Абонирайте се само за съдържанието на “Run, Lifehaker, Run!” Можете да направите това: @runlh, facebook и RSS.

Крис Маккормак (или по-известен като Мак) – стои на върха на пантеона на “боговете” на съвременния триатлон. Това е уникален спортист, който разказва в тази чудесна книга за пътя на живота си – не само за спорта, но и за семейството.

За триатлон

Малко за това, което постигна Макке през дългата му професионална кариера, което, между другото, все още не е свършило!

Той е спечелил 76% от състезанията по триатлон (повече от 200, които броят от 1993 г.). Той зае позиция на пиедестала в 88% от състезанията.

По време на писането книгата спечели дванадесет победи в състезанията Ironman (еднодневно състезание, което включва 4 километра пътуване, състезание от 180 километра и 42 километра маратон). Четири пъти минаваше по-далече от Ironman по-бързо от 8 часа, освен това на два различни типа маршрут. Два пъти спечели главния Ironman в Хавай (през 2007 и 2010 г.).

Завладени заглавия:

Световен шампион на триатлон на ITU
Световно първенство по футбол на ITU шампион
Второ място с минимален марж, поредица от Световната купа на ITU
Четирикратна шампионка, Световната купа на ITU Япония
Шампион на световната купа на ITU Канада
Шампион на Световната купа по ITU Швейцария
Номер 1 в световния рейтинг ITU
Шампионска репутация
Двукратният шампион по професионален триатлон в САЩ
Шампион на Австралийския триатлон
Шампион Океания Триатлон
Четиринадесет национални първенства, включително Франция, Швейцария, Австралия и Съединените щати
Шампион Австралийски Спринт Триатлон
Четирикратният носител на “Бягство от Алкатраз”
Двукратна шампионка г-жа Чикаго Триатлон
Трикратният световен шампион Сан Диего – триатлон
Двукратният шампион на Международния триатлон в Сан Хосе
Двукратна шампионка на Лос Анджелис Триатлон
Седем титли във Френската Гран при
Европейски шампион в триатлон
Петкратният носител на титлата “Международен триатлет на годината”
Четирикратният носител на титлата “Конкурент на годината”
Победител в титлата “Най-добър човек на ESPN World”

Авторът разказва как започва този спорт и къде отива днес от професионална гледна точка. Интересно е да се види как живеят професионалните спортисти, които прекарват 3/4 от живота си в пътуване и обучение. За мен беше особено интересно да науча отношението на суперзвездата на най-тежкия Ironman към допинг и незаконни наркотици – защото абсолютно не знаем нищо за това!

Макка смята Кока-Кола за най-добрата спортна напитка!

А книгата е препълнена със съветите на професионален триатлон – за обучение, психологическа подготовка, хранене и много други.

За личния живот

Крис е истински хакер! Той обръща много внимание на темата за “умните игри” – личната система на Маки, която му позволява да победи тези, които физически не може да преодолее. Мака е майстор на публични изказвания, ръководени скандали и деморализиращи съперници. Всичко това може да се приложи в реалния живот, повярвайте ми …

За болката

Триатлонът, както всеки професионален спорт, е тест за болка. Мака често говори за болка, как да я вземе, как да разговаря с нея и каква връзка трябва да има с нея, особено ако трябва да издържите 8 или повече часа от състезанието, изпълнено с Ironman.

Между другото, Макка твърди, че никога не е бил сериозно ранен. Много начинаещи бегачи (има и много читатели на този блог) се оплакват от болка и травма. Макомарк вярва, че това е от ненужно пренапрежение и самозаблуда.

Ако поне една от темите на книгата е интересна за вас, прочетете я. За мен това се случи само с един дъх. Не често можете директно да получавате мисли и спомени за звезда от това ниво!

Аз съм тук, за да победя | купуват в Русия | купуват в Украйна

Книга книга

Електронна книга на английски език

Абонирайте се само за съдържанието на “Run, Lifehaker, Run!” Можете да направите това: @runlh, facebook и RSS.