Mindenki eljön a halál. Gondolod, hogyan fogod érezni, amikor eljön a sorod? Sajnálta, hogy élt az életében?
Bronnie Ware nővér Ausztráliából reménytelen betegeket törődött az elmúlt 12 hétben. Megragadta a szabadságot, hogy leírja a betegek által leggyakrabban előforduló élethibákat, és közzétette őket az Inspiration és Chai blogon.
A betegek sajnálják, hogy túl sokat dolgoztak, nem voltak bátorságukban kifejezni érzéseiket, elvesztették a kapcsolatot a barátokkal.
Ha az emberek képesek tanulni más emberek hibáiról, ez a lista segít azoknak, akik még mindig vannak ideje megváltoztatni az életüket. Ha viszont a miénk elhagyja ezt a világot, ne bánj semmit.
1. Szeretnék elég bátorsággal élni az életet, ahogy akarok, és nem mások
Élvezed az életet, amelyet maga választottál meg, vagy amit mások terheltek? Sok ember ma építi életét mások elvárásainak megfelelően. Bármelyik területen döntik el, hogy a partnerek vagy a nagyközönség egyetért-e.
Még az egész életet is választják, először is arra gondolnak, hogy a családjuk, a barátaink és ismerősök hogyan fogják ezt kezelni, nem pedig arról, hogy mit szeretnek tenni, és mi okozza őket valódi érdeklődést.
Ennek eredményeképpen mindenki elvárásainak megfelelnek: a szülők, a tanárok, ismerősök – de ők állandó nyomást fejtenek ki. Legtöbbször úgy érzik, a sarokba dobtak és boldogtalanok.
Ha egy ilyen személy megpróbál kijutni a mesterséges körülményekből, és amit mindig titkosan álmodott, a felháborodás áradása rá fog esni, jó barátokkal és hozzátartozókkal jó kapcsolatot veszít, néhány barátot elveszíthet.
Hogyan kerüljük el ezt
Remélj magadnak. Ha bátorsággal élsz a kívánt módon, akkor valószínűleg szembe kell néznie a kritikával és a nézeteltéréssel. Halkan figyeljen mások tanácsára és véleményére, de ha nem egyeznek a tiédekkel, ne fordítsanak nagy figyelmet rájuk.
Ahhoz, hogy véleményt nyilváníthassanak, jogában áll, hogy ne vegye figyelembe.
Nem élsz, hogy örülj valakinek.
Tehát ne félj elrontani a kapcsolatot az elhanyagolt emberekkel. Winston Churchill nagyon helyesen mondta: “Van ellensége? Kitűnő. Tehát az életedben egyszer védelmezett valamit. “
2. Szeretnék nem annyira dolgozni
A modern társadalomban megszokott a munka. Az emberek manapság több munkát végeznek, mint valaha a történelemben, a napi 12 órában dolgoznak, és még tovább (igen, a gyárak dolgozóinak helyzete a 20. század elején sokkal rosszabb volt, de akkor nem volt más választásuk, mint mi).
A szülők ritkán látják gyermekeiket, és a nagyszülők vagy bérelt dajkák vállára vigyék őket. Az embereknek nincs ideje a kapcsolatokra és más személyes ügyekre, a munka mindig elsőbbséget élvez, minden más fölé emelkedik.
Igen, a munka megélhetést biztosít, de néhány ember számára az önazonosság fő paramétere.
Hogyan kerüljük el ezt
Nincs olyan dolog, hogy semmilyen foglalkozásra nincs idő. Az egész pont az, hogyan állította be prioritásait.
Ha nincs ideje egy kapcsolatra, akkor azt jelenti, hogy nem az Ön prioritása. Ha kihagyja az esküvő évfordulóját, vagy megkezdi a kapcsolatot a szeretteivel, akkor ez az esemény kevésbé fontos, mint a helyén. Ha kihagyja az órákat az edzőteremben, akkor azt jelenti, hogy fizikai formája nem annyira fontos Önnek, még akkor is, ha másképp mondja.
Mindenkinek ugyanannyi ideje van – a nap 24 órájában, sem több, sem kevesebb. Naponta sokszor olyan sikeres vállalkozók vannak, mint Bill Gates, olyan pénzügyi mágnások, mint Warren Buffett, híres sportolók, például Serena Williams vagy olyan televíziós hírességek, mint például az Oprah Winfrey.
Hihetetlen, ha azt gondolod, hogy kevesebb órád és perc van, mint az összes többi ember. Mindannyian egyszerre élünk, csak hogy valaki napról napra produktív, és valaki panaszkodik, hogy nincs ideje.
Tudatos választás arról, hogy mit szeretne tölteni.
Mit értékel az életben? Tölted az idejét a prioritásoknak megfelelően? Ha negatív módon válaszoltál az utolsó kérdésre, van egy eltérés a vágyak és a napi cselekedetek között.
3. Szeretnék bátorsággal kifejezni érzéseimet
Ez magáról szól? Félsz, hogy feltárja érzéseit neki? Az életedben voltak olyan pillanatok, amikor megpróbáltad elfelejteni az embert és az érzelmeidet csak azért, mert féltél megnyitni magad?
Ha igen, akkor nem vagy egyedül. Nagyon sokan vannak egyedül, nem azért, mert vonzóak. Nem, képzett, szép, érdekes a kommunikációban, de be vannak zárva a ismerősökhöz és az érzésekhez. Szisztematikusan kihagyják a lehetőséget, hogy új emberekkel találkozzanak és bővítsék társadalmi körüket.
A kényelem és a nyugalom érdekében megtagadják a kapcsolat megteremtésére irányuló kísérleteket, több millió oka van annak, hogy ez a személy “nem ugyanaz”, “nem nekem”, és így tovább.
Hogyan kerüljük el ezt
Jobb, ha megbánjuk az elvégzett dolgot, mint a kihagyott lehetőségekről. Valójában nagyon sokan sajnálják, hogy elmondták az érzéseiket.
Először egy személy azonnal könnyebbé válik, másrészt már biztosan tudja, hogy lesz-e kapcsolata ezzel a személlyel, vagy sem, és nem szenved gyanúktól. Még akkor is, ha visszautasítást kapsz, könnyebben elintézheted, és örökre elfelejted ezt a személyt, mint hogy aggódsz az egész életedben a kérdéssel: “Mi van ha …?”
Végtére is, kérdezd meg magadtól, mi a legrosszabb dolog, ami akkor történhet, amikor bevallod érzéseidet? Elutasítjuk (valószínűleg udvarias formában), és egyszerűen meg fogod érteni, hogy ez nem a megfelelő személy.
És ha az érzéseid kölcsönösek, akkor felejthetetlen érzéseket kapsz, amely bónusz lesz büszkeséged a saját bátran.
4. Nem szeretnék elveszíteni a kapcsolatot a barátaimmal
A barátság leggyakrabban más dolgok érdekében feláldozik – karrier, kapcsolatok, pénzügyi eredmények, személyes ügyek. Miért? Mert nekünk úgy tűnik, hogy a barátság valami örökkévaló, és minden esetben megmarad, még akkor is, ha nem fordítunk elég figyelmet erre. Ezért könnyedén feláldozhatunk baráti találkozókat a munka kedvéért, romantikus látogatások és egyéb fontos dolgok miatt megszüntettünk összejöveteleket. És akkor megbánjuk az elveszett barátokat.
Hogyan kerüljük el ezt
Ahelyett, hogy várnánk a barátok meghívására, hogy találkozzunk, miért ne tegyük meg az első lépést? Talán a barátaid is arra várnak, hogy hívja őket, vagy írjon, felkéri őket, hogy együtt töltsenek időt.
Ha az erőfeszítéseid nem sikerült, talán csak más prioritásokkal rendelkeznek. Ebben az esetben nem fogja megbánni, hogy távolodik tőlük, mert mindent megtett, hogy megakadályozza ezt.
5. Szeretném, ha boldogabbá válnék
Nagyon boldogtalan vagy? Mindig panaszkodsz egy kis bajra az életben? Folyton beszélsz olyan dolgokról, amelyekkel nem rendelkezel, és a kihagyott lehetőségekről, ahelyett, hogy élveznéd azt, ami van?
Túl sok ember boldogtalan, nem azért, mert nincsen a helyükön ebben az életben, hanem azon gondolataik miatt, hogy hova kell lenniük, és mi legyen boldog.
És ugyanakkor sok ilyen szenvedő kényelmes körülmények között él, stabil munkahelyet, tisztességes jövedelmet, egészséges társadalmi környezetet és kiváló családot él.
A társadalom növekvő jólétének ellenére az emberek nem boldogulnak – valójában boldogtalanok lesznek. Miért történik ez? Mivel a boldogtalanság érzése nem függ az anyagi jóléttől, attól függ, hogy az ember mit gondol boldognak.
Hogyan kell ezt kezelni?
Felismerd, hogy a boldogság minden ember választása. Sokan hiszik, hogy a boldogság bizonyos tényezőktől függ. Úgy gondolják, hogy boldogok lesznek, ha elérik azt a másikat, a harmadik pedig, ha kielégítik igényeiket.
De a boldogság nem függ az eredményektől, és nem jön velük vagy utána. A boldogság az, amit éppen most tapasztalhatsz, ha megengeded magadnak. Most boldog lehetsz, ha akarod. A kérdés az, hogy szeretne?
Milyen hűvösnek mondható egy tágas mondat:
Nincs út a boldogsághoz, boldogság az út.
Ezek a leggyakoribb hibák, amelyeket szinte mindenki tesz az életéért. Mi van veled? Van valami sajnálatos, hogy nem mondott, nem fogadott el, vagy nem ért el semmit az életedben?
