1. हस्तमैथुन श्रोणि तल की मांसपेशियों को टोन करता है
आप, निश्चित रूप से, श्रोणि तल की मांसपेशियों के लिए केगेल अभ्यास के लाभों के बारे में सुना है। हस्तमैथुन, संभोग के साथ समाप्त, उन्हें बदल सकते हैं। इसके अलावा, यह शरीर के ऑर्गेस्टिक कार्यों के स्वर का समर्थन करता है, उदाहरण के लिए, योनि स्नेहन। वैसे, विशेष योनि गेंदों की मदद से मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना सुविधाजनक है।
2. हस्तमैथुन आराम करने में मदद करेगा
स्वयं का अध्ययन एंडोर्फिन और हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है जो मूड में सुधार करता है, और तनाव, तनाव और अवसाद से भी राहत देता है। इसके अलावा, संभोग के बाद यह सोना बेहतर है।
3. हस्तमैथुन दर्द से छुटकारा पायेगा
सिरदर्द और पीएमएस से पीड़ित? संभोग करने में मदद मिलेगी, जो हस्तमैथुन लाएगी। एंडोर्फिन रक्त प्रवाह को प्रभावित करते हैं, मनोदशा बढ़ाते हैं और ऊर्जावान होते हैं।
4. हस्तमैथुन छिपे हुए यौन कल्पनाओं को जगाएगा
सबसे अश्लील कल्पनाओं की अकेलापन में। और यह मस्तिष्क के काम के लिए उपयोगी है। पसंद की गई तस्वीरों और कहानियों को बाद में एक साथी के साथ दोहराया जा सकता है।
यदि आप अपने विचारों को देते हैं, तो आप बहुत दूर जा सकते हैं और उन परिस्थितियों में खुद की कल्पना कर सकते हैं जिनके बारे में आप सोचने के लिए शर्मिंदा थे। उदाहरण के लिए, त्रिगुट या कठिन खेल। सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि कोई भी आपके विचारों के बारे में नहीं जानता, लेकिन आपकी कल्पना में आप किसी भी बन सकते हैं। और किसी के साथ सो जाओ।
5. हस्तमैथुन को विशेष दृश्यों और मनोदशा की आवश्यकता नहीं है
आप निश्चित रूप से अपनी आत्माओं को बढ़ाने के लिए हल्के मोमबत्तियां कर सकते हैं, लेकिन हस्तमैथुन का वास्तविक मूल्य यह है कि आपको किसी को भी प्रभावित या आश्चर्य करने की आवश्यकता नहीं है। इसलिए, बिना छेड़छाड़ वाले पैरों को खुशी के रास्ते में बाधा नहीं बन जाएगी।
6. हस्तमैथुन कामुकता प्रकट करने में मदद करेगा
यह पुरुषों के लिए आसान है, और एक महिला का शरीर, विशेष रूप से गिरजाघर और योनि के बीच का क्षेत्र, आश्चर्य से भरा है। अपने आप का अन्वेषण करें, फिर अपने साथी के साथ खोज साझा करें।
7. हस्तमैथुन बिल्कुल सुरक्षित है
अकेले सेक्स सुरक्षित है। गर्भवती होने या कुछ भी पकड़ने का कोई खतरा नहीं है। आप चिंता नहीं करेंगे कि एक कंडोम तोड़ सकता है। केवल आप, शांति और खुशी।
8. हस्तमैथुन कामेच्छा उत्तेजित करता है
जितना अधिक आप हस्तमैथुन करेंगे उतना ही बेहतर आप अपने शरीर को पहचान लेंगे और अपने आप में अधिक आत्मविश्वास बनेंगे। यह आपके साथी के साथ आपके लिंग को प्रभावित करेगा। यदि आप नियमित रूप से खुद को उत्तेजित करते हैं, लिंग के महत्व और मूल्य के साथ-साथ शरीर को इसके लाभ भी बढ़ते हैं।
9. हस्तमैथुन स्वयं को व्यक्त करने में मदद करता है
क्या आपके साथी की पसंदीदा स्थिति में आपको ताकत और लचीलापन की आवश्यकता होती है? इसे भूल जाओ। हस्तमैथुन के दौरान, आप केवल अपने आप पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे और कैसे करते हैं। यदि आप अच्छा महसूस करते हैं, तो आप अच्छा महसूस करते हैं। एक कंपन या उंगलियों का उपयोग करके, अपनी पीठ या पेट पर, अपने पैरों को निचोड़ना या फैलाना – आप सही रास्ते पर हैं।
10. हस्तमैथुन विवाह को बचाएगा
शादी में सेक्स अनिवार्य रूप से थोड़ी देर बाद उबाऊ हो जाता है। जुनून धीरे-धीरे चला जाता है, लेकिन जीवन सबसे आगे आता है। इसलिए, उन दिनों में जब साथी थकान से अपने पैरों को गिरता है, और आप कुछ गर्म कोको चाहते हैं, तो खुद से प्यार करें। यौन भूख और व्यसनों में मतभेदों के कारण हस्तमैथुन भी विश्वासघात से बाहर रहने में मदद करेगा।
11. हस्तमैथुन सिर्फ कमबख्त अच्छा है।
और इसके साथ बहस करना मुश्किल है।
