1. अपमान करना
अपमान के बाद उत्पन्न होने वाली पहली इच्छाओं में से एक यह है। लेकिन एक प्रतिशोधपूर्ण हमला केवल तभी उपयुक्त है जब वह:
- मजाकिया;
- रिश्तेदारों या दोस्तों के सर्कल में होता है;
- बल्कि, यह स्थिति को बढ़ाता है, जो संघर्ष को बढ़ा देता है।
अन्य सभी मामलों में, भले ही आप खुद को ऑस्कर वाइल्ड की तुलना में अधिक बुद्धिमान मानते हैं, अपमान का अपमान सबसे अच्छा समाधान नहीं है। तो आप एक हैम-प्रतिद्वंद्वी के स्तर पर जाते हैं और यह स्पष्ट करते हैं कि उनके शब्दों ने आपको चोट पहुंचाई है, यानी, उनमें कुछ सच हो सकती है।
2. मजाक करने के लिए
एक विनोद अपमान और मजाकिया प्रतिक्रिया के बीच का अंतर यह है कि दूसरे मामले में आप बहुत परिस्थिति का उपहास करते हैं। इस रणनीति के फायदे स्पष्ट हैं: अपमान अपनी विषाक्तता खो देता है, तनाव कम हो जाता है, और दर्शक (यदि कोई हो) आपकी तरफ ले जाता है।
इस मामले में, आप एक छद्म-आत्म-बहिष्कृत स्थिति भी ले सकते हैं। तो आप प्रतिद्वंद्वी को बिंदु पर डाल देंगे और कटाक्ष छिपाएंगे।
उदाहरण 1: मेरे सहयोगी का कहना है कि आपने एक बदसूरत प्रस्तुति तैयार की है।
उत्तर: “शायद आप सही हैं। अगली बार मैं अपने पांच साल के बेटे से मदद नहीं मांगूंगा। “
उदाहरण 2: अपरिचित व्यक्ति आपको नाम देता है।
उत्तर: “धन्यवाद, यह बहुत मूल्यवान जानकारी है। आपने मेरी कमियों को मेरी कमियों में खोला है। रात के खाने के बारे में सोचना कुछ होगा। “
3. स्वीकार करें
कुछ मामलों में, उन शब्दों का विश्लेषण करें जो आपके लिए अपमानजनक लगते हैं, वास्तव में इसके लायक हैं। विशेष रूप से अगर वे करीबी और सम्मानित लोगों से आते हैं। इस मामले में, अपने संकेतों को अपमान के रूप में न लें, लेकिन आलोचना के रूप में जो आपको बेहतर बना सकता है।
लोगों के उद्देश्यों के बारे में सोचने के लिए यह अनिवार्य है, यह पता लगाने के लिए कि वास्तव में उन्हें कठोर अभिव्यक्तियों का उपयोग करने के लिए क्या किया गया है। शायद यह आपके स्वर्गदूत व्यवहार से दूर तक एक तूफानी प्रतिक्रिया है।
4. इरादे का जवाब, शब्द नहीं
किसी भी अपमान का हमेशा एक छुपा उद्देश्य है। गुप्त स्पष्ट करें: इसे नामित करें।
उदाहरण के लिए, कठोर शब्दों के जवाब में, कहें: “वाह! हमारे बीच कुछ वास्तव में गंभीर हुआ, क्योंकि आपने मुझे चोट पहुंचाने का फैसला किया था। “
तो, एक ओर, आप अपने प्रतिद्वंद्वी को रट से अलग कर सकते हैं, और दूसरी तरफ – अपने नकारात्मक दृष्टिकोण के कारण का पता लगाएं।
5. शांत रखने के लिए
अगर कोई अपमान किसी प्रियजन से नहीं आता है, लेकिन एक सहयोगी, परिचित या यहां तक कि एक अजनबी से, कभी नहीं दिखाता कि शब्दों ने आपको छुआ है। सबसे अधिक संभावना है कि, उनके पीछे अनिश्चितता, अपने जीवन से असंतोष और बस आपको फिर से भरने की इच्छा है। चाल को काम न करने दें, शांतिपूर्वक प्रतिक्रिया करें और मुस्कान के साथ।
यदि आवश्यक हो, तो अपनी लाइन को झुकाव जारी रखें: पूछें कि वास्तव में किसी व्यक्ति ने ऐसी प्रतिक्रिया क्यों की है, जो उसके शब्दों पर ध्यान नहीं दे रहा है।
6. अनदेखा करें
अक्सर सबसे अच्छा जवाब उनकी अनुपस्थिति है। अगर हम इंटरनेट ट्रॉल के बारे में बात कर रहे हैं, तो आप उनकी टिप्पणियों का जवाब नहीं दे सकते हैं या ब्लैक लिस्ट में हैम भेज सकते हैं। खैर, “ऑफलाइन मोड में” आप हमेशा अपमान छोड़ सकते हैं या जा सकते हैं। आपको यह करने का हर अधिकार है।
प्राचीन रोमन इतिहास से एक उदाहरण … एक बार सार्वजनिक स्नान में किसी ने काटो की नीति को मारा। जब अपराधी माफी मांगने आया, तो काटो ने जवाब दिया: “मुझे झटका याद नहीं है।”
इस वाक्यांश का अर्थ निम्नानुसार किया जा सकता है: “आप इतने महत्वहीन हैं कि मुझे न केवल आपकी माफी की परवाह नहीं है, बल्कि अपमान को भी नोटिस नहीं किया।”
7. कानून का प्रयोग करें
आप अपराधी को न्याय में ला सकते हैं या कम से कम उसे इसके साथ धमकी दे सकते हैं। अपमान के लिए सजा प्रशासनिक अपराध संहिता में निर्धारित हैरूसी संघ का CoAP, लेख 5.61 “अपमान” , लेकिन निंदा आपराधिक कानून के क्षेत्र में पहले से ही हैसीसी आरएफ, अनुच्छेद 128.1 “निंदा” . मुख्य के हिस्से पर अपमान के मामले में, आप कर्मियों विभाग से संपर्क कर सकते हैं।
मुख्य बात – याद रखें: किसी को भी आपके सम्मान, गरिमा और प्रतिष्ठा पर अतिक्रमण करने का अधिकार नहीं है। लेकिन आपको लोगों को भी इसका जवाब देना होगा। अन्यथा, कोई सिफारिशें व्यर्थ हैं।
