هناك حاجة لصوت جيد ليس فقط من قبل المطربين المحترفين. من الضروري لأي شخص يريد الحصول على التأثير الأقصى من الاتصال.
بعد كل شيء ، يمكن أن يؤثر صوت الشخص على المستمعين ضعف معنى رسالته. بالإضافة إلى ذلك ، ينظر الأشخاص الذين لديهم أصوات مبهجة من قبل الآخرين على أنهم أكثر نجاحًا وجاذبية.
في هذه المقالة ، سوف تجد تمرينات ، وبعدها ستبدأ بالصوت.
لفتح صوت
صوتك قد لا يكون لك. السبب في المشابك أو طريقة خاطئة للتحدث (على سبيل المثال ، في بعض الحزم). ستساعدك التمارين أدناه على التعامل مع هذه المشكلات وكشف صوتك الطبيعي الحقيقي.
مهندس صوت
أولاً ، فهم كيف يسمع الآخرون منك. للقيام بذلك ، يمكنك محاكاة استوديو تسجيل. ستكون مسند راحة اليد اليسرى عبارة عن سماعة أذن – الضغط عليها “shell” إلى الأذن اليسرى. سيكون الحق الميكروفون – إبقائه في الفم على بعد بضعة سنتيمترات. بدء الاختبار: العد ، ويقول كلمات مختلفة ، واللعب مع الصوت. قم بهذا التمرين لمدة 5-10 دقائق لمدة تسعة أيام. خلال هذا الوقت ، ستفهم كيف يبدو صوتك حقًا ، ويمكنك تحسينه.
كيو X
لفتح الصوت ، تحتاج إلى إطلاق الحلق وتمرير العمل الرئيسي على الشفاه والحجاب الحاجز. للقيام بذلك ، يقول المقاطع “kyu-iks”. على “كيو” جولة شفاه ، على “X” – تمتد لهم بابتسامة عريضة. بعد 30 تكرارًا ، حاول نطق خطاب صغير. ستشعر أن الأربطة أقل توترًا ، ويتم إجراء الشفاه بشكل أفضل بواسطة فرقك.
تثاءب
أسهل طريقة لتهدئة عضلات الحنجرة هي التثاؤب بشكل صحيح. قم بهذا التمرين البسيط لمدة 5 دقائق في اليوم ، وسوف تلاحظ كيف تختفي الكتل والمشابك الموجودة في الصوت.
الزفير-أنين
سيساعد هذا التمرين على كشف الصوت الطبيعي لصوتك. جوهرها يتلخص في التعبير عن زفيرها.
موقف: الساقين على الأرض ، والفك هو مرتاح ومريح. تبدأ في استنشاق الهواء ، وعلى الزفير لنشر أي صوت. تفعل ذلك دون أي جهد – إذا كان كل شيء على ما يرام ، يجب أن تحصل على تأوه.
عندما يتم تنفيذ التمرين بشكل صحيح ، يأتي الصوت من الضفيرة الشمسية. من هناك وتحتاج إلى التحدث ، حتى يكون الصوت ضخمًا ومعبّرًا.
لجعل الصوت ممتعة
ستجعل التمارين التالية صوتك أكثر ضراوة.
ثلاثة ابتسامات
يتم تنفيذ هذا التمرين بنفس الطريقة التي تم بها التمرين السابق ، ولكن مع قاعدة ثلاثة ابتسامات. ابتسم مع فمك وجبينتك وتخيل ابتسامة في منطقة الضفيرة الشمسية. ثم البدء في التنفس مع الصوت. فقط 5 دقائق في اليوم – وسيبدو صوتك أكثر إمتاعًا وثقة.
ممارسة اليوغي
تمارس هذه الممارسة من قبل yogis الهندي لتحقيق صوت عميق وجميل.
موقف: يقف ، عرض الكتفين قدم بصرف النظر. أولا ، خذ بعض الأنفاس والتنفس الهادئ ، ثم – نفس عميق وزفير حاد مع صوت “هههه”. يجب أن يكون الزفير ممتلئًا وعاليًا قدر الإمكان. يمكن تحريك الجسم إلى الأمام قليلاً.
مقاطع المرور
خذ نفسًا عميقًا ، وفي الزفير ، قل “bom-m” ، “bim-m” ، “bong-n”. اسحب الأصوات الأخيرة لأطول فترة ممكنة. من الناحية المثالية ، ينبغي أن يكون هناك اهتزاز في منطقة الشفة العليا والأنف.
ويمكن أن يتم القيام بعملية مماثلة مع المقطع “مو مو”، “مي مي”، “مو مو”، “ME ME”. ولكن في هذه الحالة، قالها لهم أولا لفترة وجيزة، ثم يتغرغرون في وقت لاحق.
من الأفضل القيام بالتمرينات كل صباح لمدة 10 دقائق. فهي لن تجعل الصوت أكثر متعة فحسب ، بل تساعد أيضًا على تقوية الحبال الصوتية.
لسان طويل
اخرج لسانك. أولا ، أشر عليه إلى أقصى حد ممكن ، في محاولة للوصول إلى الذقن. حفظ هذا الموقف ، وإمالة رأسك إلى أسفل. ثم مد لسانك ، محاولًا الوصول إلى طرف الأنف. أيضا ، رفع رأسه على أعلى مستوى ممكن.
لجعل الصوت أقوى
هذه التمارين ستعطي قوة صوتك وطاقتك. سوف تبدأ في صوت أعلى وأكثر قوة.
أصوات “و” ، “e” ، “a” ، “o” ، “y”
زفر ، ثم – نفسا عميقا ، وفي الزفير الثاني يقول صوت طويل “و”. هل هذا بحرية ، طالما هناك ما يكفي من الهواء. إجبار الهواء من الرئتين على عدم الخروج. بنفس الطريقة ، قل الأصوات المتبقية: “e” ، “a” ، “o” ، “y”. نفذ ثلاثة التكرار.
تسلسل هذه الأصوات ليس من قبيل الصدفة: فهي موزعة في الارتفاع. وفقا لذلك ، “و” – أعلى (ينشط المنطقة العليا من الرأس) ، “ص” – أدنى (ينشط أسفل البطن). إذا كنت ترغب في جعل الصوت أقل وأعمق ، فقم بتوجيه الصوت “y” بشكل أكثر تكرارًا.
ممارسة طرزان
قم بالمهمة السابقة ، فقط تضرب نفسك الآن بقبضاتك في الصدر ، مثل طرزان. تم تصميم التمرين لملء الصوت بالطاقة وتنظيف القصبات الهوائية ، لذلك إذا كنت ترغب في مسح الحلق ، لا تتوقف عن نفسك.
خوار
هذا التمرين ينشط عمل الصدر والبطن. الزفير والشهيق. في الزفير التالي ، ابدأ في نطق الصوت “m” بالفم مغلق. هل ثلاث طرق: الأول مو بهدوء ، ثم – في حجم متوسط ونهاية – بصوت عال جدا.
تذمر
رفع اللغة استرخاء إلى الحنك والبدء في نطق صوت “ص”. يجب أن يكون “rr-r” ، مثل الجرار. كرر التمرين ثلاث مرات ، وبعد ذلك قرأ بشكل صريح عشرات الكلمات التي يوجد فيها صوت “p”. تأكد من مرافقة القراءة باستخدام “p”.
الهدير البسيط ليس فقط يمنح قوة ونشاطًا للصوت فحسب ، بل يحسِّن أيضًا الإملاء.
ممارسة Chaliapin لتعديل الصوت
بدأ المغني الروسي الكبير فيدور شاليابين في الهرب كل صباح. لكنه فعل ذلك ليس وحده ، بل مع بلدغته. بعد تدريب صوت “P” بدأ فيدور ايفانوفيتش ينبح عند الحيوانات الأليفة: “av-av-av”.
يمكنك تكرار هذه العملية Chaliapin، أو إذا لم تتمكن من الاسترخاء الحنجرة واستبدالها الضحك خسيس المسرحي. يتم ذلك ببساطة. مع فم مفتوح على الزفير ، تضحك بغضب: “آه آه آه آه آه ها ها ها ها ها ها آه آه آه.” يجب أن يخرج الصوت بسهولة وبحرية. وفي الوقت نفسه، يمكنك القفز وفاز نفسه مع يديه في صدره. وستكون هذه العملية تنظيف الصوت على الفور ويكون جاهزا للتشغيل.
من المهم أن نتذكر
عند إجراء جميع التمارين ، تحتاج إلى الحفاظ على الوضع الصحيح. يجب تخفيف المعدة ، ويجب أن يبرز الصدر. ومع ذلك ، إذا حافظت على استقامة ظهرك ، فإن هذه المناطق من الجسم ستشغل الموقع الصحيح تلقائيًا.
