कारण है कि हमारे बाल धीरे-धीरे वसा बन जाते हैं, त्वचा में मलबेदार ग्रंथियों की उपस्थिति है। एक दिन के लिए वे लगभग 20 ग्राम सेबम छिड़कते हैं। यह पदार्थ बालों में प्रवेश करता है और उन्हें सूखने से रोकता है।
याद रखने के लायक दो महत्वपूर्ण चीजें:
- त्वचा वसा प्रकृति की अजीब चीज नहीं है जो हमें बदसूरत बनाती है। अत्यधिक सुखाने और भंगुर बालों को रोकने के लिए जरूरी है।
- स्नेहक ग्रंथियों का काम उनकी उम्र, स्वास्थ्य, आनुवंशिकी और अन्य कारकों के आधार पर एक व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषता है।
आपको अपने बालों को कितनी बार धोना पड़ता है
इस सवाल के जवाब में कैसर परमानेंट के विशेषज्ञ त्वचा विशेषज्ञ परादी मर्मिरानी कहते हैं कि सभी लोगों के लिए कोई भी समाधान नहीं है। लेकिन एक सच्चाई है जो अपवाद के बिना सभी पर लागू होती है।
किसी को भी हर दिन अपने बालों को धोना नहीं चाहिए।
बोस्टन मेडिकल सेंटर में हेयर क्लिनिक के निदेशक लिन गोल्डबर्ग कहते हैं, अक्सर आपके सिर को धोने से वास्तव में अच्छा नुकसान हो सकता है। यह विरोधाभासी है, लेकिन जो लोग अपने बालों को धोने की कोशिश करते हैं वे अक्सर इस तथ्य का सामना करते हैं कि उनके मलबेदार ग्रंथियां अधिक वसा उत्पन्न करने लगती हैं। शरीर इस तरह के अपमानजनक हस्तक्षेप को बर्दाश्त नहीं करता है और नुकसान को भरने की कोशिश करता है।
उपरोक्त प्रश्न का सही उत्तर देने के लिए यहां तीन कारक हैं जिन पर विचार किया जाना चाहिए।
त्वचा का प्रकार यदि आपकी त्वचा और बालों को सामान्य (बहुत चिकना और बहुत सूखा नहीं) कहा जा सकता है, तो आपको शायद सप्ताह में एक या दो बार अपने बालों को धोना होगा। यदि आपके पास एक फैटी त्वचा प्रकार है, तो आपको इसे थोड़ा और अधिक करना चाहिए।
बाल का बनावट यह कारक आपके बालों की पूरी लंबाई के साथ जड़ों से कितनी जल्दी फैलता है यह प्रभावित करता है। हार्ड या घुंघराले बाल इस प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं, इसलिए ऐसे बालों के मालिकों को प्रति सप्ताह केवल एक धोने की आवश्यकता हो सकती है। दूसरी तरफ, पतले सीधे बालों वाले लोगों को सप्ताह में दो बार या उससे भी ज्यादा बार अपने बालों को धोने के लिए मजबूर किया जाता है।
शैली। एक और चीज जो आपको विचार करनी चाहिए वह आपके बाल हैं। छोटे और लंबे बाल कटवाने के साथ-साथ रंगीन बाल के लिए अलग-अलग सिफारिशें हैं।
सबसे अच्छा जवाब, जो कि अधिकतम संख्या में लोगों के लिए उपयुक्त है, यह है कि सिर को हर तीन दिनों में एक बार धोया जाना चाहिए।
हमारे कुछ पाठकों के लिए, जो दैनिक बाल धोने के आदी हैं, ऐसी सिफारिश बहुत कट्टरपंथी लग सकती है। हालांकि, कम से कम कुछ हफ्तों के लिए नए शेड्यूल का पालन करना आपके लिए फायदेमंद है, क्योंकि मलबेदार ग्रंथियों का काम सामान्य होता है और वे बहुत कम वसा जारी करेंगे। नतीजतन, आपके बाल दैनिक, धोने के साथ सुंदर, स्वस्थ और साफ दिखेंगे।
