلاق ، وتدليك الرقبة في الجبهة: من التجويف بين الترقوة إلى الذقن.
3. الانتهاء
إزالة كريم المتبقية أو النفط مع مسحة القطن. وينبغي أيضا أن يتم ذلك على خطوط التدليك.
للتنقية ، يمكن استخدام المياه micellar ، ويمكن استخدام منشط لإعداد الجلد لتطبيق مواد النفايات.
كيفية تطبيق كريم ومستحضرات التجميل الأخرى
تطبيق الكريمات والأقنعة والأمصال وغيرها من مستحضرات التجميل من خلال حركات الظل اللطيف على طول خطوط التدليك ، بدءا من الجبهة.
على الأنف ، وتطبيق كريم من أعلى إلى أسفل ، ومن ثم توزيعه من الجزء الخلفي من الخدين والخدين. تجنب المنطقة المحيطة بالعين: لهذه المنطقة اللطيفة توجد بعض وسائل الهروب.
لا تفرك كريم في الجلد. إذا كنت لا تذهب بعيدا مع المبلغ ، فسوف يمتص نفسه.
أخيرا ، قم بتوزيع الكريم على الفك السفلي والذقن. التحرك أيضا على خطوط التدليك ، من مركز الوجه إلى الأذنين والمعابد.
ويقول علماء التجميل أن فعالية الكريمات وأموال الودودوف الأخرى عند تطبيقها على خطوط التدليك تزداد. هل هذا يعني أنه إذا كانت فوضوية لتشويه ، لن يكون هناك أي معنى؟ بالطبع لا ولكن كلما تعاملت مع بشرتك بحذر ، كلما بقيت شابة وجميلة.
