9个自我改进的申请

Blinkist

Blinkist成为我没有后悔给钱的第一批服务之一。在这里,大约有几百个关于各种主题的sammari(书的摘要),从商业到自我发展和艺术。服务是收费的,但有一个免费期间。几个月前,当我购买订阅时,代码工作正常 giveitatry, 给了50%的折扣。尝试一下:我认为它现在有效。

每日好奇心

小时候,你可能会在报纸或杂志上看到“你知道吗”的标题。事实上,每日好奇心就是这个标题的类比。应用程序中的每一天都有五个新的,几乎总是有趣的事实,关于世界上的一切。

每周

引入良好和摆脱坏习惯的最佳应用之一。训练以游戏的形式建立。每周大约六个月帮助我养成了习惯。然后,当他们习惯了,我停止使用该应用程序,但我认为它在这个过程中发挥了重要作用。

关于Duolingo和LinguaLeo,你可能知道,所以他们不会在这个名单上。但语言只需要在现代世界中学习。在单词中,大约有十次训练来提高你的词汇量。

森林

我见过的最有趣和最不寻常的应用之一。开始任何任务,您都可以在Forest中种植一棵树。如果您不让应用程序分散注意力并完成任务,树将会增长。如果您打开Facebook或其他东西 – 树将死亡。因此,您可以创建一个完整的森林,当然,除非您在不分心的情况下工作。

探索

Quest的目标与Forest相同:为用户提供执行任务的动力。但方法不同:每项任务都是应用程序中英雄的经验结晶。在经验的帮助下,你可以抽出一个角色,穿上新的盔甲并购买武器。对于RPG的粉丝来说。

Lumosity

最近,我们讨论了大脑模拟器是否有效。没有明确的答案,但一些独立研究倾向于拒绝否定回应。但这并没有减损Lumosity和世界各地数百万用户认为该应用程序仍然有效的优点。尝试自己做出结论。

顶空

有冥想的应用程序,还有Headspace,它与众不同。当然,主要的是应用程序的创建者和教授课程的人 – 安迪Puddicombe(Andy Puddicombe)。他的声音神奇地引入了一种愉快的冥想状态。从您那里,每节课,都需要付出更少的努力。

Moodnotes

通过应用程序替换心理分析师的尝试看起来至少是奇怪的。然而,从App Store中的评论来看,Moodnotes帮助人们理解内部问题并尝试解决它们。当然,最好联系专家,但出于各种原因,并不总是这样做。

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