Que es mejor para el trabajo: dos monitores o uno grande

Muchas personas prefieren trabajar con dos monitores, especialmente los programadores, para quienes puede mirar en un monitor y luego consultar otro: una práctica común. En general, la conveniencia de usar un monitor depende de las tareas que realice. Sin embargo, hay varios factores que nos hacen dudar de la utilidad de los dos monitores para la productividad y la salud.

Durante varios años, todos estuvieron de acuerdo en que dos monitores ayudan a trabajar de manera más efectiva, así como también un monitor con una gran diagonal.

Esta disposición fue recomendada después de una serie de estudios, y la información apareció en varios artículos de The New York Times. Parecía que no importaba que estos estudios fueran organizados por los fabricantes de monitores, como NEC y Dell.

Pero incluso si suponemos que las empresas manufactureras realmente se preocupan por las personas y no por aumentar las ventas, existen varias ventajas de un monitor grande.

Single-tasking

La multitarea requiere mucha energía mental y afecta gravemente la productividad. En este modo, una tarea toma un 40% más de tiempo para completar una tarea que ejecutar solo una tarea.

¿Por qué está pasando esto? Cambiar de tarea y restaurar la concentración lleva tiempo. Además, al realizar varias tareas al mismo tiempo, es más probable que cometa un error o que se olvide rápidamente de lo que hizo.

Al eliminar el segundo monitor de su escritorio, es más probable que se concentre en una sola tarea. Sin embargo, esto no está acordado con Dell. Aquí hay un extracto del artículo sobre productividad y dos monitores:

“Imaginemos un escenario típico. El empleado mira a través de la hoja de cálculo de Excel, y en este momento su cliente de correo electrónico, navegador y messenger se están ejecutando en segundo plano. Para pasar de uno a otro, necesita cambiar las ventanas activas e interrumpir la concentración, distrayéndolo del trabajo importante … “

De hecho, la concentración de este empleado ya se ha roto, ya que se distrae del importante trabajo de correspondencia en el messenger y revisa las cartas en el cliente de correo. Y muchas ventanas abiertas no tienen nada que ver con eso.

Incluso si tiene cuatro monitores, uno para cada tarea, y los observará periódicamente, no puede haber una concentración profunda.

Además, si cambia la atención de un monitor a otro, corre el riesgo de perder el hilo, olvide lo que acaba de trabajar.

Es por eso que el Profesor de Psicología David Meyer de la Universidad de Michigan argumenta que trabajar con múltiples monitores, en contraste con concentrarse en uno, puede tener un impacto negativo en la productividad. Las personas se distraen e interrumpen el flujo de pensamientos en una dirección.

Cuantos más píxeles, mejor

Clay Johnson, autor de Information Diet, dice que debes cuidar la cantidad de píxeles, no los monitores.

Incluso el estudio de NEC concluyó que “los monitores de pantalla panorámica son tan buenos para aumentar la productividad como dos pantallas, o incluso más útiles”.

Pero tenga cuidado: la dependencia de la productividad en el valor del monitor también actúa en la dirección opuesta. Alcanza un cierto límite, y luego gira en la dirección opuesta.

¿Qué tan grande debe ser el monitor para que sea conveniente trabajar en él?

El monitor de 22 pulgadas aumenta el rendimiento en un 30% en comparación con el de 19 pulgadas. Bueno, el pico de productividad se observó cuando se trabaja con un monitor de 26 pulgadas: las personas hicieron un 20% más que un monitor de 22 pulgadas.

Pero el monitor de 30 pulgadas ya es excesivo. Los indicadores de rendimiento con dicho monitor cayeron en comparación con el campeón de 26 pulgadas. Es cierto que trabajar en una pantalla tan amplia es aún mejor que en la pantalla de 19 pulgadas.

El mismo estudio mostró que una pantalla panorámica es más adecuada para tareas relacionadas con la edición de texto.

Salud

Resulta que dos monitores pueden afectar negativamente su productividad (por supuesto, dependiendo de cómo los use), pero ¿puede afectar esto su salud? Desafortunadamente, puede.

La mayoría de las veces las personas se sientan lo suficientemente lejos del doble monitor, por lo que tienen que entrecerrar los ojos y estirar el cuello para ver con claridad. Además, colocando dos monitores sobre la mesa, ambos se colocan directamente frente a ti. Esta posición te hace estirar el cuello e inclinar la espalda hacia adelante.

Un estudio ha demostrado que la tensión constante de los músculos del cuello cuando se trabaja con dos monitores aumenta el riesgo de enfermedades de los músculos y los huesos.

Durante el estudio, 10 sujetos sanos realizaron tres tareas: leer durante 10 minutos, escribir en el teclado durante 5 minutos y realizar la primera y la segunda tarea con uno y dos monitores.

De acuerdo con los resultados del estudio, se encontró que con el uso de dos monitores, la rotación de la cabeza y el cuello aumentó en 9.0 ° en comparación con el uso de un solo monitor.

Los investigadores concluyeron que esta situación aumenta el riesgo de enfermedades de los músculos del cuello. Y con el trabajo prolongado en la computadora, el riesgo solo aumenta.

Al usar un monitor ancho, evita la posición antinatural del cuello y, por lo tanto, reduce el riesgo de infracciones.