你找到了你的Iquigay吗?

研究员 Dan Buttner在国家地理的支持下,进行了五年的研究,以确定和研究地球上的特殊地方,称之为“蓝色区域”。这些是百岁老人集中度增加的一些领域。在这项工作的过程中,科学家们试图找出那些允许当地居民比其他国家更长寿的营养,文化和行为模式。

其中一个特定的地方是冲绳岛。在日本,百岁老人的比例通常相当高,但他们对冲绳的关注超过了所有限制。女性的平均预期寿命为88岁,女性为92岁。

是的,当地的产品主要包括鱼类,海鲜,蔬菜和水果。是的,体育锻炼和东方精神实践在这里很常见。但是,这个区域与日本其他地区和整个世界的区别也是一种非常特殊的现象。他们称之为ikigai(ikigai)。

曾经在一个日本小镇,一个女人正在死去。在某些时候,她觉得她的灵魂离开了身体,升起并出现在祖先的灵魂面前。一个响亮的声音问她:“你是谁?”

“我是市长的妻子,”她回答。

“我不是在问你的丈夫是谁。回答我,你是谁?“

“我是四个孩子的母亲。我是学校的老师。“

“我问过你有多少孩子或你在哪里工作?”

所以它一直持续到她说:“我是每天醒来帮助他的家人并在学校教孩子的人。”

之后,她回到了她的身体,疾病消退了。

她找到了她的ikigai。

什么是Ikigay?

Ikigai的日本概念很难明确地转化为俄语,但它可以大致破译为“让生活变得有意义的东西,让我们每天早晨都高兴地醒来”。换句话说,ikigai在东方方式是对您主要兴趣的优雅和紧凑的定义,为您的生活带来快乐的事业。

尽管冲绳岛的日本人设法将这一概念作为其哲学的一部分,但不能说伊基奇在西方是完全不为人知的。我们一再遇到他的追随者,特别是那些在他们的生活中取得成就的人。

我们迫不及待地想早上再次开始工作。

 威尔伯赖特,这架飞机的发明者

只做你最喜欢的事。这肯定会带领你走向成功!每天早上我都在镜子里看着自己,问:如果今天是我人生的最后一天,我愿意做我今天所做的事吗?如果答案在连续很多天都是“不”,那么我需要改变一些东西。

史蒂夫乔布斯,Apple的创始人

– 呸!当你早上醒来时,“小猪最后说,”你先对自己说什么?

“早餐吃什么?”维尼说。 – 你,小猪,你在说什么?

– 我说:“有趣的是今天会变得有趣吗?” – 小猪说。

小猪,只是一头小猪

好吧,小猪不可能是最好的猪,但这个角色的话包含了对ikigai的一个很好的定义。

这是对生活的兴趣,渴望立即开展业务并以最佳方式执行,让人们感受到自己的价值,满足感和生活的意义。

知道他们的ikigai的人不熟悉抑郁症,他们对生活保持乐观并且不受破坏性习惯的影响。因此,对于每个想要过上漫长而有意义的生活的人来说,找到一个早上起床的理由是非常重要的。

如何找到你的壹岐?

打开您的主要业务可能需要您投入大量时间和精力。你将不得不做出一个有意义和重要的决定,很遗憾许多人太晚了解它的必要性。

越早开始寻找你的ikigai,你就越早开始对生活感到平静和满足。以下是一些问题,答案将帮助您进行搜索。

  • 成就。 您认为哪些成就最有价值?拿一张纸写下你的2-3事,你真的很自豪。这可以作为寻找您的ikigay的良好起点。
  • 知识。 你有什么特殊的知识和技能?你认为自己是专家是什么?你有什么高兴谈论的,你在什么主题上读过文学作品?您在空闲时间最常访问哪些网站?
  • 感觉. 在您理解的领域工作是事业成功的关键。但如果你想找到快乐,那么你必须做你喜欢的事。你的Ikigai并不太担心你的商业成功,如果他们没有心中的喜悦支持你。这是首先要注意的事项。
  • 自我概念. 你是谁在梦中看到自己?你是老师,律师,母亲,科学家,图书出版商,农民吗?也许,您对未来的评估可以成为有助于集中精力的镜头。
  • 个性. 在世界上没有相同的人,不同类型的工作适合不同的人格。了解你的个性类型,你就会明白为什么有些活动会给你带来极大的乐趣,而有些活动则不会触及你的灵魂。

您可以使用它来搜索ikigai和一张特殊卡片,该卡片显示您的主要业务位于您最想要的和最佳获得的交叉点。

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而且我想用一个男人的另一个引言来完成这篇文章,你可以绝对地说他不仅找到了他的召唤,而且还一直跟着他。

你必须找到你喜欢的东西。找到你喜欢的作品与你所爱的人一样必要。工作将占据你生活的很大一部分,而从工作中获得真正满足感的唯一方法就是做到令人钦佩,实现它。

做你工作的唯一方法就是爱她。如果您还没有找到自己喜欢的东西,请继续寻找。在找到它之前不要停止寻找。

和其他一切一样,对于内心的谎言,你会立即明白你找到了你想要的东西。和任何优秀的关系一样,你对工作的热情只会随着时间的推移而增加。所以,寻找并且不要休息,直到找到。

乔布斯

你已经找到了你的ikigay吗?