Biztos vagyok benne, hogy ebben a pillanatban, amikor elolvasta ezt a cikket, ülsz. És ha a következő oldalon megy, akkor is ülni fog. És így a következő órákban. Aztán ülsz egy autóban vagy egy buszon, és hazamegyek. Ott ülsz a TV vagy más monitor előtt. Ennek eredményeképpen a megtett út egy bizonyos napig szinte biztosan nem haladja meg a pár lépést.
Ne higgyen nekem? Megnézheted. És segítsen ebben az ingyenes Android-alkalmazásokban, amely megteheti a lépéseit.
Moves
A ProtoGeo csapata nemrégiben hordozta ezt a népszerű iOS alkalmazást az Android platformra. Elképesztően egyszerűen használható, és tiszta kezelőfelülettel rendelkezik, amely különböző méretű kört használ, hogy bemutassa a mutatóit gyaloglás, kerékpározás vagy egyéb utazás közben. A mozgásokat naponta követi a tevékenységed, és van egy térképed, ahol láthatod, hol és mikor voltál.
Runtastic lépésszámláló
Runtastic kissé bonyolultabbnak tűnik. Ez az alkalmazás nem csak azt tudja megmondani, hogy hány lépést tett meg, hanem a lépések gyakoriságát, sebességét és távolságát is. Van egy ingyenes verzió a hirdetések megjelenítésével és egy fizetős verzióval, amelynek több szolgáltatása van, és 99 centes hirdetés nélkül.
Accupedo lépésszámláló
Mint a többi alkalmazás ezen a listán, az Accupedo csak egy lépésszámláló, és semmi több, így nincs szükség leírni funkcióit. Az egyetlen dolog, amely megkülönbözteti a versenytársaktól, egy olyan widget jelenléte, amely a fő képernyőn található, amely bemutatja a lépések, a kalória és a távolság aktuális számát.
Noom Walk
A Noom Walk elsősorban stílusos és egyszerű felület. A leírás azt állítja, hogy a program „kevesebb, mint 2% -a feltöltéssel (a teljes 24 órás használat, használt azonos mennyiségű töltés, mint a felvétel a kijelző 20 percig, vagy három perc GPS)». Ez a lépésszámláló van néhány hozzávaló társas, amely lehetővé teszi, hogy megosztják sikereiket barátaival és kérni őket, hogy értékelést. De ez teljesen önkéntes funkciója, hogy nem lehet használni, ami szintén előnyt a program.
A modern orvoslás nagyon erősen azt tanácsolja, hogy minden nap legalább 10 000 lépést tegyünk. Annak ellenére, hogy ez a szám meglehetősen valós és megvalósítható, nem mindenki tartja be ezt az ajánlást. Remélem, hogy a fenti programok egyike segíteni fog ebben a mutatóban.
Ha belefáradtál a gyaloglásba.
